mity

Nie ma problemu, kiedyś różne mity tworzyli sami ludzie, jeden do drugiego mowil i tak się to wzięło. A myślisz, że dawniej to co oni jedli na wsiach? ;-) Śmiało jedz.

no co do nóg to często słysze o nich rózne mity choć ostatnio ziom którego uważałem za laika(taki sezonowiec), zaczoł cwiczyć konkretniej i mówił że nogi też ćwiczy zdziwiłem śie troche że akurat on to powiedział

Tak, zaraz z TYSONA zrobi się 100 mln, tysiąc, miliard Tyson miał dostać z milion za minutę w vale tudo... ale to są legendy, mity - nie ma jak tego zweryfikować.

tak masz racje! zastanawiałem sie nieraz nad tym ,tez myslałem o tym że to mity! umarł młodo i trzeba mówić o nim same dobre rzeczy! i takie a tam! Po śmierci przychodzi sława X 200 % Tak jak w przypadku (podam tu przykład z innej bajki;)(Freddie mercury) Queen! Kiedy umarł gadali o nim rózne rzeczy (zainteresowanie wzrosło 100 krotnie! ALE ON BYŁ [...]

oho oho straszne rzeczy;). powiedziałem że uważam że są wytrzymali. Ludzi twardych jest wielu. Ja podaje konkretne przykłady! Wy nic! Tylko jakis fighterów fightery fightery i mity. Twoją reke musiałbym zobaczyć żeby Ci odpowiedzieć. Niewiem czy byś zdązył;) mój kumpel robił to ostatkiem sił. Dobra Rozmawiamy jescze o brusie??

[...] jeść za wiele, owoców także nie bo zawierają cukier(fruktoze). Co do jajek jest dużo artykułów o tym, nie trzeba się ich bać. - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? - Prawdy i mity o szkodliwości jajek - Jajko - Jajko - Jajko Owoce możesz jeść ale najlepiej rano, nie za dużo. Dowiedziałam się także że na oliwie nie powinno sie smażyć a tak [...]

Ale tematy leca w tradycyjnych... Jakbym sie przeniosl na forum zjawisk niewyjasnionych... Moze utworzymy dzial Mity i Legendy?

[...] były zaledwie liźnięte. Oczywiscie czesto tak bywa, ale w moim osobistym odczuciu, poruszanym tutaj sprawom poswiecono juz wystarczajaco uwagii, aby przesunac je na polke mity i legendy. Dla Ciebie jest to sprawa nadal otwarta, stad nasza roznica zdan. Oba podejscia maja swoje plus i minusy, moje moze pomoc w skoncentrowaniu energii na [...]

dokładnie pierdoły i mity jak mówię, zawodnicy wciągają sobie ryż w domu nawet, niekoniecznie na siłce dziwne nie? zdr

Tu nie chodzi o żadne mity, tylko dodanie mocniejszego bodźca, który zwiększy napięcie mechaniczne. Robienie 4 serii na pałkę na dłuższą metę nie daje nic, w pewnym okresie nawet powtórzenia nie rosną. W podciąganiu zacząłem doczepiać obciążenie jakieś 5 lat temu i to była najlepsza z mozliwych decyzji. W innym wypadku do tej pory robiłbym 4 x max [...]

"a co z dniami tuz po ladowaniu - tez jest w ketozie ?" nie nie jest w ketozie ale wchodzi w nia kolejngo dnia po treningu aerobowym i siłowym. poczytaj fakty nie mity by qaz. nie napisałes ze posiłek ogorek + oliwa jest zły ale nie napisałes ze jest dobry! kazales dołozyc otrebów...tak jak by to cos zmieniło w tej tragcznej diecie. [...]

[...] w tym koanie... Przysiady kiedy moglem robilem i bardzo je lubilem . Teraz czuje, ze po prostu noga nie jest na to jezcszcze gotowa. Bede probowal malymi kroczkami i zobaczymy jaki bedzie efekt. Tak przy okazji zeby uciac wszystkie mity i spekulacje. Rozumiem, ze przysiad robie "do konca" ? Zadnych pol przysiadow i innych kombinacji ?

Najpierw trzeba zrozumieć filozofie kong fu, a później zacząć trenować, odpowiednio wykorzytsane techniki i aktywna nauka na treningach to klucz do sukcesu. Legendy i mity ludzi nie znających się na tym są śmieszne, bo to tak jakby żaba pouczała ptaka jak ma poprawnie latać. A co do autora, widocznie Twój mistrz albo jest naprawdę dobry albo [...]

Czyli by mogło być jak na 2 razy w tyg? Zastanawia mnie jeszcze ile serii i powtórzeń powinienem robić bo w jednym temacie o FBT (tam gdzie obalali mity) wyczytałem że na masę powinno się robić mało powtórzeń a wiele serii (z 5 serii i po ok 3-6 powtórzeń) czy lepiej robić tak jak tu jest czyli ok 3-4 serie po 6-8 powt.?

- Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych masz i zmykaj do lektury

[...] samo zło" do tych co mówią " to cos wspanialego " Osobiście uważam , że raz na jakiś czas czemu nie ? To że obniza tescia jest obalone , czy taka szkodliwa ? - tez raczej mity. Gdyby lekarze leczyli mówiąc " raczej panu nie zaszkodzi jak pan weźmie " to zdajesz sobie chyba sprawę jak by wyglądało leczenie ? "Raczej" to żaden dowód, nic pewnego.

[...] OSOBY, OD JEGO ILOSCI TKANKI TLUSCZOWEJ MIENIOWEJ, PRZEMIANY MATERII, TYPU DIETY, GENETYKI I INNYCH CZYNNIKOW Tak ogolnie ile orgaznizm sam spali??? TZW SPOCZYNKOWA PRZEMIANA MATERII (SPM) DLA CWICZACEGO OKOLO : WAGA CIALA(WC) RAZY PROCENT TKANKI TLUSZCZOWEJ=WAGA TLUSZCZU (WT) WC-WT=SUCHA MASA (SM) SPM=22*SM+500 TO MNIEJ WIECEJ TO Fakty, nie mity

[...] przytyc. ALE JESLI ODSTEPUJA OD DIETY Na koniec. Waze sie i waga mi spadla o 1 kg a tluszczu wydaje sie ze wiecej zgubilem i zupełnie inaczej to wyglada. Moze jest tak ze lepsza jakos miesni przy treningu na rzezbe wydaje sie mniejsza ale wazy wiecej????? NIE KILO JEST KILO BYC MOZE ZYSKALES TROCHE MIESNI W MIEJSCE TLUSZCZU Fakty, nie mity

O ILE SIE NIE MYLE TO Braki witamin , ktore moga byc wywolane dieta uzupelniam Mulimineralem po 6 tab dziennie MULTIMINERAL UZUPELNIA BRAKI MINERALOW SWOJA DROGA DOBRZE JEST TAK UKLADAC DIETE, ABY WITAMINY I MINERALY BYLY PRZYJMOWANE Z POZYWIENIA (TAK SA NAJLEPIEJ WCHLANIANIE I TAK DZIALAJA NAJLEPIEJ) Fakty, nie mity

[...] TO CZYSTE BIALKO JAJA Wszedzie pisza ze przed snem zaleca sie bialeczko ( z mlekiem czy woda ) ??? DECYZJE CO DO ODZYWKI POWINIEN PODLAC TWOJ ZOLADEK (I UKLAD TRAWIENNY) ORAZ PORTFEL Z WODA CZY Z MLEKIEM ? JESLI DOBRZE TOLERUJESZ MELKO TO WARTO DODAC MLEKO (POLECAM PELNO TLUSTE), JESLI NIE NIE MASZ WYJSCIA ZOSTAJE OBOJETNA WODA Fakty, nie mity