[...] mam tylko jeszcze pytanie odnosnie bcaa i hp po treningu pic od razu jedno po drugim czy robic pare minut przerwy? a i czy przed treningiem do hp z czasem zwiekszac dawke nitro czy stale te 2 capsy a i jeszcze jedno juz ostatnie;)mam troche tego bcaa i zastanawiam szie czy w dni nie treningowe nie dozucic 10 g w godzinach okolo treningowych [...]
Na mnie nie działa ten nitro caps , dla mnie najlepsza beta-alanina i stale stosuje hot , oczywiscie whey 80 :-))
Po Co Cabro, aminki i nitro 2 z rana ? aminki zostaw na czas okołotreningowy Zrób tak 3-4 gram TCM (jabłczanu kreatyny) + HMB + dibencozide magnum + Tribusteron i za 20 minut normlane sniadanie do ktrórego dorzucasz se Omege 3
edytuj posty bo thyro od FA bedzie bardziej przypominal scorcha niz clen, clen troche slabszy bedzie. jak juz nitro energizer bedzie podobny
nitro tez jest boosterem no;)
mozna powiedziec ze no booster zawierajacy kreatyne jezeli wiec chcesz robic cykl kreatynowy to kup do tego np. mono i bierz w DT w ciagu dnia mono 5g ,przed tren. Nitro w DNT porcja mono 5g Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-04-24 21:08:07
[...] treningu) 9:30 - mutant = 0,5 porcji dziennej 500kcl B.26g mass 10:00-17:45 = sen mam do dyspozycji jeszcze z suplementow amino 1000 BCAA mega capsules amino4500 trecka nitro c13 pack trecka l-glutamine glukozamine tran Trening HST: nacisk na klatke i plecy MC Klata prosta klata skosna wiosłowanie francuz siedzac z 1 hantlem sciaganie linki [...]
A po co mu BCAA przy robieniu masy ? A nitro II nie jest drogi..zobacz Horse power na przyklad.
za duzo;-) kreatyna codziennie tylko 5g rano, Nitro tylko przed treningowo 20-30g
Nitro chyba będę brał przed i po treningu bo mam tą puszke 1100g więc mi starczy na ponad miesiąć zwłaszcza jeżeli bierze się tylko w dni treningowe. Czyli kreatynke raz dziennie rano ? rozumiem że wymieszać z dextrozą? Zmieniony przez - nike55 w dniu 2013-07-09 13:03:48
jak dasz nitro przed i po to tylko w dnt 5g kreatyny. sztanga w jakim celu te podtrzymanie pompki?;) troche bezsensu wg mnie
Na mnie nitro slabo podzlalal. Najbardziej polecam Nox pumpa od doriana. Porobilo strasznie: mega pompa, skok sily i wytrzymalosci na treningu. Po pierwszym razie czulem sie jak nacpany;d
wow od 6 tabsów zaczynac hehe galancie :] a brałes nitro kiedys??? tzn ten nitrobolon z treca??
cwicze ponad rok cos koło 1,5. Białko tak jak pisałem, suple to krea mono, reactor pro 3 i małe opakowanie nitro. i to wszystko. Połowe dostałęm od kolegi po koles z allegro sie pomylił i mu wysłał dwa razy zamowienie. a ze chodzi do mnie na siłke to mi odpalił
Dieta jest ? Odpowiedni trening jest ? Regeneracja jest ? Na aminokwasy szkoda kasy. Do TCM dorzuć AAKG ewnetualnie mała pucha nitro II Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-25 09:15:14
ale co to za przerwa jak w nitro wcina kreatyne.
na poczatku organizm spore ilosci przyswoi ale z czasem jak mieśnie się już nasycą to ładowanie większych ilości się mija już z celem. Jak robiłeś przerwę od kreatyny to i od nitro trzeba było zrobić.
Nitro II 15g przed treningiem mono 5g po treningu DNT : 5g mono w porze treningu. substancje zawarte w Nitrobolonie II będą "pompować" Twoje żyły krwią w większej ilości dlatego żyły będą bardziej "napompowane" co może zaowocować większym powerem . Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-24 17:57:35
okej, czyli reasumując: DT - na czczo 5 g mono, przed tren porcja nitro, po tren 5 g mono, przed snem gainer DNT- na czczo 5 g mono a potem gainer jakos podczas dnia dzięki za pomoc;) Zmieniony przez - agressor23 w dniu 2010-08-20 19:13:31
kobinacja ko + nitro , co sadzicie >?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
