po co bcaa

Animal Pak jak najbardziej Animal stack nie bo po co ci taki mocny srodek. A tym bardziej nie animal test (po co ci booster testa? Ile ty masz lat?) Przy tak minimalnym stazu proponuje: Dobre bialko kreatyne mono BCAA Diete Zmieniony przez - warezz w dniu 2008-08-31 14:55:56

tak tak wiem ze izolat to bialko ale skoro bierzesz bialko to po co jeszcze izolat ktory jest bialkiem ? w jakim to bardzo mnie ciekawi co to Ci daje ?czego nie rozumiesz? Po prostu tak robi. każdy ma jakieś swoje metody. Ja robie inaczej: bcaa lub w ogole sama woda na tren a po tren eaa + carbo.

carbo,kreatyna,bcaa przed treningiem, mix ww,bialko po. ja sie pytam po co w jakim celu ??? patrz tutaj i korzystaj http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html

1. Za mało tłuszczu i to dużo za mało. 2. Za dużo kalorii (węgli i białka), no chyba że chcesz się zalać, to proszę bardzo, możesz tyle walić. 3. Przed treningiem wywalamy olej 4. Po co Ci gainer i carbo? 5. Po treningu wywalamy tłuszcz Czy za dużo... nie wiem po co Ci gainer i carbo ;] BCAA odpuść wg. mnie , stażu nie podałeś, ale śmiem twierdzić [...]

[...] teraz już tak skrajnie wyczerpujących treningów jak przy tańcu. Doprowadzić się do "zwrotu" było dużo łatwiej na sali tanecznej. Czy jeśli do węgli w trakcie i po treningu, bcaa i beta alaniny z kreatyną dorzucę jakieś białko pomiędzy posiłkami - przykładowo o 13:00 (po 1 obiedzie 11:00 a przed drugim 2 16:00) to nie będzie to dla mnie za dużo? [...]

Jeśli chodzi o Reanimatora to tam są takie składniki które wchłaniają się od razu i też takie co wolniej, więc idealnie po treningu. BCAA xplode to czyste i wolne aminokwasy, więc nie trzeba ich trawić jak reszty żarcia. Parę minut i są już w mięśniach Widziałem że produkt już na stronie wisi.

TOMQ TO PONOWNIE JA! :) A wiec poszło wszystko do ActivLab'u dogadałem się i czekam już na paczkę. Mam do Ciebie pytanie odnośnie dawkowania, myslalem nad takim rozwiązaniem: - Whey Protein 80 plus - 60g po treningu - Carbomax Energy Power - 100g po treningu - BCAA Xtra - i tu sie zastanawiam, w trakcie, przed czy moze po treningu, po treningu [...]

Popieram V3gasa - to w rzeczy samej bardzo ważne pytania, bo wielu młodych robi bardzo nieprzemyślane rzeczy. Np. w jednym z postów koleś mówi że kupił BCAA w płynie, pyta jak brać - a na koniec pyta się po co wogóle jest i co to jest BCAA /;) Pozdrawiam.

Cześć, będę śledził Sylwetka świetna, redukować prawie nie ma co(no chyba że chcesz mieć idealną kratkę ) Głupio trochę zwracać uwagę patrząc na twój i na mój staż ale rano aeroby to szybka droga do spalania mięśni szczególnie u ciebie, masz mało tłuszczu. No chyba że jesz przed i po jakieś BCAA czy inne aminy Pozdrawiam i powodzenia

nie rycz, sam się im przyjżyj i powiedz szczerze , po co to tu poslałeś??? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]

nie wiem po co te bcaa w wodzie, dieta słabo, ponizej 2000kcal? co to za bilans? dla dziewczyn może rozpisz dokładnie trening

--------------------------------------------------------------------------- Co do glutaminki to mozesz wziasc Olimpu wychodzi dobrze a bierzesz 5 g rano i z 10g po treningu... Bcaa mozesz kupic firym trec albo phytochem podobno dobrze wychodza..i bierz przed treningiem(1g na 10kg masy ciala) Kretke dobry wybor wez olimpu i wal 5 g z rana mozesz z [...]

nie wiem co to za bcaa dokladnie masz ale 60 kaps nawet jakby byly po 1g bcaa to na na pare treningow Ci starcza, bez sensu taki wydatek

no bo po co ci bcaa w dnt? Wystarczy raz kreatyna rano. BCAA nie ma potrzeby. Stosuj okołotreningowo

Nie wiem po co to bcaa w nocy, o katabolizm się bałeś czy coś. Po byku ma tego tryptofanu, na 100g Tryptofan 0.01 g

Nie wiem po co to bcaa w nocy, o katabolizm się bałeś czy coś. Po byku ma tego tryptofanu, na 100g Tryptofan 0.01 g \-)

podbijam czy powinienem coś dołożyć do supli czy wystarczą te co mam, siłka 2-3 x na tydz o bieganie/rower ze 2xtydz. na więcej nie ma czasu, DT w zakupie arth block czy jakoś tak 6:30 1 posiłek 7:30-15:30 praca godz 8:00 XTREME THYROBURN® Fitness Authority godz 10:00 2 posiłek godz 13:00 3 posiłek godz 14:00 XTREME [...]

mam jeszcze pytanie odnosnie glutaminy i bcaa.zamiezam kupic BCAA-PRO 5000 SAN i GLUTABOLIC firmy Nutrabolics, czy to bedzie dobry wybor czy wybrac cos innego. -to zalezy czy wiesz po co sa te suple... jak tak to dobry wybor-jakosciowo, choc sa tansze

Wiesz, po prostu ciezko polapac sie w tym calym arsenale - od słynnej l-karnityny, hmb, po jakies bcaa etc. Opini dt. działania lub nie tyle samo, co producentów obiecujących powalające efekty. Bez znaczenia na to, efekt działania tych suplementów jest niczym w porównaniu do widocznej poprawy jaką obserwuje się manipulując dietą - kupując lepszej [...]

Msz już tak napięty plan treningowy, po co jeszcze cchesz ten brzuch ćwiczyć w dni nie treningowe? Przeznacz te dni na odpoczynek! Co do Bcaa to się zgodze, w twoim przypadku to dobre zastosowanie