hmmm a wiec w dni nietreningowe 2 cap. rano i 2 cap. po południu ? a nitro moze tak : przed treningiem 15g. po treningu 10 g ?? a w dnii treningowe jakąś porcje nitro dać czy nie ? a z cm3 zrobie w dni treningowe 9 cap.
hator ,a czemu kupować foliowane po 1 kilo ? nie lepiej kupić odrazu duzą puche ? a,jesli chodzi o nitro to wiem ze mi nie starczy;/ to np tak jak ty piszes jak by mi się skonczyła pucha nitro to moge ją zastąpić kreatyną ?
jeżeli chodzi o przedtreningowy stack to w Nitro E dobrze trafiłeś;) ja byłem z niego zadowolony, cykl robiłem Nitro E+ cm3, ale noko jak najbardziej przypasi;)
Witam nie chce zakladac nowego tematu, mam zamiar kupić Cell-Tech Nitro-Tech Hardcore, z gazety fitness authority dowiedziałem sie ze należy natychmiast po treningu wziasc dwie miarki cell-tech hardcore, 30 min po treningu dwie miarki nitro tech hardcore. Tylko nie jest napisane przez jaki czas to brac i w jakiej ilosci. prosze o pomoc
Trening jest juz ułozony porzadnie i od dawna :) FBW narazie Z dieta troche gorzej :) Wiec dawkowanie zrobie tak: DT: ranno na czczo hp20g przed trenigiem 30min. Nitro 10g DNT Rano 10g Nitro W porze treningowej 20g Hp
Mono vitalmaxa jak najbardziej ale celowal bym w coś w stylu nitro II/nitro energizer /xpand /n.o.k.o jako gainer kup monster massa Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-06-16 12:57:01
tak dextro? ;D a mógłbyś uzasadnić dlaczemu? ; )) nitro + cm3 + hmb? ciekawe. ale czy nie bedzie to za bardzo hmmm. chodzi mi o to czy bez massy będą widać efekty? a co do tego cyklu. nitro - przed/po, cm3 - przed/po, hmb-po? tak czy w inny sposob stosować? ...
DT 4 caps Cm3 rano 30g Nitro przed Treningiem Hard Mass Po treningu DNT 4 caps cm3 rano 10-20g Nitro w połowie dnia Hard Mass miedzy posiłkami Takie dawkowanie było by w porządku ?
z tanich gajnerów to mozna polcecic vitalmaxa w tej chciwli jest w wiadrach po 10 kg tu masz cos o nitro techu http://www.sfd.pl/temat26140/ wystarczy ze w wyszukiwarce sfd wpiszesz nitro tech
[...] skoro w Białku jest go trochę oraz będę brać to całe Amino 6800. Tak Jestem Po Kreatynowym jednak do Boosterów nie mam zaufania ze względu na małe przyrosty siły/masy ( na nitro + 22 kilo na klatę po tygodniu po odstawieniu preparatu spadło do + - tego co było. Może polecicie jakieś mocniejsze boostery od Nitro II.. Oraz pytanie trapiące mnie [...]
dzieki :) mam dietetyczke i trenera ale trener niestety nie wie jak łączyc nitrobolon z cre alkynem dokladnie a rozne rzeczy mowia w sklepach z suplami (jeden sprzedawca mi powiedzial ze nie mam brac bialka bo schudne) czy mozna to brac naraz(cre alkyn +nitro) nacczo czy w odstepach powinno sie brac po zastanowieniu mysle ze warto chyba brac [...]
[...] Nitrobolon II Trec 15 gram -po treningu Trec CM3 4 caps CARB BX 50 gram DNT -rano Trec Creatine 100% 5 gram wieczorem Trec CM3 4 caps w fazie przedtreningowej zwieksz nitro do 15 chociaz mozesz zaczac od 10 a nastepnie zwiekszyc bo w sumie wezmiesz wtedy pol dziennej porcji tego produktu, mono rano w celu ogolnego uzupelnienia a jabczanik [...]
Ok dzięki, napisałeś właśnie jeszcze wezmę pół dziennego zapotrzebowania. A nitro II przed treningiem? Nitrobolon Energizer i Nitro jak brałem o brałem po, ale jak to się mówi w Norwegii każdy jest specjalistą w jednej dziedzinie. Pozdo
a teraz takie pytanie. jesli bede bral te bcaa z glutamian w jednym i do tego nitro. to czy w dni nietreningowe dobrym rozwiazaniem jest wziac wszystko na noc? Ponoc glutamina i arginina (z nitro) przed snem strasznie pobudzaja produkcje hormonu wzrostu.
ta Scivation (ciężko w google wpisac?), zamiast Nitro II możesz nitro energizer tak jak Faftaq napisal, możesz xpanda. Możliwości jest sporo. Ap ropo BCAA to Xtend jest rewelacja ale teraz wyszło BCAA+citrulina z fitmax, skład ma podobny to Xtenda ze względu na tą cytruline a wychodzi taniej.
cm3 plus nitro dobre rozwiazanie hmb bez sensu wogole brac, zarowno ty i twoj kolega sobie hmb darujcie. rozumiem ze kolega bierze 3 nie 30 cykl wiec moze byc sama kratyna plus ten gainer. przydała by sie twoja ankieta ale w ciemno powiem zebys brał cm3 i nitro i bedzie to dobry cyklik
Odpowiednia ilość kalori jest ?? białko , węgle itd tak jak trzeba ?? myśle ze niejest to wina nitro tlyko złej diety . Nitro cie pobudza, cieżej ćwiczysz na treningu , spalasz wiecej kalori i penwie dostarczasz ich zbyt mało