po co bcaa

Po co mu bcaa teraz na masie gdzie bedzie przyjmowal duzo kalorii? :-) sama kreatyna sprawdzi sie dobrze regeneracyjnie, do tego lepiej jakies bialeczko

Po co przed treningiem jak żeby cokolwiek dostarczyć bcaa czy argininy to trzeba by pół puszki zjeść na raz...

część bym dał razem do posiłku a część osobno, jco do bcaa to jedynie przedtreningowo, w innym wypadku nie ma po co

to kup zwykła bcaa w prochu np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html po co przepłacać

jak masz diete na mase to po co Ci bcaa ??

tak jak ty mi rozpisałes to bralem wlasnie ten koles co sprzedawal tak mi doradzil ale tak jakos dziwnie sie czulem i od jakiegos czasu biore na czczo mono po silowni bcaa gainer i kreatyna a w dnt na czczo mono i okolo godziny tak jak w dt mono

To dodawaj jak chcesz. Napisalem dlaczego jest to srednie rozwiazanie. BCAA maja wplyw na subiektywne uczucie zmeczenia i nie przyczyniaja sie do zdrowego glebokiego snu. Jest to rozwiazanie kontrowersyjne, nawet jesli wplyw jest niewielki, albo dyskusujny - po co to robic?

kupidyn ale po co? jesli przy tych 60kg mozna wszystko dostarczyc z diety? a bcaa jest zbedne

Po co to BCAA? Nie szkoda Ci kasy?

dobre ale bcaa moglbym kupic bardziej oplacalne np z sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html a t-100 po co ci? ile masz lat? jak mniej niz 25 lat to raczej bym nie bral

tak jedna porcja mono w dnt styknie w dt druga po treningowo bcaa co najmniej 1g na 10kg masy w porcji resztę bierzesz wg braków w jadłospisie

dokladnie skup sie na innych suplementach- dajacych efekty na dłuzszą mete- hmb, zadbaj o diete - bialko/gainer, zaopatrz sie w antykatabolik /glutamina,bcaa/ po co krea caly czas w kolo

bardziej brak bialka.. Mozesz mi wytlumaczyc w skrocie po co jest w takim razie BCAA?

to bcaa i białko więc po co przerwa

Ja powiem tak cwicz wtedy kiedy masz czas, nie zawracaj sobie głowy czy bedzie lepiej rano czy wieczorem, choc osobiscie bym trenował wieczorkiem. Jeżeli chcesz cos kupić to narazie kup jedzenia sobie sporo konkretnych produktów, poki nie rozkminiasz tematu po co i dlaczego chcesz stosowac BCAA np to nie stosuj, jeżeli już to sobie białko kup dla [...]

Bierz 15-30g/day w fazie nasycenia. Mozesz brac razem z kreatyna, tylko po co brac BCAA rano?

ale po co kombinujesz z glutaminą jak masz pewne suplementy jak BCAA

mono działa identycznie jak stacki. Puszka mono - średnio 5 dych, 2 puszki bcaa - około 100 zł, akurat wyjdzie 150, przy założeniu że dieta dopięta i nie będziesz musiał kupować białek/gainerów. Jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać?

jest źle bo po co Ci to, lepiej kupić normalne wpc na to samo wyjdzie a lepiej. Jak chcesz aminki to BCAA lub EAA.

BCAA jak najbardziej, ale L-Glutamina po co? Szkoda pieniędzy na nią