SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity

  • CO JEŚĆ W SZKOLE ? 0_o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahh... te mity o braku możliwości sensownego posiłku w szkole :) Kupujesz dwa plastikowe pojemniki. Propozycje: - Sałatka z warzyw i kawałków piersi kurczaka - serek wiejski z wkrojonym pomidorem. Garść orzechów. - Jogurt naturalny + siemię lniane - Twaróg półtłusty z wkrojonym do środka pomidorem, ogórkiem i przyprawami. A to wszystko jeśli na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-02-04 23:32:18 Liczba szacunów: 0
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] innym temacie zobaczyłem, ze ktos pisal o clenie 2on – 2 off. Tak tez można, ale wiedz, ze historie o zobojętnianiu receptorow po 2tyg. Stosowania to powtarzane mity i bajki. Jeśli ktos twierdzi inaczej, to proszę o przedstawienie konkretnych badan. Osobiscie jechałem na clenie 2on i 2off, a także 5 tyg. On. Wersja bez przerw była w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2010-04-26 18:39:46 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tłuszcze nasycone przyczyniaja sie do otyłości, zwiększenia poziomu złego cholesterolu i ryzyka wystąpienia chorób serca. To nie są mity lecz fakty ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2014-04-16 20:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeść, żeby odczuć skutki? Jajka z cholesterolem i powodujące bezpłodność - poszukaj przez wyszukiwarkę na niniejszym forum, temat jest już oklepany ze wszystkich stron i mity o bezpłodności, czy innym cholesterolu sobie możemy darować (cholesterol się trawi, a nie wchłania, więc 1g cholesterolu z jajek nie równa się 1g cholesterolu we krwi). [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2008-06-16 14:48:53 Liczba szacunów: 0
  • nalepiej diete podtrzymujaca (trudno robic mase nei cwiczac chyba ze chchesz miec wiuecej brzuszka mniej miesni) lub redukcyjna (przez jedzenie mniej niz dotad) wybieraj produkty nieprzetworzone warzywa i ew owoce zawsze idize cos znalezc trza sie tylko od czasu do czasu naszukac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2003-07-04 12:36:15 Liczba szacunów: 0
  • Posiłek po treningu - istotny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Dlaczego nie chcesz jeść po treningu z jakiego względu jedzenie po 18 nie jest zakazane i nie ulewa bardziej tak więc tutaj o to się nie musisz martwić ani żadne mity związane z takimi wiadomościami tak więc po treningu możesz spokojnie sobie zjeść posiłek nawet jak to będzie 21 czy 22 no chyba że chodzi ci o to że jak zjesz to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2022-08-16 18:07:45 Liczba szacunów: 0
  • Co robić na basenie?

    Post
    Trening w domu

    Jakieś "wyszczuplające"? kazda aktywnosc ruchowa pomaga w wyszczupleniu, wiec rob w basenie (i poza nim) to c lubisz i to co jest bezpioeczne to jest najwazniejsze, nie ma czegos takiego jak spalanie miejscowe tluszczu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2003-03-03 09:35:43 Liczba szacunów: 1
  • Otóż to, tylko po co te bezsensowne mity o zmierzonej sile ciosu Foremana Z drugiej strony może być to tak jak Cezi mówi. Każdy cios Foremana miał siłe około 860 kg, ale to nie było maksimum Foremana tylko przeciętne uderzenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-10-29 12:04:34 Liczba szacunów: 0
  • jajka na śni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co do jajek : - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? - Prawdy i mity o szkodliwości jajek - Jajko - Jajko - Jajko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-12-18 09:38:31 Liczba szacunów: 0
  • tussipect + dieta Atkinsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze tak powiem pieeerdolenie o szopenie ze kofy nie mozna na atkinsie ponad 2 lata temu na redukcji poszlo 7kg, bedac na atkinsie walilem z rana mala czarna a potem do aerobow therme pro z prolaba. wiec z tą kofa to sa mity. PS: tussi se odpusc, zainwestuj w jakis termogenik.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2006-06-11 11:08:59 Liczba szacunów: 0
  • NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ani intensywności, ani ciężarów nie trzeba zmniejszać po zakończeniu cyklu na kreatynie. Mity treningowo-suplementacyjne... Ciężary i intensywność się zmienia zależnie od formy / wyników. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-01 18:38:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2009-01-01 18:37:29 Liczba szacunów: 0
  • NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dla mnie to nie mity. sprawdzone empirycznie, na mnie i chłopakach z podworka. moze nie kazdy musi. ja intensywnosc treningow roznicuje sobie tak, by okres tydz - dwa po zakonczeniu cyklu kreatynowego porkywal sie z planowanym okresem mniejszej intensywnosci treningow. biorac pod uwage mechanizm dzialanie kreatyny - pewne zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2009-01-01 19:00:11 Liczba szacunów: 0
  • http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 powodzenia w wolnej chwili poczytaj mity treningu siłowego .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-06-29 22:12:33 Liczba szacunów: 0
  • Cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapytam inaczej a ile lat uzywaja ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2003-08-01 09:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Art o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://animalpak.pl/dieta/66/fakty-i-mity-o-kreatynie.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-08-29 20:43:14 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] art na temat kreatyny) postanowilem brac: DT: - rano 3 tcm - przed trenem porcja xpand e - po trenie 2 tcm Dzien Aerobow: - rano 3 tcm - przed trenem 2 tcm - po trenie 3 tcm Dzien wolny: - rano 3 tcm - po 8-10h 3 tcm I jak czytalem mity dotyczace mleka itp zostaly obalone wiec moge spokojnie zazywac kreatyne przed sniadaniem / po sniadaniu ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2009-08-16 14:44:59 Liczba szacunów: 0
  • myslisz ze tren jakis o niebo lepszy? jeszcze wiecej problemów niz z nandrolonami. pewne mity chodza o trenie.rozmawialem z praktykami i nie jest tak kolorowo. Ja nigdy nie mialem problemów po nandrolonach,prócz farby z nosa;p Jesli chcesz zyc normalnie w spoleczenstwie to sobie odpusc tren,bo agresorem zniszczysz ;] Tren to nie zabawka. (nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-06-18 02:27:30 Liczba szacunów: 0
  • ECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie jarko w tych gazetach to najczęściej zmieniaja zdanie jak chorągiewka Jeśli ktoś twierdzi że ECA jest bardzo niebezpieczne dla zdrowego człowieka w dawkach podanych przez producenta a nie przkraczanych przez niektórych wielokrotnie to prosze o .........FAKTY NIE MITY (mądra maxyma Binia) a wtedy zmienie zdanie Ps Bierzecie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2002-01-30 13:49:46 Liczba szacunów: 0
  • Mam 196cm - 87.5kg Chce przybrac na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-11-25 12:28:16 Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla Bolda

    Post
    Doping

    skad wiesz? skoro nie napisal dawki mety i antka? 2012 - obalamy mity panowie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2012-08-14 21:30:52 Liczba szacunów: 0