hmm.. siłę, masę i pompę... :) jeżeli nie jest brak Ci koncentracji i skupienia na treningach.. i tak jak mówisz.. robisz dobre treningi, nie bierz polecanych wyżej przedtreningówek. Poleciłbym Ci stosowanie kreatyny całorocznie, okołotreningowo. Monohydrat jeśli nacisk jest na masę:P + AAKG Bio-Techa lub Nitro Caps Activlaba na pompę :P [...]
nie szamałem i osobiście nie znam , ale na forum pare(naście) osób to żarło (looknij w suplementacji...Ziper chyba jadł) i bardzo polecają...ktośtam mówił że fuga po tym cał czas stoi i ma sie ochote zapakować nawet rame od roweru ...zresztą po samym składzie widać że bardzo dobra sprawa na cykl między jednym a drugim cyklonem kreatynowym polecam: [...]
[...] przez zle cwiczenie ?? mam normalny trening , duzo snu regeneracja itp, no prawda diety nie mam , ale bez diety brałem cp+mono i efekty super byly tak samo bylo jak bralem nitro I kopal za***iscie i nie zwalajcie tego na diete itp bo to droga w ta strone obserwuje w dziale testy niektórych uzytkoiwników co maja diete bardzo dobra i bardzo [...]
dlaczego NO niby nie jest skuteczne?? na mnie 1 raz swietnie działało CP+MONO bylo swietnie pozniej 2 miechy przerwy i znów CP+MONO i byla lipa pozniej 2 miechy przerwy i xp+hp no i tez słabo bylo wiec w czym tkwi problem brałem nitro I i mialem przyrosty+10kg sily:)
ARLI nowa firma niby dobra VENOM 3.0 itp niedawno rozmawialem z kims co byl na 15 dni na cyklu bad mass+jw i efeków mówi ze narazie nie bylo mysle teraz zeby wziasc strom+schock , deka stack, lub nitro II
cm3 ok, nitro II ok nitr przed treningiem, cm3 po treningu bcaa albo glutamine - po co to albo to? Weź np. Bcaa Xtra tam masz bcaa i glute za "darmo" ale chyba nie chcesz nawet brać gluty specjalnie po odporność?
Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: [...]
Nitro II dosc dobrze dziala. Do tego jeszcze mozna dac kofe w tabsach (100tabsow za ~20zl) i na treningu jest elegancko. Sila ladnie idzie. Mozesz sprobowac zarowno II jak i E. Do tego poj. forma krety (mono, jablko itd.)
- nie ma wplywu mozesz brac nitro dw razy dziennie, ale ja osobiscie bralbym go jedynie przed treningiem, a o innych porach - w tym w DNT - poj forme kreatyny
To moze zacznij od diety Rano 5g cm3 przed treningiem porcja sawa po treningu porcja nitro (jak będziesz brał 15g sawa to zmniejsz wtedy porcję cm3 z rana) dzeinnie ma być 10g kreatyny, w nitreningowy z rana 5g kreatyny bcaa tylko przed treningiem ok 1g na 10 kg masy