paczka

ile obstawiles tylko nie mow ze 2 zl u mnei na osiedlu obstawiaja po tyle bo starsza im daje do szkoly na paczka czy cos a oni wydaje na toto mixa

yanas co z moją paczką ?

Yanas paczka doszla szkoda ze do nitro nie bylo koszulki

to po co sie pytasz EDIT: Yanas paczka doszla wreszcie ***ana poczta xD Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-11-03 16:28:59

Madu - paczka dotarła dopiero wczoraj a łykać zacznę od wtorku obecnie nie jestem w miejscu zamieszkania. Nie będę ukrywać , że oczekiwania mam bardzo duże. Road King - jeśli są takie problemy przy łykaniu BCAA to raczej zostanę przy olimpowskich. kasteta - dzięki za odwiedziny. Zapszaszam częściej. tak BCAA to podstawa również mojej [...]

Paski beda napewno !!! Kreta, chyba ta http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html i na bialko zostaje ok 30 pln (ale wiadomo, mozna troche dolozyc...)... Paczka, do 2 kg...

[...] 4. Jajka+ białka jaj + marchewka w formie omletu +sosy 0 kcal 5. Omlet z płatków owsianych jabłka białek jaj + C-6+sosy 0 kcal Całość B 275g W100g T40g Warzywa ostatnia paczka 450g brokuł i 150g marchewki Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom [...]

[...] 4. Jajka+ białka jaj + marchewka w formie omletu +sosy 0 kcal 5. Omlet z płatków owsianych truskawek białek jaj + C-6+sosy 0 kcal Całość B 275g W100g T40g Warzywa ostatnia paczka 450g brokuł i 150g marchewki Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom [...]

Dzisiaj jakoś głód umiarkowany, może dlatego że od samego początku w pracy było co robić, później poszło rolowanie i pozowanie 15sek każda poza x2 serie , jutro jadę 2x 20sek :-P No i jutro klata. Jutro też zrobię zdjęcia i pomiary dla Przema. Dziwi się ludzie na siłowni że nie zjadłem pączka czy faworka, a na odp czy masz ochotę? Mówiłem że wolę [...]

[...] insuliny dochodza 3 porcje supli (carbo i wpi lub bcaa) i ciagle mało, klade sie glodny. 11 tygodni boldka z Bioniche głównie ale jakis czas lecial z Vedi Pharmy i paczka BM. Ani estro nie lecialo. Naprawde srodek godny polecenia. Teraz rozkminiam co od wtorku dac. Myslalem na deka albo dlugim trenem i jakims oralem. Oxa mnie kilka [...]

[...] południu bo bylo 6 worków kaszy na 2 dni. W ogóle kupiłem w Biedronce karton kasz w którym jest az 10 worków :-) https://images92.fotosik.pl/107/107de5e183a96115med.jpg Mała paczka ze sklepu SFD. Wszystko mam tylko brakło Carbo, Izolatu, bcaa końcówka i enzymy trawienne ale w sklepie chwilowo prawie z nich nich nic nie było i wybrałem sam nie [...]

[...] Ale tu nie mozna chodzic glodnym, a przy czyms takim bedziesz w pewnym momencie albo glodna, albo rzucisz sie na paluszki Lajkonik i opakowanie lodow popchniete stekiem i paczka haribo. Trening w calosci do poprawy. Za duzo drobnicy, brak cwiczen np na klatke, a przede wszystkim wielostawowych. Daruj sobie bosu. Trx jest za to fajny i mozna go [...]

[...] brokułami i cukinią 5. pierś indyka z jaglaną, wiórkami, brazylijskimi, pomidorami i szpinakiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5699564b3fdc421a9a80230c032980eb.png Przyszła paczka białka więc po treningu był koktajl czekoladowy :-D białka będę używać w kryzysowych sytuacjach - jak pusto w lodówce będzie i żadnego mięcha nie będę miała do gara [...]

../Content/img/noimage.png Ten tydzień mam pierwsze zmiany i dzień zaczynam o 4.30. W pracy ogólnie nudy. Z niecierpliwością czekam na jutro bo powinna przyjść paczka z Atlety :-) ../Content/img/noimage.png Dzisiaj trochę kombinacji ponieważ zapomniałem odmrozić wątróbki @@-) 1. 100g płatków 2 jajka 50g białka 2. 75g ryżu 175g kurczaka 10g [...]

../Content/img/noimage.png Dzisiaj wreszcie zawitała do mnie paczka od Atleta Łódź :-) Cieszyłem się jak dziecko rozpakowując paczuszkę :-P Dziękuje za tak hojną paczkę :) Opis wszystkiego co dostałem jutro z rana,dzisiaj tylko krótki filmik :-) https://www.youtube.com/watch?v=bHKUYuLJcN4&feature=youtu.be PS. Na samym początku miało być z [...]

../Content/img/noimage.png No niestety dopadła mnie grypa i musiałem odpuścić treningi,zobaczymy może jutro będzie lepiej.. We wtorek dotarła do mnie paczka od sponsora a w niej takie smakołyki: ../Content/img/noimage.png Białeczko Muscle Protein w 5-ciu smakach: -borówka -cytryna -pistacja -ciasteczka -czekolada Witamina D oraz Plasma Pump który [...]

../Content/img/noimage.png Dzisiaj zawitała do mnie paczka od Atlety. Po noce jeszcze trochę zaspany więc wrzuciłem Explomax i był mega trening :) ../Content/img/noimage.png 1. 5 jajek Po treningu: 40g Big Zone Whey Protein-od razu po treningu 40g rodzynek 2. 20ml oleju z pestek winogron 175g kurczaka 3. 15ml oleju z pestek winogron 175g [...]

Witam, niedawno pojawiła się możliwość od mojej rodziny : 1 paczka (900g) WPC Ostrowii na miesiąc. Czy tyle wystarczy? (np. 1 porcja tylko po treningu) Czy mogę jakoś inaczej wydać te 30 zł miesiecznie na codzienne białko po treningu? (chyba nie :P)

[...] co sie wybiera, bedzie chcial to sie przyzna ;) Trzeba kupic, rozpakowac, zalozyc na reke lub luzem do walizki bez rachunku i juz - zero cel, podatkow itp. Ja osobiscie wyleczylem sie chwilowo z importu droga morska - z jedna paczka bujam sie od maja - cuda z clami, podatkami, koszmar. Fakt ze byla to duza przesylka i przekombinowalem nieco ;)

tak przed chwila wszedlem do domciu i paczka jest ten tydzien na spokojnie z treningiem a od poniedzialku lecimy a test zaczne w sobote i obiecuje ze wyciagne maxa !!