Witam jestem w połowie cyklu biore kreatyna mono, xpanda ,bcaa ,witaminki i omega 3 wczesniej mi sie nie zdarzało w czasie cyklu pić alkohol ale jutro bede musiał bo ide do kumpa na pepkowe;) Nie wiem co robic czy caly cykl pojdzie sie ***a.... przez jedna faze co zjesc przed impreza ai co po niej?
Witam. Planuje zakupić OLIMP Creatine Mega Caps i zastanawiam się czy dokupywać od razu do niej tauryne albo glutamine jako transporter, bo z tego co widzę to DEXTRO raczej odradzają. Dodam że oprócz kretki mam takze gainer gain bolic 6000, gold omega 3 oraz vitaminki i ofc dieta !!! Zmieniony przez - Szatanq w dniu 2009-11-05 15:33:14
Witam jakie mam dodać suplementy do cyklu, na razie posiadam : *Bsn No Xplode x2 *OLIMP Creatine Mega Cpas 400Kaps *OLIMP Carbonox 4kg *OLIMP Gold Omega 3 60Kaps *OLIMP Vita-Min Multiple Sport 120Kaps *Activlab MassUp 5kg *VitaminShop 100% Whey Protein Concentrate 1kg Wiek : 18 Waga : 74kg Staż : 1,5r Treningi : 4x w tygodniu (Masa, Siła) [...]
Siema Trenuje od około roku, może troche ponad. Wpadło mi troche kasy i chciałem kupić następujący zestaw suplementów -mono kreta -carbo -wpc -bcaa -omega 3 -viramin OLIMP I chciałem zapytać czy to nie za dużo jak na jeden, miesięczy cykl? Właśnie sporządziłem konkretna diete i chciałem ruszyć na pełnej k. :) wiek 22 lata, wzrost 180, waga 70 kg, [...]
Witam, zakupiłem dość sporo odżywek, i troche sie w tym pogubiłem =). A więc na początek- mam 18 lat, trenuje 2 lata, mam 180 cm i waze 74 kg. Z odzywek posiadam: Jungle warfare Nitrobolon energizer Mutant mass Białko ostrowie Night protein blend Leucyna Tribulon Zma apteczne Vigor Omega 3 Jak to wszystko brać?Szczególnie nie wiem jak jest z nitro [...]
Witam, przyszedł czas, kiedy swoją dietę i treningi( siłowy i aeroby) chcę wspomóc suplami. Zastanawiam się nad wrzuceniem spalacza i myślę nad Pure Clinical Burn, wg opinii działa i cenowo jest jeszcze akceptowalny. Do tego myślałem nad jakimś białkiem, BCAA, Omega 3 i l-karnityną oraz paczką witamin i minerałów. Ma to sens, czy nie bardzo ? Co [...]
witam posiadam te 3 formy kreaatyny i od czaratku chce zrobic cykl ostatni cyykl jaki robilem to byl 6tyg Cell Pump + nitrobolon I omega 3 zma bialko itd... teraz chce zrobic albo NB II + Mono albo Mono + TCM co mi radzicie tzn glupie pytanie raczej ta 1 opcja ale jak mozecie to rozpiszcie mi ten cykl 5-6 tyg dieta ulozona no moze nie do konca [...]
WItam. Który olej jest lepszy, firmy: NATURELL iskial olej z wątroby rekina: Jedna kapsułka zawiera 250 mg oleju z wątroby rekina w tym 55 mg alkikogliceroli, 4,3 mg skwalenu. Olimp Gold Omega 3: Olej rybi. Jedna kapsułka 1000mg w tym 300 mg kwasu eikozapentaenowego, 200 mg kwasu dokozaheksaenowego. Czekam na odpowiedz. Suplement ten potzrebny [...]
Bry, downo mie sam nie było %-) Biorę takie witaminy olimp multi sport olimp omega 3 lecytynę 2400 mg witaminę d3 400 ug potas 300 magnez 70 witaminę C 500 mg asparaginian 200 pojawiły się u mnie ucisk,ból przy sercu nie znaczny ale jest wcześniej też jadłem takie zestawy nawet i w większych dawkach i nic się nie działo czy według was [...]
Staz 2 lata z przerwami waga 67 kg wzrost 170 wymiary bic 37 klatka 105 pas 80 małe obtłuszczenie ciała Cel dobrej jakości masa mam już 5kg gainera z poprzedniego cyklu i do wydania 300 zł co proponujecie dokupic? jaką kretę jakie białko omega zma ?
Witam, prosze o pomoc. 3 x maly Cell pump nitrox biotecha bialko OStrowia WPC-80 ZMA apteczne Multiwitamine Omega-3 Glukozamine Tak jak w temacie moze mi ktos okreslic o jakich porach mam brac te specyfiki. I jeszcze jedno pytanie. W ostrowii i shocku nie znalazlem miarki wiec nie wiem ile to jest jedna porcja. Jezeli ktos mial ten sam [...]
Witam, wrzucam swoją dotychczasową dietę do oceny, ponieważ nie jestem pewny czy dobrze jem. Mam 15 lat ważę ~ 70kg przy wzroście 180 cm. Trenuje sporty walki (MMA) 5x w tygodniu, zazwyczaj o 18:00. Moim celem jest utrzymywanie wagi 70kg. Stale suplementuje : - Odżywke na stawy ( Na czczo) - Omega 3 ( przy obiedzie) - Witaminy (Am i Pm ) Co o tym [...]
Cel: poprawa siły, wytrzymałości i budowanie beztluszczowej masy mięśniowej. Suple HMB mega caps 1250, Olimp Vita-Min multiple sport, Olimp Chela MZB, Olimp Arthoblock forte, Olimp Whey Protein Complex, Olimp Gold Omega 3, Olimp Taurine, Trenuje biegi na dystansie 10 km i siłownia 3 razy w tygodniu, Cykl ma trwać 4 miesiące, Mam 30 lat 183cm [...]
[...] jakis dobry cykl z tego i ilosci le zakupic?? do tego deita jest i suple: na cykl( bialko, weglowodany i amino) po cyklu ( bialko, tribulus, zma, pompa(masacre), amino, i kretyne) w czasie cyklu witaminy i mineraly, omega, sylimarol, cynk.... przebyte cykle: meta... oma, deca..... prop, wino, deca.... reszta w profilu. z gory dzieki za pomoc...
Witam cwicze juz z 3 rok, tak jakos teraz naszlo mnie, zeby sobie zrobic cykl na zwyklym mono+ bcaa+ witaminki+ omega 3+ zma i jakies *******ki, moim priorytetem jest jak najwieksze powiekszenie klaty na szerokosc i wysokosc. Dodam, ze silownie mam extra wyposazona, i praktycznie kazde cwiczenie wchodzi w gre, gdyby ktos byl uprzejmy to bardzo bym [...]
Witam zakupiłem taki rzeczy na zrobienie masy mam co prawda rozpisana suplementacje ale chciałem to jeszcze z kimś ogarnietym skonsultowac bardzo prosze o podpowiedz jak dawkowac i kiedy to brac ile przed treningiem po i takie rzeczy glownie mi o to chodzi kiedy brac w treningowe i bez treningowe. Up your mass FA Diamond whey protein hydrolysed [...]
[...] pytanie. Czy podczas cyklu glownie na test i moze jakas metka, oprocz witamin warto przyjmowac np.czystka czy niepokalanka? Wyczytalem kiedys ze chyba niepokalanek mnisi moze byc przydatny jesli chodzi o lepsza kontrole prolaktyny. Wiec ciekaw jestem co moge dorzucic do suplementacji bo zwykle bazuje na multi, wit c, mag z b6, omega
witam obecnie mam białko ostrowie wpc80 i bcaa xtra, gdy mi sie skonczy chcię kupic taki zestaw: vitafit wpc protein 80 bcaa xtra olimp gold omega-3 olimp vita-min multiple plus olimp mzb czyli podstawa, białeczko, amino, witaminki, minerały będzie ok ? ewentualnie niewiem czy mozna cos dorzucić na redukcje, jakis spalacz, przydałoby sie [...]
Witam wszystkich i od razu przechodzę do rzeczy: Trec Nitrobolon 300 kaps., Dynamize Iso-100 hydroizolat, witaminy Olimp, Omega 3 6 9 Trec, mój pierwszy cykl odżywkowy, mimo że ćwicze już ponad 6 lat, choć z przerwami. Cwiczyłem ciągle "na sucho", tak naprawde nawet bez diety, nie mówiąc już o odpowiedniej regeneracji, odżywki już kupione, od [...]
Witam panowie. Gdy biorę jakikolwiek testosteron ciśnienie normalnie urywa mi głowę. Nie mogę sobie z tym poradzić. Najgorzej jest wieczorem po treningu. A wypicie kawy czy czegoś w tym stylu rozwala mnie całkowicie. Omega 3 jakieś syropki czy cos w tym stylu w ogóle nie działa. Coś skutecznego i sprawdzonego. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
