Redukcja nie polega tylko na zmianie systemu serii. Wydaje mi się, że w momencie robienia masy aeroby są błędem, bo zwiększasz zapotrzebowanie organizmu. Jakie efekty na mono i nitro?
nie stac cie, samego nitro musisz zakupic za 270 zl + 350 za samo xp, nie wspomne o dodatkach
wyvbralem nitro2 czyli bedzie nitro2+mono Mono rano 5 g przed tren 20g nitro ? DNT: 5 gr mono rano , dobrze mysle ?
Obojętnie. Masz więcej $ weź nitro, masz mniej $ weź zwykły monohydrat. zamiast carbo kup sobie lepiej białko - na jakiej podstawie tak twierdzisz?
dt; porcja cp rano, porcja nitro przed treningiem, bcaa po treningu dnt; porcja cp rano Białko i gainer wg. braków w diecie. (o ile ją masz, bo jeżeli dobrze pamiętam to nie miałeś, dość charakterystyczny avek ) Aakg, bym póki co odpuścił.
Jak cel masa to HST Uloz dobra diete HMB sprzedaj kup jakis stack kreatynowy (STORM, cell pump, nitro 2, Xpand - srawdzone i dobre) Co do dzialanai HMB jest DUZO watpliwosci. Ja sie niegdy nie skusze.
A co po cyklu nitro i crea brać będę oczywiście dalej bcaa max carb witaminy itd. ale poczekać tylko co cykl i mono samo może być? Nie rozumiem za bardzo o co pytasz?
zalezy ile jest porcji w Ethylosteronie, daj sklad do tego w proszku bo pamietam tylko do kapsow ale pewnie nitro II lub Xpand bo w K.O. wychodzi malo porcji 33 w jednym opakowaniu
ja nie notujze zadnych korzysci ze stosowania glutaminy czy HMB (choc hmb okazuje sie byc ponoc dobre, na powrot do formy). animal nitro - ok, fajnie ze dostales, ale za te pieniadze nigdy bym nie kupil. Z reszta aminy to dodatek dla osob z dietą dopiątą na soiatani guzik, zeby nie powiedziec - dla zawodowcow. Amatorzy sporadczynie notuja jakies [...]
Mi właśnie pomarańcz nie smakuje :). Ogolnie to jest tak że jem śniadanie potem gainer potem obiad nitrobolon i siłownia oczywiście odstępy bo nitro nie wolno pic szybciej niz 30 minut po posiłku. A po jakim czasie powinno sie czuć jakąś Pompę( chodzi ile dni )? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-01-18 19:31:47
ciekawie sie zapowiada. a jak oceniasz zestawy nitro+mono i HP+mono, ktory wg ciebie lepszy?
carbo jeżeli już musisz stosować ok nitro tylko przed treningiem kreatyna możesz dać rano i po treningu ,choć Twoja propozycja również ok
nie oszukujmy sie, ktos kto ma diete odpowiednia nie kupi worka 15kg dla siebie. ja mialem wiaderko lowickiego to nawet nie sprobowalem, zamienilem sie na nitro energizera i aakg po terminie ktore sprzedalem za 70zł
ok więc wezme nitro energy zobaczymy co to bedzie Pozdro
[...] na redukcje ale dietke to tez zrob jakas a nie takie niewiadomo jakie jedzenie,zeby wygladac to juz 3ba nad tym napracowac sie troszke :> i jeszcze mozesz doqupic kretke cos jak nitro bolon + sally + aeroby + dieta i jakas definicje zrobisz i cosik spalisz napewno i nie poleci duzo miecha jesli takowe jest a nie zalany sam tluszcz pozdro
jaki mas zpodzial makro wdiecie? moze tam tkwi problem;-) co do suplementacji zwykle mono+ba+pomper mozna smialo samemu skompletowac nitro obecnie juz szalu nie robi na rynku
Wzrost 187 waga 73 kg schudłem 5kg miałem przerwę 3 miesiące od lipca 2012 do marca 2013 przytyłem 17 kg w bicu z 30 do 35 ale jestem obecnie na nitrobolonie II i krecie dorzuciłem gainera dymatize nitro 10g przed treningiem +krete olimpu 4tabsy po treningu to samo w dni nietreningowe tak samo biorę,dymatize 2x po 100g biorę w pracy o 15:00 i po [...]
Nie przeginasz kolego? 17 lat i 2 stacki z Geranaminą? To cie zabije;) Kup normalne mono, bierz je w dni nietreningowe, a przed treningiem, coś normalnego. Nitro brałes, było ok? No to powtórz. Albo HP. Jeżeli potrzebujesz aż tak mocnego kopa przed treningiem że chcesz łączyć 2 stacki z 1,3 to raczej coś nie tak jest z twoim życiem;) Lepiej [...]
Po pierwsze naucz się czytać ze zrozumieniem , albo przeczytaj mój post raz jeszcze ale dokładnie. Jest tam pomiędzy linkami takie magiczne słówko "lub" czyli chodziło mi o jeden z tych suplementów przed treningowych a nie od dwa na raz : ) HP to nie jest przed treningówka , a Nitro przy aktualnych stakach kreatynowych się po prostu nie [...]
NO shotgun, Nitro energizer
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
