Anonim
Mam pytanie o wpływ alkoholu na trening / budowę swojego ciała. Chcę wiedzieć, czy spożywana przeze mnie ilość może szkodzić mojemu treningowi i żywieniu. Spożywam JEDNĄ Z OPCJI w weekend co tydzień/dwa:
- jedno, dwa piwka rzemieślnicze
- kilka, kilkanaście kieliszków wódki (zapijam wodą/herbatą z cytryną hehe)
- jedną, dwie szklaneczki whisky/whiskey
Czyli nigdy się nie upijam ;)
- jedno, dwa piwka rzemieślnicze
- kilka, kilkanaście kieliszków wódki (zapijam wodą/herbatą z cytryną hehe)
- jedną, dwie szklaneczki whisky/whiskey
Czyli nigdy się nie upijam ;)
Krzysztof Piekarz
georgu
Koniu151
anubis84
