SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom stanie

  • Witam planuje juz cykl na jesien i powoli chcialbym zakupic towar tylko zabardzo nie wiem co wybrac mam narazie na stanie 2 paczki omki i 100tab mety myslalem na polaczeniem meta oma bold i moze na koniec winko ale wole poradzic sie was, wypelnie ankiete : 1.WIEK: 19 2.WAGA: 81 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 79 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-06-26 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i puls ok 100. Doszło do tego że mój organizm totalnie nie tolerował wysiłku fizycznego. Dostałem tabletki Bisocard po pół tabsa na dobe. Aha dodam że miałem obniżony poziom sodu 131 dokładnie a norma 135. Już 7 miesiąc jest lepiej staram sie odstawic ten bisocard biore dawke ćwiartke lecz organizm dalej czuje ze jest przemeczony i serce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-02-12 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania porada

    Temat
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:80 3. WZROST:172 4.Wymiary -biceps:39 -klatka:110 -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 3g b./6g w./1g t. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od lutego prop12tyg, prop+npp, Enan +deka 8. TRENING: 3x4tyg 9. CEL CYKLU: Masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2021-12-15 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić z tłuszczem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam 18 lat, jestem kobietą Masa ciała: 53,5kg Wzrost: 168cm Poziom tkanki: 17,8% Nie jestem w stanie dostosować sobie makron, więc zjadam okł. 2000 kcal dziennie i ,,na oko" próbuję sama obserwować ile jest dla mnie dobrze. Oczywiście w dni treningowe mój jadłospis wygląda inaczej, dominuje w nim białko i węglowodany a tłuszcz jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-12-13 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w spaleniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wakacji .. HELP :] Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: -- Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: żadna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic Odżywianie: Jem duuuuuużo ale zdrowo Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-07-23 14:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 45-47,5 -klatka: - -udo: 62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo pare ale nie pamietam wszystkiego 8. TRENING: 4 raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-01-17 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odbloku!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta, Boldek, Susta 8. TRENING: Split 4x / tydzien 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-10-29 00:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ? Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety. Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2015-04-28 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odmianie, oraz od kogo pochodzi ta wiedza (na swojej stronie się nie chwalą tym). Czy to jest tradycyjny styl, czy tylko jego wersja standardowa (sportowa) - jaki jest jej poziom (interesuje mnie opinia starszych ćwiczących)- normalnie zaskoczony jestem tym niesamowicie - to jest jeden z najlepszych i najskuteczniejszych styli wu shu, jego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-09-26 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według kalkulatora mam 18% wg lustra i mojego oka ~20% :D Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, split Cel : redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2016-02-08 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 60 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :17 Płeć : mężczyzna Waga : 60 Wzrost : 164 Obwód klatki : 80 Obwód ramienia : 29,5 Obwód talii : 73 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : dieta Cel : masa bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-09-23 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holyfield wraca na ring!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tj. zdobywcą pasów mistrzowskich wszystkich organizacji rządzących zawodowym boksem. Nie stawał na ringu od 21 miesięcy. Z ostatnich swych walk wygrał tylko jedną. Przegrana w Nowym Jorku, przed 21 miesiącami spowodowała, że komisja stanowa odebrała mu licencję, ponieważ - jak orzekła - "pokazał niewielkie umiejętności i marny poziom" walki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-08-18 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajko a estrogen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio natykam się ciągle na info że w jajkach zawarty jest estrogen Jem dużo jajek czasem nawet po 6 dziennie, może to nie zdrowo ale tak lubie a poziom estrogenu mam zbyt wysoki ten estrogen jest tylko w żółtkach czy w całych jajkach? Ktoś policzył ile tego dokładnie jest? Aha i jak ktoś chce napisać "w takich ilościach to nic ci sie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2010-02-02 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do korekty

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA101: 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:127 -udo: 63 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 1.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,winko,enan, clen bold 8. TRENING: 3-4razy tydz 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-02 06:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. DIETA: 3500 kcal -białko: 180 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6tyg meta, test prop 12tyg 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Powerbuilding 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2023-05-05 00:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na stanie - 300tab mety 10mg - 30ml propa 100mg - 20ml enan 250mg - 30ml tren A 100mg - 120tab T3 - 20tab Clomid 50mg - 24tab Clomiphene citrate 50mg - Pregnyl 5000j.m. 2ampulki Bardzo bylbym wdzieczny za wasze propozycje cyklu korzystajac z tych srodkow, ewentualnie moge cos dokpic ale bez szalenstw (chyba bedzie trzzrba wiecej Pregnyl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2016-02-15 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prośba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Od początku: 3 lata temu miałem kontuzje, dopiero w czerwcu się z niej wylizałem - ważyłem wówczas 93.5 kg - od czerwca zeszło mi prawie 20kg natomiast Odchudzałem się "na wariata" - bez diety - żarłem mniej - zacząłem biegać. Teraz ważę 74 kg a celem jest efektywna utrata tłuszczu - i sprawienie by ciało było fajnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-12-26 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na xmass+epi -ok 5 miesięcy temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-04-19 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompuls po hormonach

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kompulsywnego jedzenia. NIe było tego wcześniej, nie w takim stopniu. To kłopotliwe bo ambitnie przeprowadzam redukcję, ćwiczę..to moja ostatnia prosta bo mam już niski poziom BF, dlatego takie "skoki w bok" cholernie drażnią i frustrują. Powinny przejść, mam nadzieję, ale do tego czasu..macie jakąś radę? Ćwiczę codziennie ale nawet trening [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2014-03-11 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z krwi, analiza

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:45 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-04-26 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)