[...] a ile na MC) -Klata:87.5 -Przysiad:96 -Mc:140 12 . Czy masz dietę? Tak - ok.4000 kcal Ja chciałem zrobić to tak: W dni treningowe mono pół godziny przed 1. posiłkiem 6.5g, nitro 20g przed i 10g po treningu, białko 25g 30min po treningu i 25g na noc. W nietreningowe mono 6.5g rano, białko 30g na noc. Więc proszę o porady o korekty teraz:) [...]
Nitro wystarczy jak dasz przed treningiem. Białko po treningu a 30-60min. póżniej posiłek..a wieczorem to jezeli masz możliwość to lepiej lepiej będzie zjeść np. twaróg. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-14 18:41:48
pojedyncza forme kreatyny, oszczedzisz nitro - i bedziesz mogl dluzszy cykl zrobic lub na dwa rozlozyc http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html wtedy jedna porcja noII przed treninigiem, a rano lub po treningu mono Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-28 21:48:32
ogulnie temat bk gosciu pisze ze w bicu z 45 na 46 i wogule to niezly z ciebie pop_ierdol nitro tylko na treningu bica ci da wieksza pompe i tylko na treningu bedziesz mial wiekszego bica o centymetr w porywach nawet o 2 ale to tylko za sprawa krwi jaka zostanie wpompowana do bica po treninigu czar prysnie ot co
Jestem w drugim tygodniu cyklu na cp+hp dextroza + biało + witaminki i pompe mam niesamowita z 35.5 na treiningu do 38.5 po.... Przy tym mam ułożona w miare dobra diete tak wiec wg mnie branie samego nitro to bezsens
cm3 + nitro jest dobrym połączeniem ale musimy wiedziec czy jestes na takim etapie zeby miało to sens wogole stosowac w Twoim przypadku , wiec wklej wrescie ta ankiete działu
Możecie mi powiedzieć jak najlepiej dawować nitro E ? Jedni mówią zeby w DNT nie brać w ogóle zeby oraganizm sie nie przyzyczajał do kofeiny. Prawda? Najlepiej zeby odp. Ci którzy przetestowali tą metode
Banalne pytanie :)
w nitro jest kretka wiec chyba odpada? to co wkoncu ? czekam na rozsadne porady dzieki chlpoaki
Banalne pytanie :)
[...] wzajemej rozmowy,prosze o rady a nie o przedrzeznianie sie :) dziekuje wam wszystkim i tak za pomoc... to wkoncu doradzi mi ktos co dokldnie prac z no bosterow ?? to jak mowisz ze 1 piwko to sie nic nie stanieto jutro sobie pozwole na ta przyjemnosc :) i nitro raczej nie sprbuje narazie bo ma wsobie kreatyne a wkoncu mam odniej odpoczac 6 tyg ;)
teraz po tych swietach i sylwestrze troche sie popilo wiexie jak to jest 3 kg spadki waze 95 wsumie nie jest zle na sile tez pewnie spadlo sie zobaczy od poniedzialku jak myslicie zaczac spokojnie na suplach mam wpc nitro dibenciozid duzo krowy bede wpier.... nie bedzie lipy :)
a czy w tym 5 posilku moze byc oliwa ?? jest to posilek potreningowy a do tgo biore nitro czy niebedzie przeszkadzac taka ilosc tluszczy ?
marek - Nitro E super stack piszę z perspektywy ćwiczącego, nie pracownika Trec'a. dawka nawet 20-25g działa b.dobrze jest pobudzenie, ale nie bardzo ostre-można zasnąć potem skupienie na duży + no i całkiem niezła dawka aminokwasów w połączeniu z mono masz kompletny cykl co do Ol.. to suple prozdowotne mają świetne, takich Trecowi brakuje. [...]
Glutamina i amino to podstawa jako dodatek zalezy czego brak i jaki cel czy masa czy rzezba-masóweczka lub carbo,albo Whey Proteinka. Wracając do tematu Nitro Energ.zajefajny efekt i miłe uczucie działania.
No to Gisz rozwiał moje wątpliwości odnośnie mojego następnego cyklu. Dawidzie, ale nie lepiej CM3 rano i po treningu? Bo przed treningiem kreatynę dostarczymy już w Nitro E...
wyniki byly bardzo bardzo zadawalajace w 4tyg na nitro, bardzo duzo sily ;) Nadal robic ten sam trening na tych samych obciazeniach? Czy troche zejsc z ciezarow?
no oki to powiem mu zeby wzial 2 stacki ale moim zdaniem hp+xp bedzie lepsze od nitro
jak chcesz to dodaj Nitro II i styknie.
nitro bolon 2 To nie za dużo a jak proponujesz to brać.
No to ja już sam nie wiem to powiedzcie mi dokładnie brać nitro i cp i nic więcej tak.
Nitro Energizer + Clout/Storm/Orotan/mono/jablczan/ester
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
