nitro przed kreatyna po, w DNT kreatyna sama możesz wrzucić BCAA
[...] jest ten post , tutaj poprawione: Tak, pisałem wyżej, że dokupiłem Creatine Micronized 200 mesh + Taurin w kapsułkach. Dlatego pytałem jak to teraz wszystko dawkować z nitro. I jeszcze mam takie pytanie, bo ogólnie z tego co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, przyspieszają regenerację mięsni, zwiększa siłę i wydolność podczas [...]
nie, nitro przed cm3 po ( tak to pokombinuj zeby 10g kreatyny było z obydwu )
W końcu nie dostałem odpowiedzi. Więc zacząłem brać 20g nitro tylko przed treningiem, mono 3 kapsy przed i 4 po treningu, a bcaa 10g też przed i po. W dni nietreningowe 5g samego mono. Jest ok plan? ;p Pozdrawiam
Ok dzieki. Mam jeszcze takie pytanie, sory, że Was męczę, ale jestem zielony jeśli chodzi o suplementy, a to forum to główne źródło moich informacji ;p A więc czemu bcaa i nitro stosuje się tylko przed treningiem, a po nie?
Witam suchajcie mam podobny problem a mianowicie jestem juz ponad tydzien na cyklu Nitrobolon 2 x2 i jakos nie widac zadnych efektow .Diete mam, moja obecna waga to ok.92-95kg.Nitro przyjmuje tak jedna porcja rano jedna przed treningiem i jedna po.Musze rowniez dodac ze zaliczylem przygode z SAA i moze dlatego stacki juz na mnie nie dzialaja Co [...]
Ja tez mam podobny problem,wracam ok 20 a trening chce zaczac ok 21. Dodam że nie mogę ćwiczyc w innych godiznach (szkoła,praca)waga/wzrost 73/180...raczej nie mam problemu z szyvkim łapaneim tłuszczu Planuje tak 20.00 powrót, posiłek kasza+warzywa+mięso 20.40 porcja Nitro II 21 trening 22.30 (po treningu) Carbo Vitala 60g + 40 g. SP 80 [...]
Rano crev po treningu nitro wieczorem cell pump.Zadna filozofia.Jedynie mozesz zmniejszyc porcje ,poniewaz nadmiar wydalisz
ten nitro II nieopłacalny tak jak z resztą pozostałe, jak już jakiś stack to prędzej Storm, Green Magnitude Lub zrób cykl mono+jabłko :-)
Daj ankietę bo syf w tym temacie + Nitrobolon jest lipny :-) ten nitro II nieopłacalny tak jak z resztą pozostałe, jak już jakiś stack to prędzej Storm, Green Magnitude Lub zrób cykl mono+jabłko :-) twoje wypowiedzi
Nitro z FB pojechało pocztą, także na pewno z końcem tygodnia będzie w skrzynce
A czy jak jestem w trakcie cyklu na krecie olimpu mega caps 1250mg moge brac nitro wlasciwie zostalo mi z poltora tyg do konca ;p cyklu
moze tak.. DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo
wiem, ze clout nie wystarczy dlatego jeszcze storma dokupie, może nitro albo xpanda. stopniowo obcinać - to tak ok. 200 kcal na tydzień ? czy obserwować ciało all time? pucha się napewno skończy więc dołożę tighta ;) witaminki mam, bcaa dokupie z tą dietą to wsio wiem co i jak - wiem, że w 14 dni nic nie wskuram ale PODOBNO pomaga - to nie jest [...]
oj sory zle przeczytałem widze ze dieta jest :P moze zamiast nitro kup Cell pumpa + mono albo jabczan jakis no i białko to juz w zaleznosci od brakow w diecie
Wolalbym juz sawa od tego przereklamowanego nitro ;-]
niekoniecznie bedzie to dobra opcja. jednak mozesz przetestowac czy sie sprawdzi. nitro mozesz dac
100tab 4tyg po 15 mg i od 4 tyg dodaj nitro i bedzie ok. na pewno zminimalizuje jeszcze spadki
edytuj posty! Tym ołówkiem Nitro odpuść w NT. a.cuts'a daj rano m-stak w ciągu nia
ale naczczo podobno xp najlepiej wchodzi wcale nie Daj jedna porcje przed treningiem a po treningu daj porcje nitro bcaa okolotreningowo tj jak pisal Mietki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
