SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity

  • Kreatyna, jak się to je?

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli 5g dziennie , według mnie najlepsze. czytałem , że nasycenie oraz cykle to mity i się nie sprawdzają...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2017-02-02 21:28:23 Liczba szacunów: 1
  • trening na mięśnie brzucha i na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Gów*o prawda że za wcześnie na ćwiczenia z żelastwem! Pozwolę sobie skopiować fragment z pewnego tekstu w którym obalano największe mity dot. kulturystyki Cała lektura znajduje sie na forum body-factory.pl Już dawno obalono mit, że ćwiczenia siłowe negatywnie wpływają na wzrost nastolatka czy nawet dziecka (w sensie hamowania wzrostu!) Można [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-07-03 14:13:38 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiednia Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" zaznajom siez nimi i spróbuj ułozyć sam diete Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-04-07 14:57:28 Liczba szacunów: 0
  • heh

    Post
    Trening w domu

    [...] tlumacze tekstu (ktos z wieksza ilosci czasu zawsze chetny sie znajdzie do ew pomocy w tlumaczeniu) jak pisalem docen prace i chec pomocy a nie wyszukuj problemu (zwlaszcza ze znasz angielki dobrza a jestes w okresie wakacji leniwy) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-18 15:32:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2003-07-18 15:31:08 Liczba szacunów: 0
  • wrazenia po ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bananem jest super, jesli akurat nie robie niskich wegli Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-03-12 15:59:59 Liczba szacunów: 0
  • Niecodzienne pytanie o rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Najwieksze mity treningu silowego...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-08-16 12:21:08 Liczba szacunów: 0
  • kreta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mity jakies przytaczasz... Monohydrat to najskuteczniejszy aktualnie suplement i dziala chyba na kazdego :-P Jablczan imo szkoda kasy. Stacki to samo. Lepiej niz mono raczej nie zadzialaja :-P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2015-11-05 22:22:08 Liczba szacunów: 0
  • program komputerowy - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od paru minut w podwieszonym poscie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2003-07-28 16:25:00 Liczba szacunów: 0
  • Prawda czy Falsz??

    Post
    Doping

    Wiesz wasal mam wakacje i sprawdzam niektóre gBupie mity które kraza po mojej okolicy pytam speców co i jak i potem w twarz im sie smieje ze chodz opowiadaja bajki a sami nie wiedza ocb(koledzy)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-06-13 14:45:16 Liczba szacunów: 0
  • teksty o bialku - pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko czego potrzebujesz http://www.thinkmuscle.com/articles/mcdonald/protein-01.htm i reszta serii Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2003-06-13 11:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odstępy miedzy treningami ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz ćwiczyć nawet 3 razy w tygodniu każdą partię. A mity o czasie regeneracji są niepoparte żadnymi badaniami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2007-06-23 12:27:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] polegający na zmianie nazwy oraz na namiastce przybliżenia danego stylu i recepcja danego zjawiska zmienia się diametralnie. Z ignorancji wynikają przekłamania i fałszywe mity dotyczące tego sportu. Wydaje mi się że najłatwiej będzie mi przekazać swoją opinię o VT odwołując się do własnie do nich. A zatem, jedziemy: 2) "VT to walka bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2004-02-28 18:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Przytyć

    Post
    Trening w domu

    to masz dwa wyjscia (i to ty musisz wybrac), albo skupiasz sie na przyroscie miesni (akceptujac przyrost tluszczu), albo najpierw odchudzasz sie starajac sie starcic jak najmniej tluszczu. wszystko zalezy w mojej ocenie od tego ile masz tluszczu Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2002-05-29 15:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Suplement na poczatek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] caly czas rownomiernie i nie ma czegos takiego jak tolerancja na kreatyne. Nie bedzie dzialac slabiej, tylko mniejszy 'boost' odczujesz bo miesnie byc moze beda lepiej nasycyone niz byly wczesniej. Z dobra dieta i treningiem zawsze bedzie lepiej biorac kreatyne niz jej nie biorac, tym bardziej ze jest duzo tansza niz np bcaa. Olac mity ;) pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-06-21 15:24:25 Liczba szacunów: 0
  • Ortoreksja - a jak to jest u was

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale przecież jajka są zdrowe!!!! mity lat pgr-ów już dawno zostały obalone

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2005-04-11 11:21:21 Liczba szacunów: 0
  • Masa a aktywność fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mity dotyczące jaj zostaly juz dawno obalone, jesli ktos nie ma problemu z cholesterolem to nie ma powodu do obaw, sam jem kilka jaj dziennie i cholesterol mam w normie, nawet w dolnej granicy poza tym z żółtka więcej pozytku niż szkód

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-01-30 20:54:15 Liczba szacunów: 0
  • HST czy ma ktos?

    Post
    Trening w domu

    no i oczywiscie Alternatywna Droga Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2003-07-30 11:30:52 Liczba szacunów: 0
  • Alri - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglbys rozwinac mysl fukin i wytlumaczyc +/- dlaczego? Wiem ze produkty ALRI to nie byle suple, temu chce je przetestowac ale przed uzyciem warto zebrac jakeis info a na temat ALRI poki co same mity i przypuszczenia z tego co czytalem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-07-20 21:33:28 Liczba szacunów: 0
  • Jak ?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś wierzy w mity, że masę można zbudować tylko 6-12 powtórzeń, a siłę poniżej 10-ciu, to jego sprawa. Samymi pompkami można sporo zrobić zarówno masy jak i siły. Wiadomo, że jakiś wielkich ciężarów typu 150 kg na płaskiej pompeczkami się nie zrobi, ale np. ponad 100 kg może już się da, co już jakimś osiągnięciem jest. Do pewnego stopnia na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-04-24 00:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Wpływ piwa na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuję przeczytać: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2017-02-11 10:56:00 Liczba szacunów: 1