np i gainer

Moge kupic np za miesiac tauryne + gainer jak juz mam cykl rozpoczety od poniedzialku ? I czy palenie po wzieciu daawki krety moze to jakos ujemnie wplynac ? Zmieniony przez - magix1234 w dniu 2006-01-31 12:27:00

Jak wazna jest suplementacja ODRAZU po treningu ? Czy jest duza roznica jak zapodam 15min po treningu BCAA/GLUTE/TORRENT/GAINER/ANABOLIC WINDOW/WHEY/ETC a nie np: 1h po ?

czesc mam 19 lat 180 cm i 69 kg jestem szczupły ćwicze regularnie dieta jest mam pytanie co brac białko czy gainer? w moim rzypadku jak jestem szczupły? czy np mass up czy megabol 737 bedzie dla mnie lepszy?

Witam mam z activlaba 500g kretki w proszku mam tez carbo z activlaba , jak ta kretke brac ? woda ? carbo ? lyzeczka ? gainer ? posilek ? Jakie proporcje np :wody do kretki :0 Pozdrawiam :)

siemka no właśnie jak dawkowac odzywke Gainer miedzy posilkami które spozywamy czy jako np zastepstwo posilku, dodam że wypijam 150g dziennie Mega Massa 7000.Pozdro.

MAM PYTANIE CZY MOGE PIĆ RAZEM TZN PODCZAS JEDNEGO CYKLU GAINERA I ODŻYWKE WYSOKOBIAŁKOWĄ NP PO TRENINGU GAINER A NAC WYSOKOBIAŁKOWEGO WEALNĄC DZIEKI ZA RADI ODPOWIEDZI

Witam, mam takie pytanie. Czy Carbo albi Gainer mozna pic rozpuszczone w np. herbacie albo soku, czy musi to byc koniecznie woda ?

Posiadam w domu 2,3 kg GAINER MCT firmy OLIMP. Chciałbym zacząc cykl i zastanawiam sie co dokupic do gainera. Myslalem o czym na pompe np masacra lub nitrobolon 2 ?

witam czym zastapic posilek przedtrenigowy gainer? jak juz to jaki czy izolat + np.banany po trenigu ...drugie pytanie odnosnie cyklu green magnituge czy nowy cell mass nt....pozdrawiam

Czy ten gainer ma faktycznie ww o dlugich lancuchach weglowych tzn czy ma ww zlozone.Np czy moglbym dodac do niego troche serwatki i zastapic nim posilek? Misiek

witam czy białko i gainer - konkretnie SP80 i massXXL - moga byc jako uzupełnienie diety ? (np. w szkole czy odrazu po silowni - wegle) ? czy sa moze lepsze suple od tych ?

Czego mozna sie spodziewac jak zjem 0,5 kg kreatyny z olimpa i 5 kg odzywki typu gainer treca ??Chodzi mi o np. ile moze przyjsc na lapie ile kg na rekord na kalte

czy przy redukcji moge uzupełnić diete w gainer'a np. XXL treca , lub MTC Olimpu , chciałbym pić porcje po treningu

Czy można łączyć HMB i Gainer no i do tego inne sprawy jak np. Kreatyne? Proszę o odpowiedź tak lub nie, a nie rady typu "lepiej kup...". Pls.

Gainer ma wartosci odzywcze jakbym chcial kupic np.mass xxl to musialbym zmieniac diete???

Mam pytanie do znawców tematu ile znajduje się astartamu w odżywkach OLIMPU Chodzi mi dokładnie o np. SP 80, Gainer MCT, TOP MASS, CARBO Pozdrawiam

mam pytani czy jest sens brac carbo np. 2 razy dziennie nie tylko po treningu, czy to mi pomoże złapać masę,czy lepszy gainer?

Mam pytania... czy warto brac arganine z rana? ;) Czy gainer po treningu osłabia inne suplementy np. arganine, kretyne itp Pozdrawiam!

co sadzicie o tym zestawie czy na budowe masy miesniwej jest ok moze jeszcze jakis suplement np GAINER

JAKI POLECICIE GAINER CENA/JAKOŚĆ ? CHCIALBYM ABY MIAL ABY MIAL DOBRY SKLAD A NIE NP 10 GRAM BIALKA,60 WĘGLI. PROSZE O PORADY.