1 kreatyne bierz 5g rano i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g rano i 5g w porze treningu...do kazdej porcji krety dextro 2 przerwa wskazana bo nitro z tego co pamietam tez ma w sobie kreatyne
Nitro II i będzie o.k. trochę cukru i aakg jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a od suplementów silnie oddziałujących na psyche/możliwości treningowe jeszcze dłuższą chwilę trzymaj się z dala.
mono+nitro jest ok albo mono+Cp albo mono+Xp wiec jednym slowem mozliwosci jest w****u! Pogrzebaj w tematach jest wszystko ladnie opisane. Wyszukiwarka!
DT 5g mono rano 30g nitro przed tren 4kaps aakg przed treningiem 30min DNT 5g mono edit: jakby na treningu slabo pompowalo to zwieksz aakg do 6-8 tabsow Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-05-03 22:57:32
Witam. Czy takie połączenie jak wyżej ma sens? IMO nie za bardzo Chciałbym zrobić na tym cykl 7 tygodniowy. Dawkowanie: DT: OK 28 g Nitro - przed treningiem 5 g mono - po treningu lub jablczan/cm3/ DNT: tylko jedna porcja kreatyny, a ktorej obojetnie - sam wybierz 5 g mono - rano po śniadaniu 5 g CM3 (4 caps) - w godzinach popołudniowych
[...] 6 tyg. i pozniej juz potrzebuje regeneracji a wiec planuje sobie cykle na mniej wiecej 6 tyg. Zrobilbym na Twoim miejscu tak ze bralbym te 1,5 puszku Clout'a teraz i w tym czasie jesli mas zmozliwosc zbieral troche monetki i pozniej jeslibys konczyl cykl i widzial ze dalej daje to kupic male nitro II i przedluzyc a jesli nie to skonczyc po 5 tyg.
praktycznie mozna polaczoc oba;-) osobiscie bym wolal nitro energizera i dorzucil pojedyncza forme kreatyny z beta alanina i zrobil sobie z tego fajny cyklon:-))