Ehh.. Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mam jeszcze pytanie co do [...]
Poniedziałkowy trening doj^^any ; ] , zajął mi jakieś 60 minut + rozgrzewka no i pompa konkretna czuć każdy trenowany mięsień ; ) Ćwiczenia 2 i 6 w dniu III są takie same , czy to nie błąd Od poniedziałku zaczynam cykl 2xCP 445 gram + Nitro II 350 gram + Dodatki. Cykl trwał będzie 50 dni czyli jak już wcześniej pisałem 7 tygodni. Plan jest jak [...]
kup tego nowego ja bylemz niego zadowolony i kup go u cybera bo ma w tej chwili chyba najtaniej. Nitro to zamow albo z treca albo z tych co wymienilem wyzej , porownaj sobie cene pzdr
mam pytanie.. dotychczas odrazu po treningu (jeszcze w szatni) wcinałem animal nitro i popijalem to okolo 200ml soku z bialych winogron i zagryzalem rodzynkami (roznie 30-40)gram, a 30-40 minut pozniej piłem juz gainera lub jesli nie mialem bialko + odpowiednia ilosc wafli ryzowych.. przed chwila jednak przeczytalem artykul w nowym KiFie ze [...]
no gdzies za okolo 2 tyg biore sie za to nitro 2 !! ale wlasnie mam dobra przemiane materii !! nawet bardzo! :) dlatyego uwazalem ze to magnum bedzie dobre na nabranie troche cialka !!
jeśli musisz wybierać między nitro a gainerem ze wzgl. finansowych to może warto 2gi cykl zrobić na mono? po 1szym miałeś "dobre efekty" - więc 2nie powinien wypaść gorzej, a znając życie będzie lepiej bo z czasem i z treningami lepiej poznałeś swoje ciało etc... ;)
Jesli masz jeszcze nitro 2 to starczy no chyba ze chcesz zaoszczedzic to jak to mono bys kupil to Ci starczy na ponad jeden cykl. A tak to nic nie musisz dodawac chyba ze braki w diecie masz to bialko
w jednym cyklu po co? z shocka+storma juz masz dosc i kreatyny i substancji pompujacych wiec nox3 zbedne animal paka mozesz brac chodz nigdy nie dal bym tyle za witaminy ale to twoja sprawa animal nitro jesli o nie chodzi to mozesz brac bo to aminokwasy wiec ok
Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]
Szkoda, że nie masz małej puchy Nitrobolonu Energized Wtedy tylko go przed treningiem, a Nitro 2 rano i po treningu a w dzien nie treningowy rano i po południu po 10 gram. A cykl wyszedłby bomba
Jakie dawkowanie proponujesz ? I czy brać do tego caseine 100 po 30g na noc czy se odpuścić . Sam jestem ciekaw efektu bo powiem ze po nitro był ale spodziewałem się czegoś lepszego , no i czy mnie nie zaleje .