co do glutaminy-uzywam ja praktycznie zawsze,jest to mój podstawowy suplement i nawet nie wiem jak sie cwiczy bez niej.przerwe mam tylko wtedy gdy paczka z glutamina nie dojdzie mi na czas do domu.jestem do niej mocno przyzwyczajony(MOŻNE AZ ZA BARDZO).
[...] bedzie go za dużo. Ryż biały dobrej jakości, krótko gotowany, ma niski indeks, można śmiało jeść, ja jem tylko ryż wujka uncle, jest troszkę droższy, kosztuje coś koło 6,5zł paczka ale jest 4x125 czyli wiecej jak w standardowych. Jakość jest nieporównywalna, po 10min gotowania jest dość twardy, nigdy sie nie lepi, ostatnio spróbowałem skuszony [...]
Tak, opakowanie otwierane do góry jak paczka fajek. Propek mi smakował, nie miałem pewności co do trena bo stężenie 100, nie 75, zobaczymy w praktyce niebawem co tam w środku pływa
Przedświąteczna gorączka - musisz do nas napisać na [email protected] lub zadzwonić, bo gdzieś jest błąd. Obciążenia 8x5kg nie mogły być w jednej paczce, gdyż paczka może ważyć max 30kg.
[...] odpisał zebym sie zgłosił na placowke i oni wysla cos tam zwrotnego na poczte odbiorcza... Jutro miałem isc rozpetac burze na poczcie az tu nagle.... Kurier puka do drzwi i dostarcza mi dozywotni zapas Gain Bolica Potwierdzenia brak ale paczka jest i to sie liczy Tylko wiecie co mnie ciekawi? Czy kiedys mi to potwierdzenie dojdzie Pozdro ;]
luxxx.. biorac 3caps ZMA w treningowe i 2caps w nietreningowe, paczka 120caps starcza ci na ponad poltora miecha! do krety na prawde warto i zadne BCAA nie sa temu rowne, tym bardziej jak sie ma diete z pelnym pokryciem aminokwasowym, a bedac na masie nie ma innej opcji!
[...] nie zrobiłem tylko prolaktyny za tydzień powtarzam z prolaktyna tez. jesli beda wysoko bede wiedział co robic. dzieki za info panowie. teraz musze namierzyc kogos z femara:P paczka zawsze pod reka musi byc na wszelki wypadek Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2012-11-19 12:00:36 Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2012-11-19 12:14:34
[...] z torby moga byc mrozone okolo100g?oliva10g 3.pyry350-400g,knura jakaś jego cześć200g(salatka,warzyw mrozone,owoce zalezy) 4.makaron120g,fillet150 5.chleb razowy4kromki lub paczka wafli ryzowych 10szt twaróg 100g nie kiedy ryba wplynie zalezy jak w portfelu,orzechy 25g odzywy:bialo 30min po treningu przed snem mysle wlepic jeszcze z rana carbo [...]
ja nie zjadłem w czwartek żadnego...później kolega mi powidział że jak w tłusty czwartek się nie zje pączka to nie ma ruchania przez rok . Słyszeliście kiedyś o tym??
seria 909181 waznosc 09.2012 no ta plolka nie jest z apteki. i tak jak mowilem wystarczy lekko pociagnac i og spodu kartonik sie otwieraz, poza tym paczka wyglada ok
[...] by go przegryzc, przemielic zanim napecznieje do konca na oko to jest 15-17 minut nie od chwili zagotowaniu tylko od wlozenia do garnka z zimna woda i jest mniej wiecej paczka wypelniona do połowy. polewam oliwą i jest idealnie sypki ten ryz prawie jak przed ugotowaniem i jest go co najważniejsze bardzo mało objętosciowo i łatwo,szybko sie [...]
no w sumie to nawydawalem sie serjo za***iscie duzo biorac po duwage ze jedna paczka 120 tab kosztuje 140 zl ale co tam bralem juz ja wczesniej jakies 9 miesiecy temu z dobra dieta i treningiem i poszlo mi 5 kg ;) z tego pozniej 1 mi spadl i 4 zostalo !! wiec ;) dla takich efektow musial bym byc d****em zeby zmieniac marke i typ kreatyna na inny [...]