[...] aktywnych, zw. katecholaminami. Jest pochodną aminokwasu fenyloalaniny, blisko spokrewnioną z noradrenaliną. Adrenalina przekształca glikogen w glukozę, przez co podnosi poziom cukru we krwi, powoduje rozkład glikogenu mięśniowego do kwasu mlekowego, mobilizuje tłuszcz tkanki tłuszczowej przez aktywację lipaz, wywołuje skurcz naczyń [...]
[...] coś robić a ja mówię że nie jestem w stanie bo po prostu nie mam siły i kółko się zamyka. Zresztą wszyscy lekarze do których chodziłem są zgodni co do jednego : powodem moich zaburzeń lękowych i depresyjnych jest nieuregulowany poziom hormonów przysadki w tym przypadku testosteronu.... Zmieniony przez - nobody29 w dniu 2016-08-17 18:28:38
[...] nie mam siły i kółko się zamyka. Zresztą wszyscy lekarze do których chodziłem są zgodni co do jednego : powodem moich zaburzeń lękowych i depresyjnych jest nieuregulowany poziom hormonów przysadki w tym przypadku testosteronu.... Musisz brac testosteron, bez tego w zadnym wypadku nie zaleczysz sie psychicznie, wznow test, odstaw syf wtedy [...]
[...] - bo tak mowil przed walka - i nic zmieniac nie trzeba. moze razem z Błachowiczem tak sobie robili razem te kondycje sparujac,bo wygladali podobnie. ;-) a tak dostal kubel zimnej wody i mam nadzieje,ze w koncu wskoczy poziom wyzej,bo juz pomimo mlodego wieku czas najwyzszy, jesli chce w przyszlosci trafic do UFC i cos tam ciekawego pokazac.
[...] i mało intensywne trening aerobowe (trwający ponad 60 minut) wykonywane zwłaszcza po treningu siłowym, mogą nasilić znaczny wzrost stężenia kortyzolu we krwi, a także spadek poziomu testosteronu przyczyniając się do nasilenia mikrourazów mięśniowych, a także rozpadu białek. Oczywiście dotyczy to szczególnie osób stosujących daleko posunięte [...]
[...] ból i dyskomfort. Odpuść narazie dipsy i jeżeli będziesz w stanie wykonywać pozostałe ćwiczenia to je wykonuj. Jeżeli ból minie powrócisz do B1. Posiedzisz dłużej na tym poziomie po prostu. Możesz też na tydzień odpuścić jakiekolwiek ćwiczenia i w następnym tygodniu ćwiczyć bez dipsów aż ból całkowicie zniknie. Wtedy zacznij sobie poziom od [...]
[...] BEDZIESZ REALIZOWAL SKRUPULATNIE I WYTRWALE(dostatecznie dlugo)! nie bedziesz opuszczal treningow! bedziesz dbal o prawidlowa technike cwiczen! bedziesz trenowal progresywnie(zwiekszal poziom silowy w cwiczeniach)! bedziesz prawidlowo sie odzywial oraz zadbasz o regeneracje i sen! ZROZUMIAL? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-29 18:45:47
zauwazylem ze teraz jest moda na bycie "hardcorowym", "zakonowym" fanem "prawdziwego mma" i co sie z tym wiaze krytykowanie i obsmiewanie wszystkich tych ktorzy tymi "zakonowymi" zawodnikami nie sa, obsmiewanie na maxa ksw, itp ZALOSNE - tak to moge podsumowac. Poziom gali IMO dobry, choc nie rewelacyjny, [...]
[...] jakieś mongolskie dialogi i żarty. To zniechęca... Poziom sportowy. Co do walk ćwierćfinałowych, połfinałowych oraz walki Kułaka z Dowdą, nie chcę się wypowiadać pod kątem poziomu, bo nie jestem specjalistą od MMA. Przykre jest to, że ludzie nie przyszli tam na te właśnie walki, tylko na dwa superfighty... Pierwsze starcie Najmana z Saletą. [...]
faftaq, takie pytanko do Ciebie. Uważasz, że osoba zdrowa ( podkreślam zdrowa, nie żaden cukrzyk itd. ), trenująca na siłowni kilka razy w tyg., mająca ludzki poziom BF tzn. te 10-12% jest w stanie sobie krótko mówiąc spieprzyć wrażliwość insulinową do tego stopnia, że jedzenie po te 60-80g ww na posiłek, jak to zwykle bywa w diecie [...]
[...] pory ważyłem się na swojej wadze domowej. i dalej według jej wskazań warzę 121,2 ( dzisiejszy pomiar ). Wczoraj poszedłem na siłkę gdzie mają urządzenie które warzy, mierzy poziom tłuszczu i wody. Wg wskazań tego urządzenia rzeczywista waga wynosi 115 kg. Tak więc idąc za ciosem wprowadziłem tę zmienną do moich obliczeń i taki zapotrzebowanie [...]
[...] swoją gotowość i po prostu chce się bić. Nie ważne z kim i oby jak najczęściej. Ważne, żeby cały czas się rozwijać, łapać doświadczenie i z walki na walkę podnosić swój poziom. Na tym zależy mu najbardziej. Starcie z Grzegorzem Lipskim będzie zdecydowanie największym wyzwaniem w jego dotychczasowej karierze i tak naprawdę pokaże miejsce, w [...]
[...] kwasu mlekowego (LA). W konsekwencji ma to niezwykle istotne znaczenie dla sportów o charakterze siłowo-wytrzymałościowym, gdyż pozwala na kontynuowanie wysiłku przy niższym poziomie jonów wodorowych (H) w krwiobiegu, które odpowiedzialne są za załamanie wysiłku poprzez blokadę mechanizmu skurczu mięśni. Dodatkowo mechanizm ten wspomagany jest [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:122 UDO:60 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: ok 250g WEGLOWDANY: ok. 200 TLUSZCZ: niestety za malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 6 cykli 4-8 tygodniowych w przeciągu 3 lat (przytkladowe jakie robilem: -meta+oma+dekadurabolin ;-decaject+ stanoject,, [...]
nie no spoko to rozumiem dieta masowa jest, poziom tłuszczu chyba na podanym przez Ciebie poziomie ;) najwyżej raz w tygodniu do planu dołożę sobie to przenoszenie, chyba krzywda mi się nie stanie ;)
[...] na około 3 i schodzimy niżej, lecz tylko trochę, nie za bardzo, tak tylko, żeby czuc, że coś jeszcze się zmieniło. I tak pogłebiamy, zchodzimy aż do momentu, kiedy jest poziom, że już niżej się nie da i stoimy tak około 30 do 60 sekund. Rób takie zejścia ze 5-6 razy. Pamiętaj przy tym, że nie możesz za bardzo męczyć swojego organizmu, jeśli [...]
generalnie to jest tak, na mecie masz wysoki poziom dopaminy po cyklu spada i jest dołek....weźmie dropa humorek super wyrzut dopaminy a na drugi dzień zwał bedzie podwojny wiec nic sie nie stanie ale lekka depresja bedzie raczej
[...] irytować(mniej jestem w stanie zaciskać zęby żeby nie wyp...ć z czymś). Trochę deprecha mnie telepie przez ost 2dni to normalne??. Kwestia jeszcze tego typu czy to podniesie poziom teścia na jakiś dłuższy czas czy tylko na okres brania w/w preparatu? Oraz wyczytałem ze potrafi prolaktynę wypierdzielić po daa czy mam brać coś profilaktycznie bo [...]