xmarekx ale pisze lub :D ale przewaznie staram sie zjesc te 80g ryzu i piers z kurczaka...jedno pytanie co dodac zeby bylo duzo ww? i czy moge dac jakies inne mięso,kaszy makarony(bialy,brazowy?) 1 x HI TEC Magnesium Citrate 300 g 3 x HI TEC Creapure Monohydrate 250g 1 x HI TEC - L-glutamin 400 gr 2 x Hi Tec Super Mass Hi-Tec Super Mass 3000 gr+ [...]
sporo tego... 1 x HI TEC Magnesium Citrate 300 g-porcje po treningu 3 x HI TEC Creapure Monohydrate 250g- 5g rano i po treningu, a w nietreningowy 5g z rana. 1 x HI TEC - L-glutamin 400 gr-5g po treningu, 5g przed snem-tylko w treningowe bym bral. 2 x Hi Tec Super Mass Hi-Tec Super Mass 3000 gr+ 1000 gr-wg brakow w diecie 2 x HI TEC Vitamin A-Z [...]
Olimp jest ok, ale jeszcze są konkretne suplementy stąd http://firmarelax.pl/calcium-magnesium-calmag-forte-kaps-p-992.html?osCsid=16f700a67d928a8459f4e9fefb285c3b 120 kapsułek, na allegro pewnie taniej wyjdzie jeszcze
dzieki za odpowedz .mzb znam i rowniez polecam natomiast mi glownie zalezy na wapnie .magnez i cynk traktuje tu jako dodadki . oraz jeszcze jedno pytanie jak lepiej zazywac UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium trzy tabletki przed snem czy podzielone rano w poludnie i wieczor
carbX firmy Biogenix, smak truskawkowy i jabłkowy zma - firmy apteka: Magnesium Asparticum - Filofarm Zincas Forte - Farmapol Vitaminum B-complex - Pliva Kraków Maxiwit - kompleks witamin i minerałów z żeńszeniem firmy Naturell
Skład: Magnesium hydroasparaginicum (Magnezu wodoroasparaginian) 250 mg (czyli 17)to nie jest tak mało chociaz np w filomagu jest 2x wiecej - fakt. Wiec zalezy z czym porownac Kalium hydroasparaginicum (Potasu wodoroasparaginian) 250 mg ale generalnie chodizło mi o przyswajalnośc poprostu gdy aspargin nie pomaga-->kalipoz - tak było w moim [...]
Dzięki za odpowiedzi. Już wypełniłem profil (182cm, 80kg) . Prosze o rady dotycząće diety i przyjmowania kreatyny bo chciałbym uzyskać jak największą siłe, a nie przyrost masy. Chce kupić OLIMP kreatyna powder (monohydrate) 250g w proszku i może "Calcium Magnesium" które porodził mi Aleoha.
poniżej skład ZMA firmy Ultimate Nutrition dziwne bo w nim nie ma Tribullusa podobno w tych lepszych wystepuje właśnie w połączeniu z ponizszymi składnikami. Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate) - 30 mg. Jakoś ten skład mnie nie zaszokował To tylko wit B6 [...]
AW # Wielkość Porcji: 3 miarki (~92 g) # Ilość Porcji w Opakowaniu: 24 # Ilość w 1 porcji: # Kalorie 300 # w tym z tłuszczu 15 # Tłuszcze Nasycone 0 g # Tłuszcze Trans 0 g # Cholesterol 65 mg # Sód 105 mg # Potas 170 mg # Węglowodany ogółem 43 g # Cukry 3 g # Białko 30 g # # Anabolic Shock Matrix: 12g (12,000mg) # [...]
Magnesium Asparticum 50 tabl. Filofarm Zincas forte 50 tabl. Farmapol Vitaminum B Compositum 50 draż. Pliva Kraków TAk kolo ilu za to dam?? bo mam tez opcje taniego zma olimpu DZieki
Witam Mam jeszcze jedno pytanie :) Magnesium Asparticum 50 tabl. Filofarm Zincas forte 50 tabl. Farmapol Vitaminum B Compositum 50 draż. Pliva Kraków Jak to mam dawkowac?? czy tak jak zaleca sklep sfd w przypadku zma ?? Z gory Dzieki Pozdro