[...] jest zadne wytlumaczenie ze ty jestes inny nie odzyskasz paczki w zaden sposob jesli nie ma dowodu wyslania nikt nawet tym sie nie zajmie takie procedury poczty pozatym gdybys mial kwitek to dostalbys zwrotu cos ok40zł a moze i mniej , mi kiedys jak zaginela paczka na kwote 250zł dostalem zwrotu 88zł , kupujacy powinien cos zrobic z ta sprawa
[...] odpowiedni temat znaleźć ale nie udało mi się. Miałem już to dawno zrobić, przez jakiś czas sam bez diety jadłem to co zdrowe np ryż z mrożonymi warzywami, ale przyszłą paczka od babci a jak to babcie "jedz jedz bo dobre" a cała wypchana słodyczami. Mam 17lat, 192 wzrostu i 85 wagi. We Wrześniu ważyłem 75kg, ale od tamtego czasu [...]
ctrl+v bp dopiero co w innym poście podawałem przykład diety.. 1: Szklanka płatków owsianych, garsc rodzynek, pół kostki sera białego chudego, łyżka tranu 2: Pieczywo zytnie z polędwicą, jajkiem, pomidorem + jabłko 3: Paczka ryżu, kawałek gotowanej piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, jakieś warzywo 4: jw 5: Puszka tuńczyka, pieczywo żytnie, [...]
[...] dotrze do ciebie pomijając pocztowy urząd celny Wiec nigdy nie zapominaj o zaznaczeniu ze podana wartośc nie moze przekraczć tej kowoty Istnieje jednak ryzyko ze jak paczka zaginie albo ulegnie zniszczeniu otrzymasz wartośc podana a nie tyle co załaciłeś Ostatno Redrum zrobił według moich wytycznych i dostał poczke na poczcie bez [...]
[...] oszukany posiłek a wleciało kilka ciastek owsianych z zurawina, miodem, orzechami domowej roboty, pizza kawałek, lody pól opakowania te z lidla, o smaku masla orzechowego, paczka chipsów. Wiem, ze nie powinno się robic cheat day, ale niestety chyba organizm sie domagał. Brzuch już nabity, zyłki wyszly, na łapach, barku i kopytach, ale brzuch [...]
Nie bede brał keto - chyba, że uda mi sie dorwac. Omka co 2 tygodnie - 1 paczka w sumie, 100 metanaboli, 100 Winstroli i 100 Clenbuteroli. Ponizej 300zł. Cel wycinka. Tak naprawde robiac mase na koksie to mozna sobie po 6 tygodniach w gramach/dekagramach liczyc a nie w kg. Tyc ani chudnac za szybko nie mozna. W 16 tygodni chcialbym zrzucić 8 do [...]
Jeśli kwota wyniesie powyżej 1000 zł (ale już po rabacie) to masz 10% znizki i przesyłka na mój koszt (choć taka paczka będzie kosztowała ok. 30 zł ). Jeśli chodzi o smaki to nie jestem w tej chwili w sklepie więc nie wszystko pamiętam, ale zdaje się że Carbo 4kg jest cytryna i wieloowocowy, Profi 4kg czekoladowo-miętowy, banan, truskawka, WPC i [...]
[...] ale droga ta przeylka imo (ja nie place wiecej niz 15$) nie zamawiaj ciezkich paczek (bialek, gainerow), bo raz ze koszta duze, dwa, ze idzie zwykle droga morska (dlugo czekasz) jesli paczka bedzie powyzej 35$ to licz sie z clem, rozwiazaniem jest pisemna prosba do sklepu w ktorym zamawiasz by nie wkladali paragonu i zanizyli wartosc zamowienia
Nie spodziewałem się, że paczka dojdzie tak szybko bo zamawiałem wczoraj koło 12,a była już dzisiaj koło 14-15 :P EDIT: Shotgun & Rehab Shotgun 21g przed treningiem Rehab 2miarki po treningu Tak jest ok? Shotguna wychodzi na 28porcji, rehaba na 16, więc może podwoić porcję shotguna, co o tym myślicie? wtedy mniej więcej wyszło by na tyle samo [...]
tak myśle żeby odstawić gainera i kupić sobie najwyżej weglowodany przed i po treningu kick boxingu , ogólnie dużo chodze i staram się być aktywny fizycznie a co sądzicie o słoneczniku ?? jedna paczka ma 500cal, a ja czasami zjadałem 3 paczki
węglowodany przed snem nie są wcale złym pomysłem może nie od razu cala paczka kaszy ale niewielkie ilości na pewno mają dobry wpływ na nocną regenerację