moze i sie czepiam ale... nie ma cp 300g i nitro 250g to przeciez tylko 16-20 porcji. to mu styknie na zalozmy 18 dni. raczej marny bedzie z tego cykl (jesli chodzi o jego dlugosc). 3g tauryny do kazdej porcji kreatyny? i po co tyle ladowac skoro w nitro w 1 porcji juz jest 1,5g (wiec razem 4,5g), podobnie jak w cp?
nitro możesz użyć jako stak kreatynowy, bo jako przedtreningówka jest słaba moim zdaniem, 2 miarki N.O fajnie pompują, jak szukasz staka to nitro a jak przedtreningówki to BSN
Ja wlasnie skonczylem ( dzis dokladnie ) cykl na 1100 g Nitro 2 i 300 capsach mono . Nitro tylko w DT i tylko przed treningiem , mono po treningu . W DNT 5-6 capsow przed posilkiem i gitara
a po jaką cholere 12, a póżniej 16 tabsów CM3 skoro 4 tabsy = 5g krety... Sam na to wpadłeś czy jakiś kretyn Ci to doradził? 25g krety liczac z nitro brałeś - gratuluje Ci. autor: 4 capsy na czczo 30g nitro przed treningiem DNT: 4caps na czczo
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html porcja przed treningiem xp po treningu 30g nitro lub rano - jak wolisz dnt 30g nitro i tyle
A będzie jakaś różnica jeżeli w dni treningowe Nitro wezmę rano i przed treningiem, a po treningu 5g Cm3? Czy lepiej Cm3 rano? Wolałbym Nitro rano bo to zawsze coś pobudzi z rańca. ;) Zmieniony przez - Intense w dniu 2013-04-15 16:26:57
gdzieś wyczytałem że BX nitro powinien się pojawić w tym czasie co CrESTER ..... CrEster juz jest czyli że już nie długo powinien sie pojawić nitro jak dla mnie kwestia max 2 tygodni
ja kiedys jak bralem mono to bralem sobie 2tabsy przed i 2po trningu ale chyba z nitro zastosowalbym to w ten sposob : Nitro w dni treningowe tak jak napisane Kreatyne w dni nietreningowe mniej wiecej o tej samej porze .. powiedzmy popoludniu no a bialko to wiadomo miedzy posilkami codziennie polecam takie rozbicie supli na DT i DN poniewaz sam [...]
[...] zapewnePrzykladowo oczywiscieBialko wedlug brakow w diecie daj do sniadania 50-80g do tego dorzuc 100g owsianych mleko w miksie masz szybki i pelnowartosciowy posilek. Do nitro2 dorzuc mono z vitalmaxa zielone w prochu i ekonomiczne. Wtedy DT:rano 5g mono przed treningiem porcja nitro po treningu 5g mono DNT:PO poludniu 5g mono Piszesz ze jesz [...]
ja bym dal tak DT kreta na czczo i przed ok 30min przed treningiem (zalezy jak szybko ci sie wchlania) Nitro przed treningiem DNT kreta na czczo i ok 1h przed obiadem nitro bym dal na czczo