SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom stanie

  • Pomocy!!! Jak schudnąć?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomocy Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 122 Wzrost: 185 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 122 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: w tygodniu w szkole, około 7 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczę na WFie, staram się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2009-09-09 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za niski Teśću możę Booster?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] preparat. Od siebie daję regularne ćwiczenia dieta + to co doradzicie myślę ze podniesie testo i zahamuje estrogeny. Wiem że jeśli ktoś ćwiczy cały czas i i ma testo na poziomie np 650 i weźmie booster to nie odczuje wiele natomiast w moim przypadku jest to pewnie zbawienne. Dlatego proszę o mocny środek skuteczny może być drogi byle był [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2018-11-03 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 103 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: Coś około 108 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dość spory :( Aktywność w ciągu dnia: Zwykła aktywność w ciągu dnia. Niedługo praca, siłownia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-06-17 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc. Płeć: Kobieta Wiek: 31 Waga: 109 Wzrost: 182 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 107 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 47 Aktywność w ciągu dnia: siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 3-4 razy w tygodniu, nordic walking 2 razy w miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-03-28 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Deca+Turinover

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 103cm -udo: 62cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat / 4 lata crossfit 6. DIETA: 3000-3500-4000kcal w zależności od intensywności treningów (pilnuje michy) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1).10 lat temu 15 prop +10 oma 2).2 lata temu 20 oma+10prop [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2019-07-03 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kankes - walka z bulimią

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Szyja : 34 cm Klatka : 91 cm Ramię : 29 cm Nadgarstek : 15 cm Talia : 71 cm Biodra: 78 cm Udo : 52 cm Łydka : 39 cm ------------------------------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Wtorek, czwartek, niedziela - FBW + 30 min. aeroby po treningowo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2010-03-26 01:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Igor Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 128 Wzrost: 194 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 120 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: cos koło 35% Aktywność w ciągu dnia: Pracuje jako mechanik na statku.Zaczynam od 8 do 12, następnie godzina przerwy i od 13 do 17.30.Co drugi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-07-26 05:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana redukcyjna - 100kg - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 cm Obwód ramienia: 43 cm Obwód talii: 114 cm Obwód uda: 70 cm Obwód łydki: 44 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.33 % Aktywność w ciągu dnia: Od 8 do 14 szkoła, od 14 do 16-17 dom, nastepnie siłownia, o 19 dom, kolacja, po kolacji wychodzę z domu. Ide [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2011-03-09 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (anabolizmu) białek mięśniowych i odtwarzania rezerw glikogenu. Bagatelizowanie tego krótkiego, a jednocześnie niezwykle cennego okresu, bardzo często powoduje obniżony poziom zregenerowania organizmu (...) W TRAKCIE TRENINGU (...) Jeśli jednak rozmawiamy o osobach zaawansowanych, z wszechstronnym doświadczeniem treningowym i dużą czy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-11-03 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić 15-20kg??? Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 107 Wzrost: 181 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 106 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32,99% Aktywność w ciągu dnia: Obecnie brak zajęcia. Szkoła weekendowo. Praca na zlecenie, bez ustalonego grafiku. Pracuję jako geolog na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2011-04-27 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mamy z nadwagą. Za pomoc sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 50 Waga : ~110 (nie wiem ile, a mama na wagę nie stanie) Wzrost : 162? Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory. Aktywność w ciągu dnia : Bardzo mała. Do pracy dojazd rowerem ok 1.5km, praca siedząca, powrót. Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-04-10 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: ~2 -węglowodany: -tłuszcz: ~1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: samopoczucie, libido lekki rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 13 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-10-21 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp ( jesteśmy przecież tylko ludźmi i wszystko wliczam w bilans). Pytanie moje brzmi, czy coś źle robię ? Waga i wymiary są takie same 2 tyg temu, co teraz. Co prawda jak sobie zrobiłem jeden dzień vlcd po cheacie to mi spadło z pasa 1cm a na wadze prawie kg, no ale znowu jak wrzuciłem 2 woreczki ryżu to wszystko wróciło na swój poziom.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-03-02 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus treningi siatkówki, którą regularnie uprawiam grając w klubie. W ciągu kilku miesięcy udało mi się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej i zredukować ją praktycznie do poziomu minimalnego. Dietę oraz ćwiczenia rozpocząłem stosować do celów polepszenia mojego wyskoku, który w moim przypadku jest dość istotny tymbardziej, że nie jestem wysoki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-11-25 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 20 lat Waga: 73 kg Wzrost: 177cm Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 30cm Obwód talii: 78cm Obwód uda: 57cm Obwód łydki: 38cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: dom, spacery z dzieckiem ok.1-2 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zamierzam ćwiczyć w domu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-02-21 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, problem ze stojącą wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : siłownia domowa/orlik Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w tygodniu mecz piłki nożnej, w-f, od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-09-06 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki przypadek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okazjonalnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 50 Waga: ok.130 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-08-05 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/29/f8e9a60a84c042788c8320bb58af8b7c.jpg Opis W formie wegetariańskich kapsułek Wysoki poziom siły i energii Wzrost beztłuszczowej masy PROTECTED CREATINE PYRUVATE to złożony produkt, w którego skład wchodzą jedynie dozwolone substancje o zaawansowanym działaniu. Produkt bazuje na związku kwasu pirogronowego z monohydratem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-08-29 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: redukcja do +/- 13% bf Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 84,3 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% (według wskazań maszyny TANITA. Pomiar robiony na czczo. (Jeśli mogą sie przydać to mogę wrzucić więcej informacji z wyników maszyny) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2017-03-07 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru oświeć (bilirubina)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie (guru proszę o pomoc).Ostatnio robiłem sobie wyniki krwi i wszystko było OK tylko miałem podniesiony poziom bilirubiny (raz 25, i 40) wszystkie pozostałe enzymy tj. Alat, Aspat itd.były w porządku.Lekarz stwierdził,że jest to tzw. żółtaczka wrodzona (acha HBS i HCV oczywiście ujemne)i że wątroba nie lubi alkoholu i wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-29 07:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)