Świeżo otwarta paczka, jeszcze ciepła :-) Jestem pewien, że jakby jakieś służby przejęły paczkę to bym już w kajdanach wychodził %-) https://images81.fotosik.pl/892/5dfb4804cfade2d6med.jpg
[...] będzie to dobra ochrona stawów na czas treningów dopóki nie zrzucisz trochę kg, suplementacja odnośnie tych stawów regularnie, nie jedna paczka Na tym forum mimo wszystko można się dowiedzieć o wiele więcej niż u specjalisty, tu masz opinię x osób które siedzą w tym temacie a i znajdą się specjaliści a nie [...]
z tymi paczkami to tak jest, pamietacie probki nitroxa? to od tamtej pory idzie do mnie paczka z probka Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-08-02 20:14:04
a ja was przebije z moja paczka bo u mnie koperta byla w takim stanie ze na poczcie to co zostalo to wrzucili w dodatkowa koperte katalog caly, gazeta cala, probka z boku peknieta i troszke rozsypane po kopercie wielkie dziex za probki
Paczka ,doszła w opłakanym stanie,ale wszystko było. Białeczko za***iste smakowo,i rozpuszczalność ok. Dzięki FA. pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-08-13 14:21:06 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-08-13 14:21:56
Trening 13 27.01.2010 Przysiady 20 x 8 60 x 8 2 serie 90 x 4 120 x 4 150 x 3 180 x 2 210 x 3 220 x 1 kostium+bandaze 240 x 2 250 x 0,0 Przysiady od stojakow 210 x 4 230 x 3 230 x 2 Przysiady z przodu 60 x 1 100 x 1 Martwy ciag stojac na podstawce(~8 cm) 70 x 4 120 x 4 2 serie 160 x 4 3 serie Brzuch Wrażenia z treningu Dzisiaj było juz lepiej niz w [...]
Podsumowanie testu suplementów Iron Horse Series Dane przed przystąpieniem do testu: Waga 81,5kg /SFD/2018/2/12/e31e66e463164c4f972bb2d646eea471.jpg Dane na koniec: Waga 85,2kg /SFD/2018/3/9/f951999926824139a554f4fc44a9f763.jpg Celem podczas testu była budowa masy mięśniowej przy bardzo ciężkim treningu, gdzie większość grup była ćwiczona dwa razy [...]
No własnie powiem Ci że nie wiem kiedy oni ją wysłali ! w niedziele im wysłałem tego maila, a w poniedziałek jak wróciłem ze szkoły to już mi paczka przyszła :D hehe ok 15:00-16:00 !! Ja nie wiem jak oni to zrobili :))
Witam wszystkich.. dzis dostalem przesylke od megabola vitalmaxa i powerzone czyli to juz moja czwarta paczka.. od vitala dostalem bardzo lajtowy kalendarz.. ozywiscie nie zamierzam go sprzedawac tylko powiesze sobie na scianie.. od powera dostalem same ulotki a od megabola cenniki.. naprawde niewarto sprzedawac tych upominkow gdyz ludzie z [...]
Chciałbym poinformowac iz wysłalem email do OLIMP`u otrzymalem odp , iz wysla ale musze zapłacic za przesylke , powiedzialem ze OK , paczka doszla na drugi dzien , znajdowalo sie w niej 6 bardzo duzych plakatow! 2 katalogi 6 dlugopisow nie jest zle pozdrawiam! Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2006-06-07 16:54:33
no bo do tej pory nie mam z nim zadnego kontaktu od kiedy wpłaciłem pieniądze, tydzien temu dzwonilem i tel odebrany , pieniadze doszly i paczka miala zostac wyslana, dzis dzwonilem X razy i juz zero kontaktu, na gg tez prawie codziennie pisze i zero... dopoki nie wplacilem pieniedzy kontakt byl bezbledny, tez przez allegro bralem...nie chce [...]
1. B - pod koniec metkę możesz dodać na 8 tyg. 3. Podczas cyklu co 6 tygodni 3x1666 e2d (jedna paczka na 3 ini). Do pct zależy od długości finalnej cyklu 4. Do pct a i owszem 5. Ja bym bazował na clomie przy pct,a nie tylko samej nolvie 6. Standardowe LH FSH test całkowity, prolaktyna estradiol Nic nie dawaj na pierwsze 3 4 tygodnie, bo oma ma w [...]
dzieki za podpowiedzi. ciagle mysle nad tym dzis doszla do mnie paczka z gluta.no zobaczymy czy jest uczulenie a jak nie to zjemy wszystko. to na przyszly cykl +kretka + carbo +wit i jeszcze pomysle co dozucic
Nogi przysiady z sztanga 10/10/10 5/5/5/5/5/5 44 kg 65 kg prostowanie 10/10 30 kg ugiecia lezac 10/10/10 30 kg lydka siedzac 15/12/10/8/6 32/37/42/47/52 lydka stojac 20/20/20/20 50 kg ciężki trening, łydki zmiażdżone, na wieczór paczka orzeszków z cebulką z biedrony, karmi i michałki :P czyli zestaw kibica na 22:25 :)
[...] węgle powinno się ograniczać tak btw., dieta to nie jest 70 % sukcesu, tylko odpowiednie przestrzeganie posiłków, jeżeli chodzi o mase, to polecam ryż + kurczak + warzywa ( paczka ryżu, 200 g kurczaka + jak najwięcej warzyw ile zmieścisz ) posiłek przed treningowy i potreningowy, śniadania to płatki owsianie + 3 jajka, drugie śniadanie banany + [...]