[...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 jeđli masz juz jakis staz na silowni.
Sam sobie na to pytanie odpowiedziałeś "Bo czesto rozne info z forum sa zmieniane na mity" Trenuj,po czasie oceń rezultaty = Dowiesz sie I pamiętaj o poprawnej technice wykonywania ćwiczeń. Pozdrawiam.
Daj tutaj całość i zobaczymy co należy zrobić. Być może ten szczegół nie jest istotny, jeżeli w diecie jest wiele innych błędów. http://potreningu.pl/articles/1024/mity-na-temat-kolacji Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-08 08:54:36