SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom stanie

  • Witam w lutym zakończyłem 6 miesięczne leczenie chemioterapią, odrobiłem trochę siły jak i masy mięśniowej, niestety od 2 miesięcy brak diety i treningów z powodu kontuzji Za szybo chciałem nadrobić to co straciłem No ale do rzeczy CRP blisko 300 wiec leczenie w szpitalu przez 2 tygodnie, obecnie jestem na : encorton 20mg augumentin 2 x 1000 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-07-11 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed rozpoczęciem realizacji założeń poszczególnych diet, a także po kilka razy w toku trwania eksperymentu, panie brały udział w specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne uczucie głodu i samopoczucie podczas stosowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-01-21 08:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory cykl masowy

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3600-4000kcal -białko: 2-3g -węglowodany: 4-6g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol (jakiś z dupy był chyba) 30mg 8tyg., oxanavar (PH) 6 tyg. 3 caps. ed 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2014-09-11 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc... ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 104 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21.21% Aktywność w ciągu dnia: Nic prócz Wf 2x w tyg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami piłka nożna w weekend, rzadko basen [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-05-14 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - NO Bull

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] od wszystkich przedtreningówek. Żadna przedtreningówka nie była w stanie doprowadzić tak silnej dawki tlenku azotu oraz związków ergogenicznych i anabolicznych, aby podnieść poziom Twoich treningów. NO BULL został stworzony dzięki eNOXIDE - opatentowanej super cząsteczce tlenku azotu. Ważne jest aby nie mylić eNOXIDE ze zwykłymi prekursorami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2013-08-31 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 180 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 127 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 1-2 razy w tygodniu (przepływam każdorazowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2008-05-29 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowy poziom tkanki tluszczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema, chcialbym sie dowiedziec jaki powinien byc prawidlowy poziom tkanki tluszczowej u osoby ktora cwiczy i zalozmy ze zbudowala muskulature i chce utrzymac ja w nienagannym stanie wiec stosuje dietke na 0. jaki poziom bf bedzie odpowiedni i jaki da sie utrzymac? z 6-8 % czy wiecej? bo 5 % lub ponizej to ciezko utrzymac chyba , ale nie wiem . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2015-04-18 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg dziennie. Winko czuję bo siła poszła w górę i trochę stawy chrupią :P ale nie jestem pewny co do jakości teścia. Jutro rano chciałem iść zrobić badanie na całkowity poziom testosteronu żeby wiedzieć czy ten teściu to nie fejk. I tutaj rodzi się pytanie, czy sam winstrol w tabletkach podnosi testosteron i w wyniku badania będzie ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-05-07 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sadla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 97 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : powyzej 100, na silce mam miarke to zmierze i uzupelnie jutro. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, 3x trening na macie, 4-5x bieganie, 2-3x crossfit, 1xbasen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-01-20 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie CKD +dodatkow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 187 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła , siłownia,aeroby, kolarstwo dlugodyst. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia , kolarstwo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-02-06 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainicjowany w tytule problem w istocie nie jest problemem, bo przecież to co jemy to nasza osobista sprawa, to tak naprawdę sytuacja wygląda inaczej. W związkach zazwyczaj poziom interakcji kulinarnej jest bowiem na tyle wysoki, że gdy jedna „połówka” zaczyna drastycznie zmieniać codzienną rutynę żywieniową, to druga – obrywa rykoszetem. Przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-03-18 08:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 62,5 Wzrost: 169 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 25,5 Obwód talii: 76 Obwód uda: 57,5 Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31% Aktywność w ciągu dnia: wstaję 0 6.30, od 8.00 do 15.00 szkoła, 16.00 - 17.00 powrót do domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-03-28 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 102cm Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy + bieganie 40 minut co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-06-12 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w zgubieniu tłuszczu... laik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83kg Wzrost: 182 Obwód klatki: 103cm Obwód ramienia: brak Obwód talii: 99cm Obwód uda: 88cm Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: szkoła, w czwartek 4 godziny praktyk (jako kelner więc dużo chodzę), dojście i powrót do szkoły Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-10-17 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś była taka dieta.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w roku) Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 76 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20 % Aktywność w ciągu dnia: praca + aeoroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jogging + rower + piłka nożna Odżywianie: jestem w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-05-22 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 88 Wzrost: 186 Obwód klatki: ?? Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 93 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10-15 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka Odżywianie: od 2 lat dieta Cel: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2008-07-13 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 27 Waga : 130 kg Wzrost : 169 Obwód klatki : brak info Obwód ramienia :brak info Obwód talii : brak info Obwód uda : brak info Obwód łydki : brak info Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca - siedząca w banku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : lubię ostre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-09-15 08:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+??

    Temat
    Doping

    Wiatm mam 25 lat. Pierwsze kontakt z silownia mialem w wieku 16lat i to trwalo jakies 2-2.5roku. Miedzy czasie byla kuracja meta+testo prol i druga deka+meta+prol (nie pamietam i nie potrafie rozpisac jak to wygladalo ale wiem ze uroslem i sie troche zlalem). Pozniej zaczely sie dziewczyny, imprezy itd silownia poszla na bok. Wszystko pospadalo i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-12-08 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, siła czy jest dla mnie ratunek? :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie chciał bym po prostu tylko przytyć :). Moim celem też nie jest sylwetka Pudziana, chciałbym mieć po prostu silne ręce, silne ramiona i utrzymywać pewien stały poziom tylko tyle albo aż... Mam jeszcze jedną ważną kwestie, a mianowicie system zmianowy mojej pracy. Czy to da się pogodzić? Pracuję w systemie 3 zmianowym rozpoczynając [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-08-06 01:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wiosłach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 64 Wzrost: 167 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 70 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie wiosła przez 20 minut. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2008-04-04 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)