Witam! AnabolX czy orientujesz sie ile trwa wysylka ze sklepu dpsnutriton.net? Bo na ich stronie znalazlem kilka nieprzychylnych komentarzy odnosnie zbyt dlugiego czasu oczekiwania na wysylke. Czy Twoim zdaniem paczka dojdzie w terminie 10 dni od zamowienia?pozdr
ja caly czas mam nadzieje że bedzie sprawa wygląda tak: zamówienie zostało przyjete,paczka gotowa do wysłania - niby wszystko w porzo po kilku dniach (2lub3) przyszła wiadomość że adresy sie nie zgadzają ( na karcie i obecny) skany wysłane itd. a oni że musza w banku sprawdzic i tak sprawdzaja juz 2 tygodnie ponad wiec mam nadzieje ze jednak [...]
Dzien 19 Nie bede sie jakos rozpisywac dzisiaj, bo jestem wy***any jak paczka gwozdzi. Dzien z cyklu- od rana do wieczora na maksymalnych obrotach. O dziwo dieta trzymana na 100%, suple tez ok, duzo miesa, a na obiad pstrag. Jutro wrzuce jakies foty. Zakwasy na nogach odczuwalne, ale bez tragedii, troche na kapturach, reszta luz. Jutro trening [...]
hej trening z piłką ale ogólnie z całym działem o podstawach treningu i diety powinnaś się zapoznać. Powodzenia życzę Tuńczyk z puszki to raczej powinnaś liczyć wagę bez wody, czyli samego mięsa 350 gr fasoli? Paczka ma 500..no ja bym tyle nie wcisnęła...no chyba, że policzyłaś wagę po ugotowaniu @@-) a należy ważyć przed obróbką Zmieniony [...]
[...] ok - ze 3 razy wpadło kilka łyżek płatków kukurydzianych z mlekiem, bo nie miałam weny i ochoty na nic innego. Kalorie nie liczone, ale raczej nie dojedzone. No i przyszła paczka z nagrodą :-D Zapas białka mam chyba na pół roku ;-) No i kilka deserów sobie wybrałam do spróbowania. W weekend szykuje się wyjazd i impreza z rodziną i przyjaciółmi, [...]
Niedziela, klatka piersiowa, brzuch, łydki 1. Jedzenie- w przedtreningowym tylko 1 paczka ryżu, mało warzywek, mało indyka; chcę zobaczyć na ile ciężkie treningi mogę zrobić z minimalną dawką jedzenia. (oczywiście żarcie ląduje w potreningowym) Cały następny tydzień tak będzie wyglądał przedtreningowy, jak nie będzie spadków w sile to obetnę węgle [...]
Marta, mam już prawie wszystkie suple, a dziś przyjdzie paczka z resztą, więc możesz już pisać jak to brać. Te, które sugerowałaś z Olimpu, to wzięłam, czyli CLA+ziel.herb+l-karnityna i hepaplus. Tran to pewnie standardowy jest, ginko biloba było tylko w kapsułkach z magnezem (ginko 40mg i magnez 150mg), wiesiołek w kapsułkach po 510mg i witamina [...]
[...] podciąganie wzdłuż tułowia sztangą na wyciąg ze sznurem. Po prostu lepiej teraz czuję barki, mogę robić większy zakres ruchu nie obawiając się o nadgarstki. Doszła paczka z zapasem białeczka, witamin i kreatyny. Najlepsze białka to dla mnie ON 100% Whey Gold i Z Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Tym razem, ze względu na wysoka [...]
[...] PAS 81,5 cm BICEPS 37 cm 09.08.2015 : WAGA 73,5 kg PAS 82,5 cm BICEPS 37 cm Dzisiejsze jedzenie potreningowe: /SFD/Images/2015/10/17/58b2f1154c884919a475ec78cb5e9d28.jpg I paczka z SFD na jesień - zimę :-D /SFD/Images/2015/10/17/be0e531ef6684154b0c350008153b551.jpg /SFD/Images/2015/10/17/353399e87e8c49c3a811423bf91a7c2e.jpg I pierwsze w [...]
[...] zmieniło się moje nastawienie.. głupio to zabrzmi ale porozmawiałam sama ze sobą i dałam sobie pozwolenie tłumacząc to swojemu rozsądkowi tak, że święta są i przecież jedna paczka rodzynek w czekoladzie mi nie zaszkodzi.. no i poszło... jakbym wtedy miała założenie "zjem jedną sztukę" to bym nie popłynęła.. a tak było tak jak Obli mówi.. [...]
Ja w ogóle nie masuję. Napisałem na pierwszej stronie swojego dziennika, że moim głównym celem jest maksymalne rozkręcenie metabolizmu, przy jak najmniejszym naborze tkanki tłuszczowej. Jak zaczynałem z wagą 71kg +-, tak chciałbym skończyć okres, który zacząłem 3 tygodnie temu, z wagą 74-76kg. To kiedy zmienię swoje plany i obiorę inną drogę [...]
Mi brazylijskie też bardzo smakują. Właśnie przyszła paczka 200gram, także po 1-2 dziennie będę sobie teraz jadł, własnie dla wspomnianego wcześniej selenu :-)
[...] nie dość ze szkodzi sobie to jeszcze komuś..ludzie przestaja palic gdy juz nie ma praktycznie ratunku..moja mama ma sklep z artykułami tytoniowymi to ludzie bardzo duzo piniedzy przeznaczaja na papierosy.. śrenio jedna paczka=10zł*30dni=300zł*12miesiecy=3600zł!!!! to normalnie na wakacje mozna takie wyjechać ze szok..wystarczy tak nie wiele..
[...] porcja (10.4g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.4g), opcjonalna, w odstępie kilku godzin. 20.8g - to nie za duzo? ale jak tak zalecaja to bede tak brac, w pt start (o ile paczka z PL dojdzie w czw) Teraz garaz i maxy Maxy takie ze az siara pisac Przysiad 55kg Martwy 60kg (62,5kg probowalam ale spalilam, za ciezko) Wyciskanie sztangi na barki [...]
[...] time skoluje Zakwasy plecow, brzucha (!!!), nog - bezcenne Dzis mam rewelacyjny dzien! Jutro mam 22. urodziny, w pracy dostalam calusy i prezenty i kwiaty, od rodzinki paczka w drodze, od chlopaka cudne kolczyki z krysztalami swarovskiego...Jeszcze jutro pewnie cos dojdzie! Tak btw, tyle sie dziennikow namnozylo, ze spadam na samo dno... [...]
[...] Nie dalam rady... Czlowiek nie zdaje sobie sprawy jak meczyc moga przysiady bez obciazenia Wzielam goraca 10min kapiel rozluzniajaca miesnie i poprawiajaca nastroj Wszamalam kurczaka i tzatziki (ogorek+jogurt naturalny)... A luby siedzial przede mna i szamal biale cienkie smazone kielbaski, bulke grahamke z serem i paczka dalam rade
[...] posiłki dziennie. Pierwszy jest o 10-11 ostatni koło 21:00. W dni wolne 3 posiłki i pierwszy koło 12-14, ostatni 20-21. W tym tygodniu w DT: 3600 kcal, środa 2400 kcal, sobota,niedziela 3000 kcal. /SFD/2016/11/22/474b6fe2a3b849448aae381c908f082e.jpg SUPLE Kreatyna + białko Whey 95 + Guard Suple na wykończeniu, ale zaraz wpadnie paczka od Activlab