SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity

  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    w 6 tygodni nie stracisz masy ;-D http://potreningu.pl/artykuly/1373/najpopularniejsze-mity-fitness - mit 3. ;-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2012-12-06 16:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    Na badanie nasienia jestem umówiony. Jednak myślę że nawet gdyby były to dobre wyniki, było by to nie rozsądne ciągnąć dalej cykl przy ww okolicznościach. mity powielane na forach na cyklu mozna robic zdrowe dzieci chcesz profesjnalnie to masz kliniki bezplodnosci poprowadza cie idealnie Zmieniony przez - rgrgrw w dniu 2020-11-30 13:31:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-11-30 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase- prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Doskonaly artykul, dziekuje bardzo! Przeanalizuje wszystkie mity, nie tylko 4 i 18 :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-07-13 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czasie panowania Króla Tygrysów zaczęto owijać ręce i przedramiona włosiem końskim. Miało to na celu dwie rzeczy - ochronę zawodnika i wyrządzenie większej szkody przeciwnikowi. Później włosie zostało zamienione na liny z konopi lub krochmalone paski bawełniane. Na specjalne walki oraz za obopólną zgodą zawodników potłuczone szkło mieszane z [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2005-06-28 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwlaszcza ze deprecjonujesz Ricksona, tak wiec co powstrzymuje Cie od sprawdzenia swoich umiejetnosci?" POkaż mi gdzie deprecjonuję Ricksona?! To, że prostuję mity na jego temat które krążą po necie to chyba normalne! A co do Twoich dziecinnych wyzwań, to już tłumaczyłem Ci to, cofnij się wyżej i przeczytaj dokladnie! [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17938 Data: 2006-07-25 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "POkaż mi gdzie deprecjonuję Ricksona?! To, że prostuję mity na jego temat które krążą po necie to chyba normalne! A co do Twoich dziecinnych wyzwań, to już tłumaczyłem Ci to, cofnij się wyżej i przeczytaj dokladnie! Marian -wszystkie Twoje wypowiedzi na temat Ricksona to po prostu jazda po nim." Po raz kolejny przekręcasz moje [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17938 Data: 2006-07-26 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie-"krok przed przed pierwszą 3ką" to osoby mające np. problemy z nauką, z jakimiś wadami genetycznymi,psychicznymi,z lekkimi upośledzeniami itd. Wszystkie mity w temacie "ile zależy od ciężkiej pracy,a ile od genów i predyspozycji" utopiła książka Talent Is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13246 Data: 2011-09-11 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś gdzieś się natknąłem na te Mity z body_factore ale przejrzę jeszcze raz na wolnym czasie i oczywiście to co jest w innych linkach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2011-10-01 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie po prostu biegniesz truchetm - odpoczywasz biegniesz sprintem - biegniesz na maks Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2002-05-14 10:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobowych o niskiej instensywnosci czyli z zalozenia trwajacych dluzej (i to duzo dluzej) jak zwykle szykam drog dajacych najwioecj za najmniej stad wlasniepomysl HIIT (nie mylic z HIT(czyli techniki ktorej w skrocie opisalem wyzej) Inna kwestia pozostaje potencjalna kontuzjogennosc dlugo (i czesto powtarzanych) aerobow Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2002-05-14 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko metoda prob i bledow, wiedzialo sie tyle co ktos cos tam powiedzial, z czego wiekszosc to bylo mity. Co z tego ze teraz jest wszystko na tacy jak ludzie nie potrafia z tego korzystac bo mlodzi sa zazwyczaj tumanami...

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2012-03-02 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie dajcie spokój z tym Joshuą.Nie w ten sposób... Już w Grecji ludzie wymyślali sobie półbogów,nadludzi i herosów...Achilles,Herakles itd.Olimp.Mity greckie.Czyli idealne odbicia nie idealnego społeczeństwa.Tacy jakimi chcieli by być,ale nie potrafią i wymyślają przeszkody i tworzą bajki. Z czasem kultura amerykańska(a właściwie ludzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2015-09-22 12:22:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń. Zapisuj progres, z każdym treningiem staraj się dokładać ciężaru. Jak ciągle będziesz robić wyciskanie hantli na skosie 4x12 powtórzeń-hantle po 6kg to nic nie zrobisz.... NIE MA czegoś takiego jak ćwiczenia na wyrzeźbienie dla kobiet. Lektura http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity 8, mniej więcej w połowie strony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-10-22 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc - młodziak .

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy jesteś taki głupi czy udajesz ale to są mity!Idź do szkoły niech cię nauczą czytać ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-08-01 12:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife i inne koktajle..

    Post
    Trening w domu

    [...] proszkiem jedzenia jest bezpieczne dla zdrowia... ? NA PEWNO NIE SA DOBRANE OPTYMALNIE (O TO TYLKO NATURA I ROZNORODNOSC POKARMOW DBA), INNA SAPARWA ZE NEI ZAWIERA WSZYSTKIEGO CO ZAWIERAJA PRODUKTY NATURALNE (OPROCZ POZNANYCH MINERALOW I WITAMIN, WIELE NIEPOZNANYCH JESZCZE) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13229 Data: 2003-02-11 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast się śmiać lepiej jest pomóc... Dieta: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych Trening: http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Rośnij wielki

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2006-11-12 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy bez ćwiczeń na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rady, Mity przeczytałem,zaciekawił mnie mit o tym że większa może być kontuzja przy wyciskaniu sztangi niż MC. Ostatnio odczuwam małe strzykanie w barku przy rozgrzewce barku. MAm nadzieję że to nic poważnego. Jem dużo 4 - 5 posiłków dziennie, A kiedyś ćwiczyłem FBW i powiem szczerze że byłem po nim wykończony, z tą różnicą że były nogi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-08-13 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny dla EKSPERTÓW ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete ta ukladalem wedlug postu Robimy mase fakty nie mity by qaz. Przy wadze 72kg zapotrzbowanie kaloryczne wyszlo mi 3010kcal. Ale ja mam 190cm wzrostu,jestem ektomorfikiem czy to nie za malo ? Na poscie ellisa http://www.sfd.pl/temat240536/ pisze, ze przykladowy ektomorfik o wadze 60kg powinien dostarcy ok 3650kcal dziennie!? To umnie cos jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2006-07-02 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponowałbym coś w stylu FBW, push/pull... Plany dzielone, to w pewnym sensie "kosmetyka" http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Poczytaj Mity o splicie, FBW Ogólnie zachęcam do przeczytania całego art

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-07-11 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta masowa

    Post
    Trening w domu

    [...] , pomysl jeszcze o tranie co do ww najlepiej je spozywac okolo treninegu ale jesli cos ci zostanie to nie ma (praktycznego) znacznia kiedy bedziesz je jadl, lepiej (aby uniknac wahan hormonow) jesc je rozlozone, ale roznica jest niewielka jesli chodzi o utrate tkanki tluszczowej Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2003-07-14 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)