Gów*o prawda że za wcześnie na ćwiczenia z żelastwem! Pozwolę sobie skopiować fragment z pewnego tekstu w którym obalano największe mity dot. kulturystyki Cała lektura znajduje sie na forum body-factory.pl Już dawno obalono mit, że ćwiczenia siłowe negatywnie wpływają na wzrost nastolatka czy nawet dziecka (w sensie hamowania wzrostu!) Można [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-07-03 14:13:38 Liczba szacunów: 0
[...] http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" zaznajom siez nimi i spróbuj ułozyć sam diete Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-04-07 [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-04-07 14:57:28 Liczba szacunów: 0
[...] tlumacze tekstu (ktos z wieksza ilosci czasu zawsze chetny sie znajdzie do ew pomocy w tlumaczeniu) jak pisalem docen prace i chec pomocy a nie wyszukuj problemu (zwlaszcza ze znasz angielki dobrza a jestes w okresie wakacji leniwy) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-18 15:32:57
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2003-07-18 15:31:08 Liczba szacunów: 0
Mity jakies przytaczasz... Monohydrat to najskuteczniejszy aktualnie suplement i dziala chyba na kazdego :-P Jablczan imo szkoda kasy. Stacki to samo. Lepiej niz mono raczej nie zadzialaja :-P
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2015-11-05 22:22:08 Liczba szacunów: 0
Wiesz wasal mam wakacje i sprawdzam niektóre gBupie mity które kraza po mojej okolicy pytam speców co i jak i potem w twarz im sie smieje ze chodz opowiadaja bajki a sami nie wiedza ocb(koledzy)
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-06-13 14:45:16 Liczba szacunów: 0
wszystko czego potrzebujesz http://www.thinkmuscle.com/articles/mcdonald/protein-01.htm i reszta serii Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2003-06-13 11:07:03 Liczba szacunów: 0
[...] polegający na zmianie nazwy oraz na namiastce przybliżenia danego stylu i recepcja danego zjawiska zmienia się diametralnie. Z ignorancji wynikają przekłamania i fałszywe mity dotyczące tego sportu. Wydaje mi się że najłatwiej będzie mi przekazać swoją opinię o VT odwołując się do własnie do nich. A zatem, jedziemy: 2) "VT to walka bez [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2004-02-28 18:45:14 Liczba szacunów: 0
to masz dwa wyjscia (i to ty musisz wybrac), albo skupiasz sie na przyroscie miesni (akceptujac przyrost tluszczu), albo najpierw odchudzasz sie starajac sie starcic jak najmniej tluszczu. wszystko zalezy w mojej ocenie od tego ile masz tluszczu Fakty, nie mity
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2002-05-29 15:50:24 Liczba szacunów: 0
[...] caly czas rownomiernie i nie ma czegos takiego jak tolerancja na kreatyne. Nie bedzie dzialac slabiej, tylko mniejszy 'boost' odczujesz bo miesnie byc moze beda lepiej nasycyone niz byly wczesniej. Z dobra dieta i treningiem zawsze bedzie lepiej biorac kreatyne niz jej nie biorac, tym bardziej ze jest duzo tansza niz np bcaa. Olac mity ;) pzdr
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-06-21 15:24:25 Liczba szacunów: 0
mity dotyczące jaj zostaly juz dawno obalone, jesli ktos nie ma problemu z cholesterolem to nie ma powodu do obaw, sam jem kilka jaj dziennie i cholesterol mam w normie, nawet w dolnej granicy poza tym z żółtka więcej pozytku niż szkód
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-01-30 20:54:15 Liczba szacunów: 0
Moglbys rozwinac mysl fukin i wytlumaczyc +/- dlaczego? Wiem ze produkty ALRI to nie byle suple, temu chce je przetestowac ale przed uzyciem warto zebrac jakeis info a na temat ALRI poki co same mity i przypuszczenia z tego co czytalem.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-07-20 21:33:28 Liczba szacunów: 0
Jak ktoś wierzy w mity, że masę można zbudować tylko 6-12 powtórzeń, a siłę poniżej 10-ciu, to jego sprawa. Samymi pompkami można sporo zrobić zarówno masy jak i siły. Wiadomo, że jakiś wielkich ciężarów typu 150 kg na płaskiej pompeczkami się nie zrobi, ale np. ponad 100 kg może już się da, co już jakimś osiągnięciem jest. Do pewnego stopnia na [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-04-24 00:04:29 Liczba szacunów: 0