paczka

[...] skończy sie blokiem apetytu. Póki co trawienie i apetyt świetne. Vacum mogę zrobić nawet po ostatnim posilku. Ale tu zasługa tego że jem tylko to co mi służy. I lepiej strawie 120g ww z dużej miski kleiku niz 120g ww z ryżu którego jest połowa mniej. Dlatego jako źródło wegli w dt jest w 70% kleik, troche płatkow owsianych i paczka ryżu basmati.

[...] gainbolicami?? zawsze cenilem sobie go za super smak no i musze przyznac ze zjadlem go juz troche. ostatnio mialem dluga przerwe a zapasu gaina zjedzone wiec zamowilem, przyszla paczka rzucam sie odrazu na moj ulubiony czekoladowy otwieram a tu taki syntetyczny smrod czekolady ze to niezdatne... o walorach smakowych nie wspomne. co sie stalo?

Dzisiejsza paczka, moje kilka paczek WPC. http://i44.tinypic.com/jl4hdx.jpg

Paczka dzis doszla to zrobilem zdjecie wszystkiego /SFD/Images/2016/2/18/662fdf2b2d894f35aebd794de2275fb1.jpg

Mała paczka, nie chciało mi się wypakowywać :% /SFD/2017/2/20/791d6e77fc5f41a1ac5032c4f0c78558.jpg

Masa 6tydzien zostala mi paczka z redu i podżeram zamiast pre :) na czyms trzeba bylo zaoszczędzić-.-

ooo kurczaki :O Banan chyba tyle towaru to do podziału między forumowiczów :P smak białka można 3 razy dziennie zmieniać :D Fiqus - mała bo mała paczka, ale jeszcze tylko kreatyna do tego i jest wszystko... "jak mało potrzeba, żeby było wszystko" :P daj znać jak te nowe smaki :)

[...] producenta sporo osob poleca to na pryszcze. Teraz jestem jeszcze bardziej zainteresowany i z checia to sproboje. Ktos tam tez napisal, ze po kilku miechac ciaglego brania zaczal odczuwac efekty uboczne spowodowane przedawkowaniem tej witaminy. Mysle, ze lepiej bedzie to brac okresowo i robic przerwy. Sama paczka 250g po 1g dziennie to 250 dni

Dotarła do mnie ostatnia paczka i teraz już mam zapasy na dłuuugi czas :) Drugie zdjęcie, wstawiam jako ciekawostkę - przesłał mi szwagier, który dzisiaj wylatuje na wakacje i wysłał zdjęcie podczas pakowania :D P.S. Ostatnio kupowałem białko z Nutramino truskawkowe - mega fajny smak, jak rozpuszczone lody, jest tak dobry, że podejrzewałem czy to [...]

Faktycznie szykuje się słodki test :-) Trzeba obserwować nabór :-) A tutaj moja skromna paczka... gainery nie moje, ale chętnie bym wciągnął, bo miło wspominam swój pierwszy i jedyny w życiu sprzed 13 lat :-) /SFD/2017/8/24/d6fd3750ce944a1281ed14e05b0a0f2b.jpg

mam lepsze Muszę tylko ogarnąć koszty wysyłki paczką by się ciacha nie pogniotły jak ostanio kokosanki i ruszamy z testem /SFD/2017/10/16/5e477289e31447f99b3bcd15708df5d1.jpg

Anubis, tylko żeby Cię nie zablokowało po tym Tribulusie :-D Ksylitol jako IA? :-D u mnie też doszła skromna paczka, sprzęty nie moje, ja wolę odciski na łapach :-D /SFD/2018/3/30/04d65a0b1d864f5dad3b43f0dc783fbe.jpg

Dziś przyszła paczka z USA. %-) /SFD/2020/9/4/b9a6ab36b24b42559cbec13020378d24.jpg /SFD/2020/9/4/4ef389cece7f46b6bc783a5a62567304.jpg /SFD/2020/9/4/cd3df107366249fa99ef90fec8d31616.jpg nie szkoda Ci kasy na tlenki ?

mała paczka uzupełniająca ostatnie zakupy :-) /SFD/2021/4/22/c4ceda263c554a37819ecb4cc59e827f.jpg

Najlepsze jak paczka przychodzi otwieram wyciagam wszystko i mysle cos malo zamowilem %-)

Doszła paczka! Dziękuję firmie IHS i wyborcom (mojej osoby) :-) Jak z tym dziennikiem? Zakładać na czas testów nowy? /SFD/2018/5/4/90d589d8b39b48f198f6098c4c4f1ccb.jpg

[...] rower rekreacyjnie MICHA: - owsiane, orzechy, jogurt -2kawy ze śmietanką - jabłko, grejpfrut, 4 wasy - 1cyc, 50g ryż, warzywa - tuna, 50g ryż, warzywa, lniany - cheat meal: paczka wasy, jogurt 150g, syntha 15 sierpnia: TRENING: klata/barki/triceps 1)wyciskanie hantli skos 4x6-8 10kg-8x/11kg-8x/13kg-8x/14kg-7x było:10kg-8x/11kg-8x/13kg-8x/14kg-4x [...]

[...] pomarańcza - łosoś 200g, zupa z dyni - okoń, łosoś ok 120g razem, zupa z dyni w sumie 2kg - orzechy, 3kawy - syntha 40g z łyżką jogurtu - chrupki kukurydziane prawie cała paczka ogólnie psychicznie mam dołek co się odbija niestety głównie na misce cały dzień nie mam ochoty nic jeść, ledwo wcisnęłąm te 150g ryby, jedyne co mi wchodzi to zupy, a [...]

[...] pomarańcza - łosoś 200g, zupa z dyni - okoń, łosoś ok 120g razem, zupa z dyni w sumie 2kg - orzechy, 3kawy - syntha 40g z łyżką jogurtu - chrupki kukurydziane prawie cała paczka ogólnie psychicznie mam dołek co się odbija niestety głównie na misce cały dzień nie mam ochoty nic jeść, ledwo wcisnęłąm te 150g ryby, jedyne co mi wchodzi to zupy, a [...]

[...] nie wklejam bo jakosciowo i ilosciowo, wstyd #-P Byl gluten, byly tluszcze trans, omega 6, oleje palmowe, pewnie cukru troche itp itd, ZUOOOO }:-( Jednym slowem wpadla paczka solonych krakersow i prazone orzeszki ziemne. 27/07/2015 Dzien 59 Miska + warzywa: brokuly, pomidor, cebula, seler naciowy, salata Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna [...]