[...] JEDYNA ZASADA JEST MNIEJ NIZ 20G WW W DIECIE CODZIENNEJ (POTRZEBNE SA TABELE KALORYCZNE Z ROZBICIEM NA MAKROSKLADNIKI) BIALKO (2G/KG) RESZTA TO TLUSZCZE (UNIKAJ TLUSZCZY ROSLINNYCH (TYCH TANICH)) JEDZ CO LUBISZ, PRZY POWYZSZYCH WARUNKACH JESLI MASZ DALSZE P6YTANI PISZ, ALE W NOWYM WATKU I POSZUJ W DZIALE Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] novothyral mamy wysokie t3 i wysokie t4, organizm dążąc do homeostazy zaczyna konwertować t4 w rt3, które zapycha receptory t3 lecz ich nie aktywuje. Dlatego wiele osób na 40 mcg t3 z novothyral ma znacznie wyższe ft3 niż np. na 50mcg uni Pharma, potem tworzą się mity o kopiach, fejkach itd Zmieniony przez - Lutobor w dniu 2018-02-26 17:36:36
to jest teoria ktorą mi mowil sprzedawca robiący ze mna w sklepie a koles naprawde sie znal. nie tylko sadzilem to po jego wygladzie ale po jego wypowiedziach itp. chcesz powiedziec ze ta teoria jest bledna ?? a ktora kwestie pomijasz? jesli sie jeszcze gdzies myle to mnie popraw dzieki pomocy wawelskiego znalazlem to: Termiczny efekt [...]
[...] ? lub 3 cwiczenia na klatke ? to jest trening " z linka od Kenq92 to nie jest moj ja pisalem ze ja robie 1 cwiczenie na klate czy tam 2 ... masz zacytuje zeby nie bylo " e mity tez czytalem wiem o co chodzi czyli liczba powtorzen sie zgadza widze 8-10 u mnie 10 czyli dobrze . A trening ukladam sam bo niektorych cwiczen nie jestem w stanie [...]
o ile wiem w Polsce nie ma w olnym obracie produktow opartych na efedrynie (a wiekszoc therm na tym bazuje) watpie czy M zdecyduje sie na to w sklepiku ale moge sie mylic Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Na filmie "Smok - Historia Bruce'a Lee" każdy spostrzegawczy douważy w jednej scenie, że Bruce Lee korzysta ze stymulatora mięśni. Czy wogóle wtedy już coś takiego istniało? Może wszyscy sobie kupimy takie stymulatory w TV Markecie, czy gdzie tam i będziemy wmawiać innym, że trenujemy jak Bruce Lee. W końcu widzieliśmy to na filmie [...]
Wielu trenerów personalnych, autorów artykułów w Internecie bezmyślnie powiela zasłyszane mity, opowieści kolegów i nie potwierdzone informacje. Skąd się wzięły opowieści o „zabijających dzieci szczepionkach”? Od „fachowców” z Internetu. Skąd opowieści o niebezpiecznej kreatynie? Też, z Internetu! Obok umiejętności „klikania” w Internecie jest [...]
panowie temat zaczyna wkraczac na teren szatni wiec, albo sie uspokoi , albo bedzie kasowany Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] ww, reszta to tluszcze, ale nie sadzezebys zjadala tak duzo kalorii diznnie, wiec nie bedie to chyba faszerowanie sie tluszczem. Pamietaj tez o zdrowych tluszczach (ryby, orzechy, oliwki, itp) unikaj tluszczy tych tanich - przetworzonych aha jeszcze powinnas jesc troche orzechow (uwaga na ww nie ma ich za duzo, ale jednak sa!!) Fakty, nie mity
soja zawiera duzo niekorzystnych skladnikow dla organizmu np substancje dzialajace jak trucizny. istnieja rowniez badania dowodzace dziania rakotworczego produktow sojowych. Szczegolnie soi powinni unikac mezczyzni m.in. z powodu wysokiej zawartosci estrogenow. jesli bedzie malo a Paleo nie uzupelni to poszukam w zrodlach Fakty, nie mity
[...] zaleca sie nie wiecej niz 50 g dziennie A TO SKAD ?? PODAJ ZRODLA FAKT ZE ORGANIZM PRZY NSIKIM SPOZYCIU BIALKA (ZRESZTAJAK WSZYSTKICH SKLADNIKOW POKARMOWYCH0 LEPIEJ WYKORZYSTUJE TE DOSTEPNE, ALE 50 G BIALKA WYDAJE MI SIE DRASTYCZNIE MALO (CHYBA ZE DLA NIEWIELKIEJ KOBIETY) Fakty, nie mity Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-06-03 12:39:24
NHE czy CKD?? BO W NHE NIE GDYZ PISZE 50G MAKS W POSILKU * 4-5 (NIE DZIENNIE) WATPIE TEZ ABY lYLE PISLAO 50G DZIENNIE, GDYZ W JEGO ARYKULACH PODJA RACZE 0,9COSTAM NA FUNT WAGI CIALA CZYLI OKOLO 2G NA KG Fakty, nie mity
[...] to znaczy, ze została przepadana na lewą i prawą strone tak, że juz się lepiej pewnie nie da. ALBO MAJA ZA SOBA SILNE LOBBY ZYWIENIOWE POWIAZANE Z PRODUKCJA I PRZETWARZANIEM SOI. ALE SPOZYCIE SOI JEST I TAK MNIEJSZYM ZLEM NIZ DIETA WYSOKOWW (ZWLASZCZA W TAKIM SPOLECZENSTWIE WYSOKOUPRZEMYSLOWIONYM ZA JAKIE POLSKA CHCE UCHODZIC) Fakty, nie mity
to ja jeszcze dodam jeden link (wiecej mi sie wydaje nie trzeba) http://www.testosterone.net/articles/185soy.html bez urazy dla nikogo to Alternatywna Droga Fakty, nie mity
[...] mięśni tylko by to przedłużało. Natomiast co do mocy izolatu, to trochę szkoda mi Cię sprowadzać na ziemię, ale go przeceniasz: http://potreningu.pl/articles/21/mity-na-temat-bialka- Mit nr 1 i mit nr 10... Izolat nie zawiera tych wszystkich witamin, tłuszczu i innych składników, które są potrzebne do wygojenia mięśni. To tylko [...]