samfisher9

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

278

przeczytanych postów

3281

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Dankowski

Wiek 34

Zawód/studia AWF

Województwo Lubuskie

Miasto Gubin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Odpowiednia

Uprawiane sporty Pływanie,bieganie,oczywistość Kulturystyka :)

Ostatnia aktywność 16.05.2024 (09:51)

Data rejestracji 13.06.2010 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dodatek do Kreatyny witam, mam do was pytanie...mam zamiar wziąść suplement bcaa explode 6000 powder....i zastanawiam się czy można go przyjmować razem z kreatyną mega caps (olimp)?? czy przy braniu bcaa i kreatyny nie wpłynie to szkodliwie w jakikolwiek sposób. dodam	4	2010-10-19 17:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	[BLOG] "Flexible Diet" by Dabadu :)	2015-07-09 10:25
Odżywki i suplementy	Obudź w sobie Animala i walcz o Universal Animal Whey!	2015-06-24 12:26
Odżywki i suplementy	Przed treningówka do 100zł	2015-06-21 09:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna jako suplement regeneracyjny	2015-06-18 16:40
Odżywki i suplementy	l-kanityna dawkowanie	2015-06-18 15:50
Odżywki i suplementy	Beta Alanina na redukcji?	2015-06-17 12:45
Odżywki i suplementy	Beta Alanina na redukcji?	2015-06-17 12:00
Odżywki i suplementy	Beta Alanina na redukcji?	2015-06-16 18:23
Odżywki i suplementy	Beta Alanina na redukcji?	2015-06-16 16:33
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu, szybkie efekty	2015-06-16 11:09
Odżywki i suplementy	Aminokwasy BCAA - kiedy	2015-06-15 22:15
Odżywki i suplementy	Aminokwasy BCAA - kiedy	2015-06-15 21:38
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-06-14 14:47
Odżywki i suplementy	Konkurs – podejmij wyzwanie, sprawdź swoją wiedzę i wygraj produkt marki PharmaFreak.	2015-05-22 10:08
Trening dla początkujących	odstajacy brzuch	2015-05-06 17:35
Trening dla początkujących	gainer + kreatyna	2015-05-06 17:33
Trening dla początkujących	Jak wspomoc regeneracje miesni?	2015-05-03 16:11
Odżywki i suplementy	Suplementy	2015-04-29 18:01
Trening dla początkujących	Jakie białko mógłbym brać w wieku 16 lat..?	2015-04-27 21:01
Trening dla początkujących	Brzuch w każdy dzień treningowy a masa	2015-04-24 19:38
Trening dla początkujących	Brzuch w każdy dzień treningowy a masa	2015-04-24 19:28
Ostrovit	Ostrovit - PUMP Pre-Workout Formula	2015-04-24 15:35
Trening dla początkujących	Pytanie o masę i rzeźbę	2015-04-24 11:33
Trening dla początkujących	Trening - pytania	2015-04-24 11:31
Trening dla początkujących	Przybranie na masie	2015-04-22 17:10
Trening dla początkujących	AW6 6 weidera	2015-04-22 16:12
Trening dla początkujących	AW6 6 weidera	2015-04-22 10:41
Odżywki i suplementy	Z jakiej firmy polecacie suple? kreatyna + gainer Pomoc Rzeźba!	2015-04-21 21:21
Odżywki i suplementy	Z jakiej firmy polecacie suple? kreatyna + gainer Pomoc Rzeźba!	2015-04-21 08:54
Trening dla początkujących	Jakie robię zasadnicze błędy?	2015-04-21 08:52