[...] daje sie we znaki to i tak czerpie z gry przyjemnosc. Zrezygnowac z silowni ? To takze nie wchodzi w gre. Tak jak wyżej wspomniałem własnie zacząłem cykl na kreatynie i nitro II i boje się, ze intensywny wysilek fizyczny na siatkówce negatywnie wplynie na efekty działania nitrobolonu. Wiec proszę o sugestie jak moge pomóc mojemu organizmowi [...]
Kurde no juz sam nieiwem co kupic :/ mam dylemat pomiedzy nitrobolonem 2 500g i do tego jakies witaminki omege 3 ,czy maly nitro i male cp , czy 2 male cp albo xpand duzy lub noz 950g za 149 zl ?? to juz ostatnie pytanie napiszcie co najlepiej z tego co wypisalem i juz niebede wam zawracal glowy :) albo jak proponujecie to jakas inna kombinacje [...]
znam takich, którzy chwalą sobie nowego XP wszystko zalezy od Twojego organizmu jak nie użyjesz to sie nie przekonasz a co do zamienników-masz tego duuużo staki Kaizena, Knockout, Nitro, Clout itd itd
Dokupiłem jak radziłeś BCAA olimpa zamiast HMB i jabłczanu cm3 treca, od dzisiaj zaczynam cykl. Mam kreatyne jechać po treningu i w nietreningowe? a nitro w nietreningowe też jak myślisz?
Tomq, kumpel pije carbonoxa pol godziny przed silka - mowil ze mu to pomaga. Ja nic a nic nie odczuwam picia carbo, ledwo porcje nitro II zdolalem odczuc, a co dopiero wegle... @up 150g ryzu Czasem z 50g w zly dzien mam problemy. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-19 20:44:26
Wlasnie koncze taki cykl jutro. Bralem tak: DT: - na czczo 9,5g cp - przed treningiem 20g nitro DNT: - na czczo 9,5g cp - po poludniu 9,5g cp Dobry cykl bedzie. Ja jestem zadowolony z niego.
1 cykl DT rano jablczan, przed treningiem nitro DNT rano i okolotreningowo jablko. 2 cyk DT rano cres, przed treningiem vaso DNT cres rano. Takie moje zdanie. Bialko/gainer dla uzupelnienia diety. Chociaz z tego co wyczytalem vaso nadaje sie swietnie do uztykowania miedzy cyklami, wiec warto rowniez wziasc to pod uwage. Moze odpowie ktos bardziej [...]
Na redukcje lepiej zaopatrzyc sie w antykatabolik anizeli krete. Tak jak wyzej wspominalem, doswiadczenia z vaso nie mam, co do jablczanu z nitro wiem, ze ladnie trzepie, i ludzie sa zwykle zadowoleni z cykli, tak wiec wybor nalezy do Ciebie. Czy zrobisz tak, czy odwrotnie nie ma wiekszego znaczenia, glownie liczy sie dieta.
Odpuść nitro, możesz wrzucić ewentualnie jakiś sam składnik pompujący, ale trzeba liczyć sie z tym że pompa na redukcji może być słaba ze względu na niską podaż węgli.
@ Zych31"Powaga Chyba wiadomo, ze przed imprezą trzeba zrobic pare powtorzen na mułki, zeby byly wieksze heheh, a nitro spowoduje pojawienia sie dodatkowej zyłki " Szanuje to. Zmieniony przez - yad w dniu 2011-04-09 20:24:05
Najlepsze są aminokwasy z serii Animal Universal Nutrition.To fakt. i tak:całodzienne rano na czczo.Jak kupisz więcej to może być jeszcze po treningu/na noc. BCAA (oni to chyba nazywają Nitro-G) przed treningiem (30min.) i po też możesz. możesz łączyć z Tight'em.Ale teraz sam musisz sobie poszukać opisu tych aminków.Nie mam na to czasu Zmieniony [...]
co do tego nitro tez sie zgadzam jest zabardzo przereklamowany ... w sumie kryje sie na uboczy np przy cp lub xp :D gwarantuje Ci, że nitro2 jest lepszym stackeim od CP