Mam 17lat moj staz jest niewielki 7 mies. Staram sie czymac diete.. kupilem nitro bo kolega mial niezle efekty mowil ze mam sobie BCCA kupic wiec kupilem i jeszcze mi zostaly jakies 100zł i chcialbym to wydac na suple!
mono + nitro II
CP dokup. Do nitro nie ma zaufania
shocka nie bierz - klapa Storm + no booster - moze byc z kreatyna moze byc bez od Ciebie to zalezy sprobuj Storm+nitro energizer
tak jak siodema napisal nitro energizer ze stromem
z tego co na forum wyczytałem to tak jesli masz odpowiedznia diete to odzywki duzo dawaja ale jesli nie masz diety to nic... zreszta sam po sobie pamietam kiedys nitro boulun brałem i zadnej diety nie stosowałem i nic mi nie dało...moze troche w siłe poszło
Nitro 25-30g przed treningiem i 4 kapsy kreatyny po treningu. W dni nietreningowe 4 kapsy olimpu rano i wystarczy.
Dt- rano storm, przd treningiem nitro Dnt- rano storm Gainer wedlug brakow w diecie
patryk nitro 2 to stack kreatynowy nie NO
Activlab nitro caps BCAA Powder Delicious Whey protein Olimp Carbonox Vitamin multiple sport A taki zestaw? Oraz potrzebowałbym białka na noc oraz jakiegoś dobrego ZMA
Nitro caps przed tr BCAA w trakcie Węgle i białko od razu po Witaminki po śniadaniu ZMA oraz białko z kazeiną przed snem? tak jest okej?
szsualem i jest tylko dawkowanie nitro z kapsami
AAKG z Nitro bedzie pompa na 100% juz po 2-3 kapsach
Samo 30g Nitro II juz ladnie pompuje, z 2 kapsami jest bardzo dobrze. Racja.
Wez na pocztek 30g Nitro i 2 kapsy (nawet mozna bez aakg zaczac). Jak bedzie malo to daj 3. Jak jeszcze malo () to 4. IMO 30g + 2 kapsy bedzie wystarczajaco.
do nitra mono dokup a co do dawkowania to tak: nitro przed treningiem 5g mono po treningu w dnt rano mono 5g gainer wedlug brakow w diecie
Nitro bierz tak jak pisze na opakowaniu i nie mieszaj z gainerem. Gainer bierz wedle braków w diecie.
Pierwszy na Mono +0.5 cm w bicepsie nie zalało mnie a z masą kiepsko mimo diety a na nitro podobno dobre przyrosty objętości i siły są + dobra pompa
A lepszym rozwiązaniem byłby ten nitro czy stack storma+Mono w dnt
w DT daj raz CP i raz Nitro. NT ok.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
