TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 51kgx5 60kgx5 68kgx5 77kgx5 film 85kgx5 film WL 49kgx5 57kgx5 65kgx5 73kgx5 81kgx5 film WIOSŁOWANIE 48kgx5 56kgx5 64kgx5 72kgx5 film 80kgx5 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE(superseria....) 56kgx10 62kgx10 66kgx10 72kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ 16kgx10 16kgx10 16kgx10 16kgx10 WSPIĘCIA NA [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 3 tydzień 1 środa 29.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack Pompki na poręczach 13kg x 5 15kg x 5 17kg x 5 19kg x 5 wyciskanie żołnierskie 32kg x 5 37kg x 5 41kg x 5 film 46kg x 5 Martwy ciąg 82kg x 5 94kg x 5 106kg x 5 118kg x 5 film Unoszenia bokiem w opadzie w superserii z... 2x7kg x 10 2x7kg x 10 film 2x7kg x 10 Push [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 5 tydzień 1 piątek 31.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 51kgx5 60kgx5 68kgx5 77kgx5 87kgx3 68kgx8 WL 49kgx5 57kgx5 65kgx5 73kgx5 83kgx3 65kgx8 WIOSŁOWANIE 48kgx5 56kgx5 64kgx5 72kgx5 82kgx3 64kgx8 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 56kgx10 62kgx10 66kgx10 72kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ 16kgx10 16kgx10 [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 9 tydzień 2 wtorek 04.11.2008 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack Pompki na poręczach 13kgx5 15kgx5 17kgx5 19kgx5 wyciskanie żołnierskie 33kgx5 38kgx5 42kgx5 47kgx5 film Martwy ciąg 85kgx5 97kgx5 109kgx5 121kgx5 film Unoszenia bokiem w opadzie w superserii z... 2x7kg x 10 2x7kg x 10 2x7kg x 10 Push press oburącz (tu zmiana [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 11 tydzień 2 czwartek 06.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 52kgx5 61kgx5 70kgx5 70kgx5 film dalej nie mogłem zrobić WL 50kgx5 58kgx5 67kgx5 75kgx5 film 85kgx3 67kgx8 WIOSŁOWANIE PENDLAY Rows 49kgx5 57kgx5 65kgx5 74kgx5 84kgx5 65kgx8 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 56kgx10 62kgx10 68kgx10 film [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 15 tydzień 3 poniedziałek 10.11.2008 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 film 90kgx5 WL 51kgx5 60kgx5 68kgx5 77kgx5 85kgx5 WIOSŁOWANIE 50kgx5 59kgx5 67kgx5 75kgx5 film 84kgx5 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 58kgx10 64kgx10 68kgx10 72kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ 17kgx10 17kgx10 [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 17 tydzień 3 środa 12.11.2008 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack Pompki na poręczach 14kgx5 16kgx5 18kgx5 20kgx5 wyciskanie żołnierskie 34kgx5 39kgx5 43kgx5 48kgx5...właściwie 50kg film Martwy ciąg ver. Romanian 87kgx5 99kgx5 111kgx5 film 124kgx5 Unoszenia bokiem w opadzie w superserii z... 2x7kg x 10 2x7kg x 10 2x7kg x 10 [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 19 tydzień 3 piątek 14.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 film 92kgx3 film 72kgx8 WL 51kgx5 60kgx5 68kgx5 77kgx5 87kgx3 68kgx8 WIOSŁOWANIE PENDLAY Rows 50kgx5 59kgx5 67kgx5 75kgx5 86kgx3 film 67kgx8 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 56kgx10 62kgx10 68kgx10 film MŁOTKI Z [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 22 tydzień 4 poniedziałek 17.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 55kgx5 64kgx5 74kgx5 83kgx5 92kgx5 REKORD WL 53kgx5 61kgx5 70kgx5 79kgx5 88kgx5 REKORD WIOSŁOWANIE 52kgx5 60kgx5 69kgx5 77kgx5 86kgx5 REKORD WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (z podłogi) 58kgx10 64kgx10 67kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ siedząc 17kgx9 [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 29 tydzień 5 poniedziałek 24.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 57kgx5 66kgx5 75kgx5 85kgx5 96kgx5 REKORD film WL 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 90kgx5 REKORD WIOSŁOWANIE 53kgx5 62kgx5 71kgx5 film 79kgx5 88kgx5 REKORD WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (z podłogi) 60kgx10 66kgx10 72kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ siedząc [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
dzień 33 tydzień 5 piątek 28.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 57kgx5 66kgx5 75kgx5 85kgx5 100kgx3 75kgx8 WL 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 92kgx3 72kgx8 WIOSŁOWANIE 53kgx5 62kgx5 71kgx5 79kgx5 90kgx3 71kgx8 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 62kgx5 70kgx5 76kgx5 MŁOTKI Z SUPINACJĄ 22kgx5 22kgx5 22kgx5 [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
PODSUMOWANIE Spis treści 1)wstęp 2)opis supli, diety i treningu 3)porównanie wymiarów i osiągów 4)zdjęcia WSTĘP Na wstępie chciałbym jeszcze raz podziękować firmie TREC Nutrition za wybranie mnie do testu i ufundowanie suplementów w teście. Mama nadzieje że test się podobał i nie był zbyt nudny. Co do efektów to za chwilkę. SUPLEMENTY [...]
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32
[...] na poczatku, waga powoli wzrastała ale brzuszek tez urusł smak bardzo słodki ale przyjemny rozpuszczalnosc przyzwoita dosc gesty ogólnie smaczne małe co nie co:) ocena 9/10 nitro pack duza wygoda przyjmowania...ekonomiczny.. i skuteczny pompa na poczatku cyku odczuwalna po rozgrzewce ocena 9/10 za forme kapsułki stero pack tak naprawde go nie [...]
shitman - długa droga na scene 8)
firma ZIPRO model nitro %) GWookie imo bez sensu, na vlcd, wogole na redu cwiczysz po to zeby utrzymac miesni wiec nie ma szans czegokolwiek poprawic btw caly dzien wpeirdalam slodycze itd %-)
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
[...] a co bym mogl sobie dokupic do CLA WHEY PROTEIN COMPLEX I EREKTON TEGO ANTICATABOLAN I LECUINE nie biore bo mam wymioty nawet gdy prubowalem osobna brac ale wtym i wtym jest ten skladnik mam 2 puszki x-panda jezscze ale nitro bolon bralem jakis miesiac temu skanczylem cykl moze bys mi doradzil co do dej suplemetecji pozdrawiam jeszcze raz
Cykle kreatynowe; propozycje, ceny, zestawienia
Karol jesli stawiasz na nitrobilan to z racji skladu xpand rowniez typuje podobnie np po 2-3 capsy nitro do kazdej porcji xpand dla jak pisałem efektu maximum perwersum Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-03-27 22:31:08
Cykle kreatynowe; propozycje, ceny, zestawienia
mono 5g rano z ww nitro 4-6 przed treningiem 30 min z ww cp po treningu z ww polaczenie swietne jak wiele innych Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-08-17 15:28:07
właśnie zarzuciłem nitro caps beta alanine i popłem bcaa xtra i lece robić barki i biceps :-D
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA
w zasadzie traktuję to bardziej jako możliwość przetestowania kilku cukierków standardowo bcaa bo mi akurat potrzebne a do testów Leucine Xtra nitro caps 120 kaps. Tribuactiv B6 90 kaps. DAA , tak wiem wiem nie znam się nie wiem co wybrałem i bla bla bla:)
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)
Sledze od pierwszej czesci i jak dla mnie najelpsze testy robisz solaros, kozak sylwetka. ;) Mam pytanie solar, ktore batony lepsze w smaku iso czy nitro?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
