zaraz idę na siłkę :P Damian napisz do Mateusza esa żeby mi wziął tego nitro bo dziś będe na chwilkę w M1 to bym sobie odebrał bo ostatnio znowu zapomniał
hades wieczorem bede na gg jak bedziesz to pogadamy bylem dzis na treningu nog bylo super siady: 15x58 12x63 10x68 8x73 8x78 6x88 reszta tez w miare dobrze przed treningiem zarzucilem CreaShot - smak super, jak vibovit grapefruit Nitro Energizer - wiadomo No 1! i 5 kaps AAKG z Treca bylo tak az mnie uda bola od pompy
korci mnie cos... a dokladniej cykle na jesien wiem ze jeden to bedzie: mono+cee+Nitro E+XPE a drugi... no wlasnie... moze mnie zjedziecie za to, a raczej napewno ale mysle nad: Jungle W + Syntra EC co wy na to? pewnie odradzicie ze wzgledu na wiek...
[...] kazdy by chciał przezto ja biore maxymalne ile idzie a jabłczan jest mocniejszy i wole uważać a nie żeby dostać migotania serca i wyjechać nogami do przodu , niby cukierek ale lekceważyć dawki nie powinno sie Glaca_91 diete miałeś ? same jabłko i nitro ? a białko mialeś bo zwykle chwalą zeby brać krete z białkiem lub jabłczan godzine po mono
najogolniej rzecz biorac to dieta czyni bilans energetyczny dodatnim a to wplywa na mase ciala, ale najprosciej mowiac cm3 to głownie siła, nitro da ci mase, ale dobra micha jest konieczna
wracam z roboty, a tu juz paka od czarnego. po lewej obecnie szamie a po prawej po cyklu na kretce XS'a Nitro mi pewnie jeszcze zostanie bo biore na zmiane jak mam ochote probek mam jeszcze od chvja i zawsze dylemat co brac co tam? ja za godzine trening nog i naramiennych
[...] nst. razem zaczne od 120 kg /SFD/Images/2015/12/31/a231006dea7b437eb72ee0f78b7cdd3d.jpg rano : 5g cm3 + multi pack przed treningiem : 10g s.a.w + 5g beta alanine (sfd) + 6 nitro caps wieczorem : 5x beta bolic + magnez foty jadła i z rana sylwetki , troche lipnie sie spialem ale widac o co chodzi : P [...]