paczka

Od rana zjadlam 3.5 pączka, porcje sledzia w jogurcie greckim plus 2 ziemniaki i garstke chipsow, lacznie ponad 2tys. czyli moj bilans juz poszedl sie j**ac, mialam isc na basen ale tak sie na spacerze wymarlam ze sie trzese + te paczki i cala reszta i tylko mi sie spac chce... @-) i po co i po co!

[...] /SFD/Images/2016/5/30/54dadb97a2704d9789d46c1511e04a4e.jpg /SFD/Images/2016/5/30/c915892d93bc4afbb3822c050e8af90e.jpg /SFD/Images/2016/5/30/578672bf667e4e1ca44e197ed704d74d.jpg Wróciłam do domu to też dojadam, jutro już chyba się ogarne tylko paczka z niemieckimi słodyczami ma przyjść :( Zmieniony przez - an_czi w dniu 2016-05-30 01:33:33

10,08,2008 Dzień nietreningowy Kompletne lenistwo. Zjedzone płatki owsiane, jajecznica, 2 udka z kurczaka ,dzik do tego ryż, makaron, deser lodowy, duża cisowianka i paczka żelek. Jestem najedzony jak świnia. Jutro biceps i triceps.

duża ta paczka od mikołaja Szkoda że taki mikołaj u mnie nie zawita hehe :D

Już powoli waga spada ,aktualnie waze 83.800. W tym tygodniu odbędą się konsultacje w Toruniu, będzie ciekawie . Dzisiaj ma przyjść paczka , dam zdjęcia jej zawartości. Musze powiedzieć ,że minęły 4 dni a już sylwetka się poprawiła .tzn że dieta jest ok , suple równiez. Co do klopsików, to są zwykłe zmielone piersi z koprem,i ugotowane bo [...]

Przyszła paczka Treca ,aminokwasy bcaa,amino whey system,amino max 6800,przyszło kilka batonów Triumph właśnie je ogladam i obwąc***e za parę dni będę się nimi delektował......Nie mogę się doczekac........ Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-05-18 16:48:14

[...] gramów dziennie, np z oleju lnianego albo nawet z siemienia. 50 gramów omega 3 z oleju lnianego to 100 ml, kapsułek z olejem rybim musiałoby być z 70-80, czyli np ponad cała paczka omega 3 gold z olimpu dziennie. Nieopłacalne zarówno finansowo, jak i zdrowotnie (rtęć, wypłukanie białka taką ilością żelatyny), więc stanowczo polecałbym olej [...]

Właśnie przyszła paczka z odżywkami,wieczorem zaprezentuje suplementy jakie będę stosował. Dzisiaj trenowałem klatkę , biceps, świetny trening siła idzie okrutnie ,mogę powiedzieć przesadziłem dzisiaj z ciężarami. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-07-25 13:37:48

Biceps chyba ok , paczka jeszcze lepsza bombowe koszulki a te batoniki to na po zawodach pozdrawiam

no mi wlasnie przyszła paczka czekam tylko na shaker od Pit_Bulla i zobacze czy sie opłacało. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-04-15 18:07:55

Ciekawe jak będzie z moją paczką:/ Mam nadzieje, że poczta na mazurach nie strajkuje

Z tego co mi sie wydaje to cala Polska strajkuje wiec i Twoja paczka bedzie lezala u mnie w miescie juz od trzech dni listonosze nie chodza. Jednego znajomego dzisiaj spotkalem nie z torba na ramieniu tylko u fryca siedzial i golil dupe

paczka ptasiego mleczka (wedlowskiego) na raz to zadna rewelacja nie raz juz tak jadlem i bylo malo no ale teraz w pasie wszystko zostalo

no 6h w kolejce zeby kupic jednego paczka :D

dobra, czas na kawę .... i pączka %-)

[...] i z 95 do 84 poszlo przy zachowaniu tego samego obwodu bica więc ogólnie chyba spada to co ma :) z odzywek tylko bialko na noc . Mam takie pytanie...leży już od gwiazdki paczka kreatyny i zastanawiam sie czy jest sens zrobić sobie cykl na redukcji ? czy szkoda tego i może jeszcze zrzucuc troche wagi i gdy przyjdzie czas na mase to wtedy? co [...]

Cześć, jestem na redukcji i trenuję triathlon. Chciałem spytać jak się odżywiać przed mocniejszymi treningami oraz na nich? Dzisiaj trening 132km trochę ponad 4h kręcenia Przed treningiem owsianka + paczka ryżu brązowego Na treningu 2 x snickers + puszka coli na coffe breaku Po treningu 2 żele nutrend Dobrze, czy tak nie będzie redukcja szła?

Wszystko zalezy od tego ile rzeczy zamowisz,a konkretniej ile bedzie wazyla paczka.

[...] łysi panowie, bo siedzimy w domu. Dzień 14 Trwają przygotowania do zburzenia pałacu kultury. Miał przyjść dzisiaj sprzęt, ale wszystko zgubiło się na poczcie, doszła tylko paczka z instrukcjami, jak używać broni, która nie doszła. Oglądaliśmy M jak Miłość, Alezhebar popłakał się. Dzień 15 Wysłaliśmy kopertę z wąglikiem do Polskiego Prezydenta. [...]

jakby tak zlapali go z paczka wafelkow albo platkow kukurydzianych to by biznes stratny byl %-)