paczka

[...] teraz już ją nabyłem. Więc tak w lipcu kończyłem swój pierwszy nieudolny cykl 10x winstrol 8x deka alpha pharma 250, 3 tygodnie po cyklu 5000ui HCG - 1000 co 2 dni i po tym paczka clomidu. Już po tym cyklu problemy z osiągnieciem pełnej erekcji. We wrześniu zacząłem bić testosteron enthanate malaya tiger 250 e4-5-6d 1g. Po kilku strzałach [...]

Witam. Proszę o sprawdzenie mojej diety. Wszelkie uwagi mile widziane Wiek: 16 Waga: 50kg Wzrost 178cm Moje zapotrzebowanie wg. Dziennika Posiłków Vitalmax Energia - 2000 kcal B - 100 - 2g na kg m.c T - 65 - 1,3g na kg m.c W - 250 - 5g na kg m.c I - Śniadanie 7:00 - Płatki owsiane 100g / czasami musli (bez dodatku cukru) - Mleko 1,5% 300g - 2 [...]

Pizza na brokułowo-szpinakowym spodzie Składniki na spód: - mrożone brokuły (paczka 450g) - mrożony szpinak (paczka 450g) - mąka gryczana 100g (można śmiało dać więcej, zależy ile ww potrzebujemy :-) ) - jajko - czosnek, pieprz, sól Składniki na wierzch- wedle upodobań. Ja dałam: - sos pomidorowy (z koncentratu pomidorowego z przyprawami) - [...]

[...] cyklu w grudniu oraz z tego roku sprzed miesiąca dla waszego porównania. Zakładam ten post, bo pomyślałem żeby spróbować się znowu odblokować, mam na myśli wbicie hcg i paczka clomidu, co o tym myślicie? Czy lepiej nic nie ruszać i dać organizmowi dojść samemu do stanu wyjściowego? Czy przy tej blokadzie już się nic nie polepszy? badania [...]

[...] 12:00 mieso z piersi kurczaka 200g +400g warzyw(brokuły,kalafior cos w ten desen) b55/t3,4/w14/kcal 342 15:00 (posiłek przed treningowy) 200g mieso z piersi kurczaka 200g+paczka ryżu 100g (10g ryz dziki+ 90g parabolied) b51,6/t3,9/w75/kcal 544 17:00 trening 30minut po silce (cos kolo 18 ; 18:30) 200g mieso z piersi kurczaka 200g+paczka ryzu [...]

[...] + płatki owsiane = głównie 'omlety' czy jak to nazwać 4. Czy te gotowe warzywa mrożone które np mam wrzucone do 2 posiłku mają jakiekolwiek wartości odżywcze? Jedna taka paczka ma 450g a po przygotowaniu tego wychodzi w sumie niewiele więc jestem w stanie wsunąć to razem z paką ryżu i kurą. I wychodzi że ta paczka to prawie połowa kcal w tym [...]

Mam na sprzedaż zestaw Behringer V-TONE GMX1200H + ULTRASTACK BG 412H. Jest to head gitarowy i paczka, które dają niesamowitą moc i jakość dźwięku za naprawdę rozsądne pieniądze. Zestaw jest mało używany - tylko jakieś 4 miesiące. Teraz od jakiś 2 lat stoi nieużywany. Dlatego go sprzedaje. Stan b.dobry. Istnieje możliwość wypróbowania sprzętu, [...]

[...] iniekcja 2 razy w tygodniu. Ewentualnie ostatni miesiąc zrobię teraz na podwójnej iniekcji jeżeli 16 tyg to za dużo. Czy na odblok po takiej małej bombie wystarczy mi paczka clomidu paczka nolvy i 10000 jednostek hcg? Ostatnie pytanie czy przerwa 2-3 miesięce do następnego cyklu to odpowiedni czas czy lepiej zrobić dłuższa przerwę? Proszę [...]

[...] , hmb , amino , GABA , vitaminy , omega3. Mocniejsze suple : 30 Boldenonu z alchemii , 300 winstrolu takze alchemia , 20 test enan z galeniki , clenbuterol , 2 pregnyle , paczka clomidu , paczka arimidexu oraz tamoxifenu. Takze mam pare pytań: 1.Jak najlepiej brać mocniejsze suple ? 2.Dołączyć do cykla tamo lub arimidex zeby nie zalewało ? [...]

[...] Protein z 250 ML mleka + 10 ml oliwy - b 38,5/w 12,5/tł 13,6 10 g orzechów włoskich - b 1,5g/w 0,2g/tł 6,5g - 65,4 kcal B:39,9/W:12,7/T: 20,1 - 324,4 kcal Przedtrenignowy : paczka ryżu paraboiled - b 3,1/w 42,5/tł 0,4g - 186 kcal 150g piersi z kurczaka - 32,5g/tł 2g - 149 kcal Warzywa - zależy co jest, najczęściej pomidor, ogórki, marchew [...]

[...] oba składniki pół na pół, razem lub oddzielnie, a można też uzupełnić danie drobniutko pokrojonym ząbkiem czosnku. Dodaj krewetki do sałatek, zup i past. Mimo, że mała paczka krewetek stanowi dużą naturalną przekąskę, to przede wszystkim jest źródłem białka z małą ilością tłuszczy. Niewielki dodatek krewetkowy dodany do codziennego jedzenia [...]

Witam. Chciałem wam dzisiaj pokazać moja recenzję ławeczki Heavy Hyperion II. A więc, do dzieła. Dylemat i wybór, czyli od atlasu do Heavy Hyperiona II. Myśląc o zrobieniu sobie w pokoju domowej siłowni zastanawiałem się nad różnymi sprzętami do ćwiczeń. Najpierw co wybrać, atlas czy ławeczka - na więcej sprzętów brak miejsca. Wybór padł na [...]

Witam. Odzywki: BCAA FA (okolotreningowe) Lat: 19 Waga: 76kg Wzrost: 176 Mezomorfik. Staz: 10 miesiacy samej silowni . Pon: Silownia Wto: Combat56 Sro: Silownia Czw: Combat56 Pia: Silownia Sob: Bieganie - Jest to moja praca. (Tj. jestem sedzia pilkarskim - ogladaliscie mecze wiec wiecie jak wygladaja tam biegi. Czasem szybki sprint, czasem [...]

[...] i zastanawiam się czy mam dobrą ilość białka(ojciec mi mowi ze za malo mięsa jem)w diecie.OTo moje dane: -192cm -71kg -Oto dieta śniadanie 7 00 -płatki owszinae(140g) -paczka brązowego ryżu(100g) -orzechy laskowe(50g) -jajka(2*60g) 1246kcal 167węg,49 tłu,39 biał 2 śniadanie 10 30 -paczka ryżu brązowego(100g) -tuńczyk (marynowany) 40 g [...]

[...] wloskie to samo na masie: I. I. sniadanie - omlet - 7-8 bialek 3 zoltka szklanka platkow owsiianych zalana mlekiem i lyzka stolowa oliwy z oliwek II. sniadanie nr.2 - paczka ryzu 100g - 200g bialego sera - tarte slodkie jablko - cynamon (ewentualnie cukier waniliowy) - lyzka stol. oliwy z oliwek III. przed treningiem - paczka ryzu [...]

[...] wpłaciłem o 14, pozatym ja mam zawsze obligatoryjnie w pierwszej kolejności bezwzględu na sesje itp. ) Potwierdzenie wpłaty dostałem dopiero 5.09.12 6.09 Pani stwierdziła że paczka raczej była wysłana i 7.09 będzie u mnie. 7.09 Pani stwierdziła że brakło sztangielek bo jakaś siłownia X zabrała cały zapas i brakło sprzętu. Mają być 10.09. 10.09 [...]

[...] po treningu, albo na śniadanie. Po treningu: 1.Ryż (Paczka) na mleku (250ml) + ok 250g piersi z kurczaka smażonej na oleju rzepakowym/oliwie z przyprawą gyros. 2. Ryż ( paczka ) + tuńczyk w puszcze 3. Ziemniaczki z przyprawą gyros bądź normalne + pierś z kurczaka Na śniadanie : 1.2-3Kromki chleba razowego z masłem osełkowym + jajecznica z [...]

[...] rękach 2-3 serie po 2 min i jak sił wystarczy to zwisy na drążku max czasu i aktualnie przez pogodę skakanka, gdyż po błocie nie biega się dobrze, moja dieta to śniadanie - paczka ryżu 5-6 jajek / kefir z otrębami pestkami dyni słonecznikiem drugie śniadanie - paczka ryżu 200g piersi obiad - to co mama przygotuję ale zawsze jest 200g mięsa + [...]

Witam! Mam 18 lat, wzrost 184 cm, waga 67 kg i jestem ektomorfikiem. Trenuję od pół roku, brałem jedynie Jumbo Professional, ale nie stosowałem stabilnej diety więc dużo nie urosłem - wiadomo. Teraz biorę tylko BCAA. Proszę o wskazówki jak tu zrobić te 10kg więcej. Godzina 7:00 bądź 8:00 - śniadanie Płatki owsiane 100g ? + rodzynki, a to wszystko [...]

[...] - Testosteron Enan irański (co 5 dni przez 6 miesięcy) - Boldenon (10x co 4 dni przez ostatnie 40 dni cyklu) - 100 tab. Wina Na odlok wziąłem: - 2 paczki Clomidu (pierwsza paczka po tabletce co 2 dni, druga paczka tabletka dziennie) - 1 paczkę Tamoxifenu - 3 strzały HCG (co 4 dni) Przepraszam za mało konkretne dane, ale ze względu na miniony [...]