Najlepsza pora na trening,porada?

Chyba jednak zrobię tak ze trening 1.5h strzele sobie z rana

A mam do was jeszcze jedno pytanie tak mi się przypomniało jeśli po siłowni pójdę do pracy troche zmęczony czy nie będzie to za duży wysiłek do mięśni ? nie powinny one odpocząć trochę ?

Będą odpoczywały podczas snu najwięcej...jako mechanik to bardziej się ubrudzisz niż namęczysz(wiem z doświadczenia pracy sezonowej hehe):D

Ok dzięki za odp szybką a orientuje się ktoś z was może czy lepiej kupić Olimp BCAA Xplode czy może EAAnabol Xplode a może jest jakiś nowszy specyfik ?

Poszukaj wypowiedzi na temat tych dwóch suplementów w dziale "suplementacji" i może tam to pytanie zadaj

PS. Polecam BCAA Xplode

zalezy wjkaim okresie dnia chcesz stosowac dodatkowa suplementacje aminami?

tanie bcaa
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 

Ja powiem tak cwicz wtedy kiedy masz czas, nie zawracaj sobie głowy czy bedzie lepiej rano czy wieczorem, choc osobiscie bym trenował wieczorkiem. Jeżeli chcesz cos kupić to narazie kup jedzenia sobie sporo konkretnych produktów, poki nie rozkminiasz tematu po co i dlaczego chcesz stosowac BCAA np to nie stosuj, jeżeli już to sobie białko kup dla uzupełnienia (to z sfd bardzo wporzadku)

a może jest jakiś nowszy specyfik - nowsze specyfiki różnia w wielu przypadkach jedynie cena, na przyszłość stosuj sprawdzone i przebadane multum razy suplementy!! POZDRAWIAM

miedzy 13-17