mity

ale przecież jajka są zdrowe!!!! mity lat pgr-ów już dawno zostały obalone

czyli 5g dziennie , według mnie najlepsze. czytałem , że nasycenie oraz cykle to mity i się nie sprawdzają...

wszystko czego potrzebujesz http://www.thinkmuscle.com/articles/mcdonald/protein-01.htm i reszta serii Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

trzeba pogromić mity gainer to nie żaden cudowny środek... po prostu chemicznie zrobione "jedzenie w proszku" (najkrócej mówiąc). Używaj go, gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku.

Czemu powielasz mity? Skąd pomysł, że na 15 powtórzeniach +, się nie rośnie? :/

ja bym chciał aby był jakis odcinek w którym obalaja mity typowych pakerów! tzn żeby przedstawili ile pieniedzy,wysiłku,wyrzeczen kosztuje zrobienie dobrej formy i żeby przedstawili ze pakerzy na siłowniach to nie jakies niedorozwoje i inne jełopy. taki informacyjny odcinek

[...] to ww/tluszcze w zaleznosci od preferencji 5. MUSISZ ZJADAC WIECJ NIZ SPALASZ I TO NIEZALENIE OD TEGO ILE TERAZ ZJADASZ, NIE MA OD TEGO ODSTEPSTWA (CHYBA ZE STOSUJESZ NIEDOZWOLONA CHEMIE) 6. ile powinienes jesc moze pomoc post podwieszony w AD na teamt zapotrzebowania kalorycznego Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

z kofeiną to so mity,juz dawno obalone nie trzeba rwzygonwac z kofeiny,wystarczy poprostu zachowac odpowiedni odstep czasowy

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

Nie ma sensu robic kicka, stosunek dawki deci i testa to mity, najwazniejsze jest trzymanie estro i prolki w ryzach oraz stale podawanie hcg i nie ktorym tez sluzy dodanie mastera lub provironu do nandrolonu.

napisłem ci zebys przeczytał te mity tam masz udowodnione a ty dalej piszesz swoje brednie. to po coś ty tu wogóle pisał i pytał sie jak ci piszemy a ty dalej swoje.

]] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ]] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ]] - Dieta masowa dla "opornych" ] Poczytaj to i wszystko bedziesz wiedzial Suplementy narazie odstaw, jak zaczniesz porzadnie jesc bo bedziesz przybieral na masie bez suplementow.

londek123 czytaj mity 1, 2, 3 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] pieprzyć o jakichś magicznych zdolnościach tłuszczy nasyconych, które to podobno od razu powodują raka, cholesterol skacze pod sufit i choroby serca i "to są fakty a nie mity". Więc teraz nie pieprz, że wybiegam poza temat, bo to ty zaczynasz się w bezsensowny sposób wykręcać ze swojego niedoedukowania. Dziękuję za uwagę. Zmieniony przez - [...]

mój Wskaźnik BF:16.37% tak wyliczył kalkulator a czy są to mity to nie wiem dlatego próbuję a po kilku miesiącach powiem Ci czy to mit, robiłem to samo na węglach i się trochę zalałem teraz zasada zero nabiału i zero glutenu W-20% B-40% T-40% oczywiście po treningu zawsze węgle dużo! nie wiem tylko jakie działanie może mieć na organizm [...]

[...] polegający na zmianie nazwy oraz na namiastce przybliżenia danego stylu i recepcja danego zjawiska zmienia się diametralnie. Z ignorancji wynikają przekłamania i fałszywe mity dotyczące tego sportu. Wydaje mi się że najłatwiej będzie mi przekazać swoją opinię o VT odwołując się do własnie do nich. A zatem, jedziemy: 2) "VT to walka bez [...]

[...] sobie dietę idealną ;) ). http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" Ten program na pewno Ci pomoże przy układaniu diety: [...]

Można jeść razem z posiłkiem. To że nie można to tylko głupie mity http://www.sfd.pl/O_Glutaminie-t79788.html poczytaj troche o glutaminie bo nie wiem nawet czy wiesz po co Ci ona. Kiedy ją brać też tam pisze Zmieniony przez - dean999 w dniu 2010-04-26 19:36:34

Witam, proponuję przeczytać: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity Pozdrawiam

[...] ze jedna seria daje sile druga mase po prostu zalezy od czlowieka jak wykonuje cykl - dieta - suplementacja - polaczenie z innymi SAA - zaangazowanie itd, itp totez pozniej powstaja mity, ze jednemu omka dala powera a drugiemu mase Jelfa nie moze sobie mieszac w skladzie- jesli towar klepie to jednakowo!! a reszta mitow to dla mnie----->