no ja mam ok 92kg czyli mniej niż po skończeniu cyklu na nitro przez ostatnie 2 tyg zeszłem na ok 200g węgli i spadek siły i chęci do treningów nastąpił.... ale brzuch za to jest lepszy. Jednak póki co inny mam cel właśnie wsuwam 2 bułki z szynką serem i papryką
kojot nie majstruj pod kołdrą domis dzisiaj dzien swinskiej pompy u mnie tez byla na pelnej swini, niczym na nitro + lepsza definicja i zylki ajaj caly w skowronkach ja dzisiaj kocham to jee daje jedna fote ale z daleka i zaslonilem palcem to uciete oraz nie widze swojego awka Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-22 22:44:38
Czyli w dn - mono na czczo 5g, przed treningiem nitro/xpand, vitargo w trakcie, po treningu mono 5g i vitargo. w dnt - tylko mono 5g. Tak to ma wyglądać? wielkość miarki mierzyć na działania nitro albo xpanda? A co do tego zma, wieczorem źle działało, brać rano? Jeszcze jedno pytanie na przyszłość się przyda, mam na xpand - MFG - 03/08 i EXP - [...]
hp+mono /przeksztalcilbym to na 2xhp ze wzgledu iz szkoda malymi dawkami oslabiac srodek. jak nitro kopalo to moze tak: nitro + cp xp+cp xp :D storm +shock
No mono to akurat wiem, ale czy tymi 20g tylko w dt przed treningiem wykorzystam w pełni ten nitro, jeżeli nie to czy będzie duża różnica między cyklem ponad 1100g nitroII dawkowanego tak jak piszą na opakowaniu, z tym że dawki większe, a Nitro 550g dawkowane tak jak u mnie + mono 10g dziennie
kettler - obawiam sie ze w twoim przypadku (jak w wiekszosci przypadkow) dawka efektywna bedzie wynosila rowniez 6kapsulek ... ale na porcje . nitro to bardzo fajna rzecz, ale trzeba to lykac garsciami osobiscie sugeruje ci dozbierac do tych 800zl i zakupic chociazby nitro z cp, albo 2x xpand, albo /tu wpisz sto innych zestawow/ ...
ja zawsze robiłem tak samo i nigdy mi sie tak nie działo tylko ostatnio takie dolegliwości mnie spotkały. 30 min po zjedzeniu posiłku bralem porcje nitro odczekiwałem 30 - 40 min i siłka. Zobacze jak będzie jutro. Jeżeli zas sie powtórzu to samo to zrobie sobie dłuższa przerwe między posikiem a porcja nitro
DT 30 g nitro II rano witaminy do śniadania 1 cap 1 kap na 10 kg masy ciała amino anabol przed treningiem porcja nitrous przed treningiem DNT 30 g nitro II rano witaminy do śniadania 1 cap 2 x po 0,5 cap na 10 kg masy ciała amino anabol do posiłku porcja nitrous w ciągu dnia białko wg braków w diecie