Masz cały wachlarz wyboru, możesz spróbować nowego kre, możesz zrobić 40 dniowy cykl na puszce Storma, możesz wziąć Nitro na raty, albo połączyć jakiś stack z mono, kolejny cykl na Cp (jeżeli efekty były zadowalające czemu raz jeszcze nie spróbować).
jest mozliwe, duzo wegli, soli w diecie i wody zatankujesz sporo. "Jak koncze ten cykl to oczywiscie odblok zeby nie bylo spadkow." odblok=spadki Zamiast nitro lepiej dorzucic pare pln i zakupic green magnitude, albo po prostu zwykly monohydrat. Bialko to nie suplement, stosujesz w celu uzupelnienia brakow w diecie. Pozdro :-)
DT rano 5 g kreatyna przed treningiem 30g nitro + 10g bcaa po treningu 10g bcaa + ew. jakieś carbo DNT tylko 5g kreatyny
kreatynę z nitrobolonem stosowałem nastepująco: DT -30g Nitro przed treningiem i 10g kreatyny po treningu DN -10g kreatyny z rana Cykl przerwałem ze względu na wyjazd służbowy i chorobę ale zapowiadało się bardzo dobrze
kreatyna zwarta w nitro - daje trwale efekty, jesli jest odpowiednio uzyta (odpowiednia przerwa od poprzedniego cyklu kreatynowego, dieta trening) wrzuc tu trening i zapotrzebowanie/bilans, najlepiej rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala
host - chyba po treningu a nie po miesiącu wasiu - mówiłeś że dieta jest zadbana... najlepiej będzie jak wrzucisz dietę do weryfikacji w dziale ożywianie, a plan w dziale trening wszystko się okaże, bo na pewno to nie jest wina nitro
niemailem zadnej diety jadlem prawie wszystko co napotkalem i do tego ostry trening bez przerw......i do tego 2 kg magnuma 8000 2kg gainera 2puszki cm3 1250 , nitrobolon, nitrobolon energizer,nitro progen i to wszystko jadlem 6 posilkow dziennie co sie dalo....xD pozdrawiam i masa przyszla
w dni z silownia dalbym nitro rano zamiast po treningu...reszta wydaje sie ok Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-12 19:42:30
Wez porcje 40g przed treningiem. Ale fajerwerkow sie nie spodziewaj, sam teraz podjadam nitro2 przed treningiem, bo dostalem za friko i lipa straszna ;-) Zreszta nie raz juz bralem nitro i nitro2 i zawsze lipa byla.
Może słaby posiłek przedtreningowy, trzeba było kupić energizer, nitro 2 o wiele lepsze od jedynki, mialeś przerwe od osattniego no-boostea jakiegoś? Nie mozłiwe aby po magna poczuć pompę cos sobie wkręciłeś.
To jest mój pierwszy no booster,posiłek solidny ,nie wkręciłem po kreatynie magna power az rozp*****lało a to dziwne bo przeciez niema co porównywać nitro do kredy
mogles pozcekac chcoiaz ten jeden tydzien... jak ja bralem nitro z mono to pierwszy tydzien nic taka cicha woda a od 2 tygodnia pierwszy trening to myslalem ze mnie rozerwie na treningu tak nagle zaszkoczylo piekne uczucie <buja_w_oblokach> hehehe Cykl ciagnij tyle ile bedziesz czul ze na Ciebie dziala srednio jest to okolo 8 tygodni
30g dziennie nitro bierzesz ?? cykl ciagnij tyle czasu az przestaniesz czuc jego dzialanie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-10-14 11:45:01
[...] nie możesz ułożyć diety, nie umiesz czy okoliczności nie pozwalają? Gainbolic to bardzo dobry gainer. Pomyliłeś go z gainerem 737 megabola, który właśnie jest ewentualnie polecany dla hardgainerów. Oczywiscie że możesz wykorzystać cp i nitro ale zrób tak jak miętki mówi a suple dodasz pozniej. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 11:52:37
przed treningiem zawsze jadłem normalny posiłek+ to białko właśnie, teraz właśnie zrobię tak, że jedną porcje białka po treningu, a drugą na noc. Tylko dalej nie wiem jak z tym carbo, bo jak zamienie z bananem to stracę te 30g węgli z banana. Nitro i BCAA w jakiej ilości wody polecacie rozpuszczać? Do tej pory robiłem to w 500ml
jezeli to juz 2 puchy duze natomiast osobiscie wolalbym zrobic cykl na 2xXP lub xp+nitro II
XP duzo lepsze od Nitrobolona II Cp porównywalne z Nitrobolonem II Jak nie masz kasy walisz Nitro + CP, jak masz kase to 2xXP _
osobiscie olalbym nitro przy porcjach 15g wychodzi mniej ekonomicznie niz chocby Xpand ktory jest lepszy
oj boże nie piszcie takich herezji. Najlepszy xp next nitro II i cp. Żal
Zacznij jesc i cwiczyc zamiast myslec ze suple za ciebie wszystko zrobia. Napisales ze od dawana wspomagasz sie bialkiem, carbo, gainerem, nitro, stormem, xpandem, a patrzac do twojego profilu widze wage 65 kg przy 179cm wzrostu, przy takiej wadze to ty nawet nie powinnienes krety brac, bo moglbys to z latwoscia osiagnac sama dieta i cwiczeniami. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
