SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity

  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? - Prawdy i mity o szkodliwości jajek - Jajko - Jajko - Jajko

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qligowski - mity rozsiewasz :D Identyczne słyszałem od mojej nauczycielki ESOL-a, tylko dla odmiany, że po 12 roku życia się już nie da :D Myth #5: "You are a foreigner, therefore you will always have a foreign accent" © Tomasz P. Szynalski, Antimoon.com This line is often used to discourage language learners from studying [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18332 Data: 2011-04-25 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sa brednie i tyle, nandro to rowniez lek, a poza tym nawet przy powaznych zaburzeniach prolaktyny masz chociazby bromo, ale nie po takiej popierdulce. Powtarzasz mity, tak samo nie da sie "zablkowac" tarczycy na stale...problemem sa symptomy zwiazane z zaburzeniami hormonalnymi, a nie fakt ze uklad hormonalny nie dojdzie do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2010-05-25 08:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    skoro juz obalamy mity to powiem jeszcze, ze przynajmniej 2-3 lata temu wiekszosc tam to byli podoficerowie bez wyzszego wyksztalcenia (masowo studiowali w rembertowie na cywilnych studiach najprostsze kierunki np historia) dukajacy po angielsku jak male dzieci

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 10:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ALE TO ARNOLD MIAL KONTRAKT Z WEIDEREM, WIEC JEMU PRZYZNANO TYTUL -NIESLUSZNIE ale każdy miał kontrakt z Weiderem. Każdy MENTZER TEZ MIAL KONTAKT, ALE OKAZALO SIE ZE ZA MALY, WIEC NIE OD KONTAKTU, ALE ROZNIEZ OD SYMPATII I POSLUSZENSTWA TO RACZEJ ZALEZY (RACZEJ TEGO DRUGIEGO) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-15 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny 2 h pozniej: normalny posilek Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Jeżeli nie jesteś zawodnikiem albo nie chcesz czegoś robić naprawde dobrze to zjadaj ten produkt mleczny w jakiej chcesz [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    p-aR-ker prosba abys dodal sobie podpis, abysmy wszyscy wiedzieli gdzie jestes pogrubiony Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    ciesze ze moge pomoc jako najwieksza baze danych o pokarmach uwazam http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl znajdziesz tam praktycznie wszystko czego potrzeba Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Post
    Doping

    nastepny spec, sama woda, i na wycinke tez nie bardzo, kur ludzie kiedy zrozumiecie ze wszystko zalezy od diety, ja na omie moge zjesc do 6-7% SUCHEJ masy i co? gdzie ta woda? powielacie mity potem lud w to wierzy, za pisanie bredni to powinny byc bany na kilka dni za opamietanie, bo tylk oto komus moze zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2012-03-10 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz to mozemy uzyskac fajny efekt uniesienia, i tyle. Ciekawa jestem czy trojboistki zauwazyly niekorzystny wplyw bench pressa na wyglad klaty i ulozenie biustu. Przez takie mity ktore kraza dziewczyny maja stres ze beda zaraz wygladaly jak przypakowane kulturystki i boja sie trenowac normalnie. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-06-08 [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 08:28:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Post
    Doping

    a w takim razie lepiej prolomczy cypionat wole proloze wzgledu na mniejsza ilosc strzalow ale madre glowy mowily ze cypionat jest duzo lepszy i ma zdecydowanie mniejsze dzialanie uboczne czy to mity z tego co znalazlem jeden i drugi testosteron moze dac skutki uboczne a co wy o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2013-01-03 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie węglowodanowe na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie cardio, które wcale redukcji nie sprzyja,a wprost przeciwnie, może ją utrudniać. Więc "robisz sobie pod górkę " na tej bieżni ;-) http://potreningu.pl/articles/4307/mity-dotyczace-odchudzania-cardio Jak zrobisz trening siłowy porządnie, to nie będziesz z przyjemnością robić cardio;-) A tyle sie slysze, ze na zbedne kilogramy tylko cardio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2017-03-10 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozornie proste pytanie o interwały/hiit

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odarazu wie co lepiej robić;) Nigdy nie myślałem o HIIT w ten sposób, że spala 10x więcej kalorii, myślałem właśnie o hormonach i takich tam na których sie kompletnie nie znam. Nie mając wiedzy łatwiej jest sobie dopasować jakieś teorie;) Przeczytałem wczoraj wasz artykół z 2012, Fakty i mity - szok, ile tam rewolucji dla mnie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2014-06-29 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    myslenie poprawne a informacje masz powyzej (warto dodac niewielka ilosc fruktozy) - coz moge dodac do tego zdania ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    szukaj wyzej Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] sa one juz w trakcie treningu wtlaczane do komorek (zamiast dopiero po treningu i to bez wykorzystania zwiekszonego przeplywu krwi) wiecej masz (lacznie z badaniami) w poscie http://www.hypertrophy-specific.com/hsn_artcls_prepostnutri.html polecam uwazna lekture w razie watpliwosci Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 13:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    na zyczenie: Q: Czy istnieja jakiekolwiek korzysci ze stosowania cyklicznej suplementacji kreatyna ? Czy moje cialo przyzwyczaja sie do kreatyny o staje sie tym samym mniej podatne na jej dzialanie ? A: Lyle McDonald: Nie sadze. Powszechne argumenty (i stoja za tym pomyslem badania jednak - moim zdaniem - nie wyjasnienia) dotyczace cyklicznego [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 03:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplić talię

    Post
    Trening w domu

    NIESTETY NIE WIDZAC PROBLEMU MUSZE SPYTAC, CZY TALIO JEST 'OBLOZONA' NIECHCIANA TLKANKA TLUSCZOWA, CZY TEZ NIE, JESLI SA PRAWIE SAAME KOSCI I SKORA, TO NIE WIELU UDA SIE ZROBIC - TO GENETYKA, ALE JESLI JEST TAM TKANKA TLUSZCZOWA, TO JEST WIELE SPOSOBOW NA POZBYCIE SIE JEJ. Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18298 Data: 2002-04-10 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplić talię

    Post
    Trening w domu

    [...] SPALASZ TO I TAK MOESZ ZYSKIWAC TLUSZCZ!! NIE WIERZE W TO (MIMO KILIKU PROB PRZEKOANIA MNIE, ZE PRZEZ BRZUSZKI MOZNA SPALIC TLUSZCZ TYLKO Z BRZUCHA!! dodam , że mam 52 kg przy 171 cm wzrostu a moje wymiary to 90/68 :( /88 no i wszystko okej tylko te 68 chciałabym zmienić na jakieś 60 lub 62cm. ALE TO JUZ BYLBY PRAWIE MESKI IDEAL Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18298 Data: 2002-04-10 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplić talię

    Post
    Trening w domu

    [...] na wyrównanie deficytu energetycznego. I podczas wysiłku, i po wysiłku organizm musi utrzymać poziom glukozy we krwi (bez tego mózg by zdechł 'The brain, which normally utilizes glucose exclusively for fuel will, after a period of 2 to 3 weeks, switch almost exclusively to using KB's (CIALA KETONOWE) for fuel' TO SAMO ZRODLO Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18298 Data: 2002-04-15 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)