SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: ok 40 -klatka: nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:ponoć jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop FML 100mg/e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:zdobyc przynajmiej 5 kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-12-27 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 96,teraz może juz mniej. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tradycyjnie metanabol,prop+metanabol,Deka+prop+winstrol,Nandrorapid +prop+winko. 8. TRENING: 3-4 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-08-23 00:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: nie wiem na tą chwilę nie mam jak zmieżyć brakujących pul -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: tak -białko: odżywki plus dieta -węglowodany: odżywki plus dieta -tłuszcz: odżywki plus dieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2016-05-31 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18. WAGA:83,5 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:111 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 600 -tłuszcz:85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2023-06-13 11:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozba o pomoc w dobrze treningu ( do puma 666 )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 105 4.WZROST: 190 5 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:116 -Udo:64 -Talia:103 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : Redukcja 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : --- 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU siłownia, 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-01-07 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10, 15 lat temu brałem teścia, deke, metę, takie cykle po max 2 miechy, jak to wtedy było popularne. Teraz po takiej przerwie można powiedzieć że będzie pierwszy. Jaką dawkę proponujesz, 250mg co 5 dni będzie ok? Kiedyś lodzianin mi rozpisał 250c4d myślałem że będzie ok. Co do czasu to wolałbym max 3 miechy. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 107 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2023-06-03 09:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g/1kg -węglowodany:ok 4g/1kg -tłuszcz:ok 1.5g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: e-pol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA MASA MASA ! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2013-01-09 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g/1kg -węglowodany:ok 4g/1kg -tłuszcz:ok 1.5g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: e-pol, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA MASA MASA ! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2013-01-09 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze,obecnie leci meta deka test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-03-12 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć - mezczyzna Wiek - 20 Waga - 124 Wzrost - 185 Obwód klatki - 125 Obwód ramienia - 35 Obwód talii- 125 Obwód uda - 87 Obwód łydki - 38 Staż na siłowni - 1,5 roku ( z przerwą) Ilość spożywanego białka - duzo Ilość spożywanych węglowodanów - srednio Ilość spożywanych tłuszczów - malo Opis przebytych cykli sterydowych - nic Trening: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2018-01-05 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omadren 250, metanabol 5g 8. TRENING: 5X w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5miesicy 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-07-06 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + metanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-03-23 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + metanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: bogata w bialko uboga w wegle ale mg wam nie podam bo zbytnio nie licze ;) -białko: nie wiem -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-03-23 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Drugi Cykl...?

    Post
    Doping

    Ankieta działu ... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-06 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Drugi Cykl...?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: 103 -udo: 56 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta 200 tabsów 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 Miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-06 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21,5 2. WAGA:107 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5 r 6. DIETA: Na masę, zdaję sobie sprawę, że będę musiał zwiększyć ilość białka i węglowodanów. -białko:2,5/kgmc -węglowodany:3/kgmc -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na mecie, 1 na testosteronie i 1 na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-06-17 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pierwszego lepszego kalkulatora wyszło mi, że powinieneś jeść 2600, więc zaczęłabym redu od 2300. Tylko problem z tym, że nie ćwiczysz, masz sporą nadwagę, więc sporo też może zostać skóry, bez ćwiczeń ciężko będzie Ci uzyskać zadowalający efekt, bo sądzę, że nie waga jest wyznacznikiem i zgubione kg, tylko poziom bf ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-04-26 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 43 Obwód klatki : 121 Obwód uda : 60 Obwód talii : 78 Staż na siłowni : 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w 300 t 100 b250 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 meta solo Opisz swój plan treningowy : split 6x Cel cyklu : masa Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2015-09-17 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:73 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:53 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. Dieta -białko:ok 200g dziennie -węglowodany:ok. 480g dziennie -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-03-21 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja bold+enan

    Post
    Doping

    Czy warto dorzucić , to zależy na czym tobie zależy, na zdrowie winko Tobie napewno nie wyjdzie to jeden z najbardziej toksycznych sterydów, tym bardziej wersja w tabletkach, po drugie masz za mało winka. Jeśli chodzi o rezultaty, winstrol jest sprawdzonym środkiem , napewno da Tobie lepszą siłę , lepsze efekty wizualne, zakładam że masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-02-24 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)