majonez

Nie uważam się za żadnego speca, robię i będę robił swoje To co robi Pan Piotrkowicz nie ma niczego wspólnego z Twoją dietą, którą opisujesz we własnym dzienniku Leć po majonez, rób po swojemu i wyglądaj jak wyglądasz, każdy jest kowalem własnego losu :)

[...] ilości kalorii + to, że mówił, że będzie bazował przede wszystkim na tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, gdzie u mnie wlatywały orzechy włoskie, ostatnio od ok. 3 miesięcy majonez light, lub ryby/avokado. Nie każdy jest tak duży by ciąć na 4000 kcal +, a co za tym idzie - mieć tyle fatu w diecie. :-D Co do owoców - zobacz o ile nie [...]

martucca, czym mozna zastapic majonez w twojej pascie? (szukalam pomyslu na awokado, a ten mi wyjatkowo podchodzi :) mozna jogurtem takim greckim, gestym?

a nie mozesz samego jaja dac, albo minac ten majonez? No wlasnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-15 14:53:14

BlueCrocus podała przepis na domowy majonez, czy ktoś wie/próbował zrobić go z olejem kokosowym zamiast oliwy?

domowy majonez to taki uniwersalny przepis ale oliwa lub olej ida do majonezu bo sa plynne, a nie probowalabym z kokosowym, ponizej 20st przeciez tezeje- moze sie zmarnowac po prostu

[...] z kofeiną ( kawa, napoje izotoniczne, cola) - alkohol pod jakąkolwiek postacią - dżemy poza słodzonymi fruktozą - cukier - słodziki - sól - ketchup - musztarda - ocet - majonez No i się pokłóciliśmy :D he he Shrimp, no ok, ale mój nawet makreli nigdy nie dotknął:) No i nie wiem, czy mogłam zacytować, ale no z pewnymi kwestiami to się chyba [...]

Drugie fit sniadanie ;-) kiełbka, papryka marynowana, pszenne paluchy i majonez /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f63dea84efb14df6a1f899acd8232506.jpg

Redu jest super %-) Chleb, majonez, cebula, papryka, pomidor, schab /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25d14ff5ba164583bc7b325165dc6996.jpg

Takie naleśniorki pi.ździaweczki :-D Naleśniorki, majonez, szczypior, rzodkiewka, papryka, pomidor, kurczak wędzony /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c33b1a0571b47008bdd47c358a82be6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83bae2c4693f4b4bb4077d1c108ddbd9.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 19:04:49

[...] porze dnia i nocy :-)) Chociaż najlepiej smakują późnym wieczorem, jedzone na bieżąco i stojąc w kuchni %-) jakieś no off - bułeczka orkiszowa, grillowany cycek z suszonymi pomidorami i ziołami, majonez, sałata rzymska, warzywka, piklowany patison, mięta, suszona cebula ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eeefa3a38fb44b8d9113b4cde8b89638.jpg

[...] (ten zestaw będzie trzeba przemyśleć, nie jest zbyt smaczny). Talerz drugi: zapiekany batat, kilka brokułów i homemade mayo w ilości "kuwa, w końcu wyszedł mi dobry majonez więc zjem pół słoika". Kalorie dobite z pomocą ch... mało smacznych "eklerków" z koko-mąki przekładanych kremem z bananem i sokiem z limonki (szczerze miałem ochotę [...]

Gorące bułeczki, majonez, ser, schab, ogórek, lodowa /SFD/Images/2015/3/29/5d6a2c13e04640adbc79f408932fc3a6.jpg

[...] tydzień low carb. TRENING Siłka OFF. Za to mega długi godzinny spacer z dziewczyną ;) DIETA Więcej kcal wpadło. Ale to z tłuszczy. No i fakt węgli aż 36 g :P 1. Mleko + wpc + mix orzechów 2. Jaja, cebula, pieczarki 3. Mięso, ser, majonez I to chyba na tyle, jeżeli chodzi o dziś. Zdrówka Zmieniony przez - ferlabaivo w dniu 2015-03-08 17:50:27

i majonez:-D http://www.youtube.com/watch?v=d0ygrmIn9po

ale będzie git majonez

potreningowa pipka na nosie i jest git majonez ;D

[...] te 3 miesiące splitem. Oto moja dieta i przykładowe posiłki: Śniadanie: 1)3całe jajka+3wafle ryżowe+plasterki 5polędwica sopocka/3boczek/6salami 2)3całe jajka + 2 łyżki majonezu+2 wafle ryżowe+20 gr oliwy o3 3)Jajecznica z 4 jaj+2 plastry boczku+2 wafle ryżowe+sałata/pomidor+omega-3 +Otręby pszenne po posiłku +odżywka białkowa Śniadanie 2: [...]

Co pić podczas masówki? Pomijając oczywiście wodę (gazowana czy nie?). Czy herbata bez cukru jest nie wskazana? Czy mogę dodawać przyprawy takie jak sól i pieprz, wegete, majonez(tutaj chyba nie)?

jakie najlepsze zrodlo tluszczy z tych i w o jakich porach najlepiej je spozywac . - pestki dyni - orzechy ziemne - orzechy wloskie i jak sie ma majonez do diety na mase?