odstajacy brzuch

odstaje mi brzuch, czym to moze byc spowodowane? wada postawy? czy mam za duzo tluszczu? czy go rozepchalem? da sie cos z tym zrobic? macie jeszcze tutaj foty

Brzuch może odstawać z różnych powodów. Najczęściej jest to spowodowane przez nadmiar tkanki tłuszczowej, która odkłada się w okolicach brzucha. Niestety, ale nieodpowiednie odżywianie, a także brak ruchu może skutkować przybieraniem tkanki tłuszczowej, a najwięcej odkłada się właśnie w okolicach naszego brzucha.

Natomiast jeśli poziom tkanki tłuszczowej wyklucza pierwszą przyczynę trzeba się przyjrzeć pozostałym. Po pierwsze wady postawy.

Pogłębiona lordoza w odcinku lędźwiowym jest najczęściej wynikiem dysbalansu mięśniowego. Siedzący tryb życia sprawia, że nasze mięśnie zginacze bioder stają się przykurczone, a pozostałe mięśnie jak mięśnie brzucha, pośladki są osłabione co z czasem prowadzi do pogłębienia lordozy lędźwiowej, a brzuch jest wypchnięty.

Po drugie odstający brzuch może powodować nasze pożywienie. Jeśli mamy nietolerancję pokarmową na jakiś składnik to mogą pojawić się wzdęcia, a tym samym nasz brzuch odstaje. To jest sytuacja przejściowa i najczęściej po jakimś czasie wzdęcia mijają jeśli nie będziemy jeść tego co nam nie służy.




Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-08-28 17:47:22

napiety wyglada normlanie

Może to być hiperlordoza.

nigdy w życiu bym nie powiedziała, że masz odstający brzuch, gdybyś sam tak nie napisał :)

Przejdź się do ortopedy, niech cię oglądnie odnośnie wady postawy, będziesz miał jasność.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-05-06 21:46:32