paczka

Kolejna paczka od Grenade http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/grenade3_zps785a427e.jpg Do mojej dziennej suplementacji dołączą: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Grenade_AT4-opis29347.html 6 kaps przed śniadaniem 5dni on 2off według zaleceń na opakowaniu, jestem ciekaw tego produktu [...]

Zupki po 6zł paczka (po 3 saszetki). Boostery po 5zł. Zapewne na wyjeździe się przydadzą. Wszamałem dziś boostera truskawkowego - bardzo smaczny. Ogólnie czytałem bardzo nieprzychylne opinie na temat smaku batonów, ale widać nie mam wrażliwego podniebienia, bo to już kolejny produkt, który mi smakuje, a wielu innych ma zastrzeżenia. [...]

Jedziesz volvo ;] ja chciałem ruszyć z testem w pierwszym tgodniu ferii ale niestety to się nie udało :( Mam nadzieje że paczka jescze w tym tyg. dojdzie :D Trzymaj się

Spanie mi coś nie wchodziło dzisiaj za bardzo - a to kurier z paczką, a to ciocia, a to telefon itp. Kładłam się spać chyba z 5x i nc konkretnego nie zrobiłam. Nie chciało mi się zabrać za ten Zestaw Promocyjny nr 2, ale w końcu o 22:00 się zabrałam i zrobiłam jeszcze karny rowerek 30 min. I tu się przyznaję - zżarłam śledzie robione przez [...]

Ok orzechy wywalone, wlasnie sie paczka skonczyla wiec poszukam w dziale kuchnia czym je zastapic. Wczorajszy WOD : Zmodyfikowany zestaw "Brenton". 5 rund: Bear crawls (chód misia) 25m Standing broad-jump (skoki obunóź) 25m w połowie i na końcu 4 x burpees Lunge (wykroki) 25m Wall ball shots x 10

[...] karku. Naprawdę ostry ból ale jakoś przetrzymałem i minimalnie pomachałem rękoma żeby może coś tam wskórać. Uwagi dot. ogółu mojej aktywności: Odkąd doszła wiadomość, że paczka z dresem nadana, to chyba z milion razy sprawdzałem pocztę czy już doszła do Torunia. Zawsze się jaram takimi rzeczami %-) O godzinie 14 paka znalazła się w Toruniu, o [...]

fajne paczka z prezentami

12.02.2015 DNT Dzisiaj okno wydłużone z powodu gry na konsoli ;D tłukłem z dziewczyną w Fife i jakoś nie było jak zjeść ;D Tłustego czwartku u mnie nie było, dostałem pączka w pracy, ale nie zjadłem. Coraz bardziej myślę o jakimś cziczie, najlepiej cheat day, ale jeszcze nie wiem jak to wkomponować w życie. Suplementacja: kreatyna 5 g [...]

[...] obudzilam sie z uczuciem jakby czolg albo walec po mnie przejechal,kierva mowie wam zamiast tlowia i rak czuje jeden wielki bol:)) A z rzeczy milych to dzisiaj przyszla mi paczka z Garmin Forerunner 4108-)8-)8-)taka dawno oczekiwana zabaweczka do biegania:-D:-DMam nadzieje ze jutro nie bedzie padalo to go wyprobuje w trenie8-) Miska: [...]

[...] 2-4.PIERŚ Z KURCZAKIEM 200 g piersi + 100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego http://www.iv.pl/images/31154171349833206072.jpg 5. KANAPKI Udko wędzono + paczka wafli ryżowych http://www.iv.pl/images/69464429642721837536.jpg TRENING w trakcie : 40 g Carbo pur Po : 80 g Creasteronu i [...]

[...] przekłada się tez na wygląd mięśnia. Klatka, siady dominują i ciężary większe, barki czy plecy już średnio Akurat wczoraj skończyło mi się totalnie każde białko. A przyszła paczka od Hi- Tec. Dobre wyczucie czasu http://www.iv.pl/images/64313961568600825638.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK- WTOREK Powoli wracam na obroty. Wczoraj lekkie FBW, bardzo mały cięźar. Dziś pracą z kręgosłupem. Dieta też się kreuje Znowu paczką od Hi Teca :) Tym razem na redukcje https://iv.pl/images/19895446737644942471.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg FBW [...]

[...] 40 g Whey C-6+ łyżka cynamonu https://iv.pl/images/47486707723815733079.jpg 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek 5. SAŁATKA 4 jajka + warzywa + paczka wafli ryżowych http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Whey C-6 - Enzymy trawienne - Debutir - Melatonina 3 mg - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - [...]

[...] Krótko napiszę, że zajazd w pracy. Teraz dopiero chwila na wypiskę. Wczoraj trening ok, siady technicznie lepiej, ale siłowo średnio. Dziś tylko mobility i core. Przyszła paczka z Progres Test, będzie moc :) https://iv.pl/images/47655351934275306940.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]

[...] Na urlopie jadłem syf i sporo kcal, ale żadnych problemów z trawieniem + progres. U mnie problemy z jelitami są od zawsze. Duża ilość błonnika mi szkodzi, a dla mojego ciała paczka kaszy gryczanej to juz problem. Dla mnie tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak jedzenie czyste i cheat, chodzi zawsze o tzw, gęstość odżywczą, dostarczenie substancji [...]

[...] się dobrze. Oczywiście trening bardzo dobry, ciężar dołożony, w teorii mógłbym serie i 200 kg robić, ale ze wględu na plecy , wolę się skupić na czuciu czwórek Przyszła paczka z SFD. Potestujemy lody i produkty tarczyńskiego https://iv.pl/images/fba8fe269d83675dc4da8225f9bf0318.jpg https://iv.pl/images/b3f64fc1baf71544a762b84e783ea232.jpg [...]

[...] stanu tylko prehistorii, polski tez nie dotyczy bo te srodki maja z naszym krajem chvja wspolnego a omy za woda jest duzo walow bo jedna ampa kosztuje tyle co u nas cala paczka material zapewne skopiowany i przetlumaczony szkoda tylko, ze nie napisali, ze badania wykonywali w okresie kiedy polowa tego forum na ksiedza zorro mowila nie dziw [...]

No i jedzenie dzisiejsze. Było jeszzce duuuże cappucino, więc węgle na pewno dobite, a i kaszotto na oko liczone:-) Ciągnie mnie do owoców. I chyba przez te postępy nie zjem pączka w Tłusty Czwartek, bo mi będzie żal popsuć. Ale pewna nie jestem;-) Najwyżej go wliczę}:-( będzie IIFYM /SFD/Images/2016/1/31/22efde2ecb7c4bfa80192f4bb2f22824.jpg [...]

Calkiem moralna miska z dnia dzisiejszego;-) Chociaż można mieć zastrzeżenia - wątróbka nie była wegetariańska %-), i została podprowadzona psom. No ale czasem i one moga mi coś odpalić ze swojej miski %-) Nie zeżarłam pączka, chociaż w pracy częstowali :-D Nie mów, że powinnam sama robić majonez:-D To dopiero będzie upadek:-D Jutro idę na [...]

****a a to dlatego ze już 5 dni czekam na przesyłke KURIEREM gdzie wszędzie pisze, że paczka jest po 1-2 dniach. Niech chociaż ****a nie kłamią. Mam numer paczki, w rackingu GLS pokazuje takie, że brak paczki o podanym numerze.***** mnie strzela już.