SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnesium

  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "In capsule form, the capsule includes the following formulation: Creatine Monohydrate 1000 mg Maltodextrin 200 mg Magnesium Stearate 5 mg Magnesium Glycerol Phosphate 25 mg Soda Ash 5-1000 mg" Poza tym chłopaki mówią raczej o wapniu i wodzie mineralnej, a Saddi wspomniał wcześniej, że z sodą to nie najlepszy pomysł. Nie wiem co gorsze [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7812 Data: 5/15/2006 7:48:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    bomba dymna INTRODUCTION There are many files on smoke bombs, most of them are OK and some of them are wrong. Hopefully this file will correctly cover everything... Smoke Bombs have an infinite amount of uses, some include: 1. "Pranks" such as lighting them in classrooms. 2. For cover, a pound or so of a smoke bomb in an ally couldn't [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10986 Data: 7/11/2003 2:09:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Badania hormonow w UK

    Post
    Doping

    [...] £20 FLIP Lipid profile £12 Pancreas profile (amylase, lipase, glucose, urine amylase) £30 Heart disease profile (sodium, potassium, lipid profile, creatinine, glucose, magnesium, creatine kinase) £30 Diabetic profile (glucose, haemoglobin A1c, lipid profile, creatinine, urine) £30 FBC Full blood count £12 ESR ESR £9 HBA1 Haemoglobin A1c [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 1/4/2019 11:33:24 PM Liczba szacunów: 0
  • magnez - minerał niezbędny !

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze napiszmy troche o formach magnezu: - po pierwsze wystrzegac sie tlenkow!!! - stosowac najlepiej asparginiany, cytryniany, glukonian - swietny przykladem dobrego preparatu "magnezowego" jest ZMA - dobry ceniony produkt ma Multimpower Magnesium Liquid Pozdrawiam GORAL Zmieniony przez - Goral w dniu 2006-01-26 01:39:57

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2006 1:39:38 AM Liczba szacunów: 0
  • PEAK INTERNATIONAL - LINIA 6 HARDCOROWYCH PRODUKTÓW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 12/17/2009 12:15:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Co byscie kupili???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mie nichodzi abyscie mi doradzili co ja mam kupic , tylko co byscie kupili jak byscie mieli w brut kasy , Shock+Storm to nie jest az takie drogie ja moge kupic za 33 $ sztuke a sa drozsze i nie mowie ze leprze ale kazdy chce prubowac czegos nowego , a nowosc zawsze kosztuje wiecej , np widzialem cos takiego : --Anabolic Rush-- 45$ na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 1/26/2009 10:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    v3gas filmag b6 to 600mg magnesium hydroaspartate (4OmgMg) + 5mg pyriodoxine(b6) w jednym tabsie (50szt) -szoho- no wlasnie nie wiem co to te chelaty - znane mi sa z innych preparatow takie jak wymienilem ale np magnesium hydroaspartate w takim filomagu czy magnefarze to 150mg - 10mgMg stad pytanie moje bylo o ta ilosc czystego... A co do zincasa [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 12/21/2004 12:42:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    10.09.2013 Dziś "legs day" :) Pierwszy "poważny" trening nóg od 3 miesięcy. Wszystko na spokojnie z uwagi na kolana i oczywiscie mozliwe przetrenowanie po zawodach. Niestety mocy nie bylo. Nietrenowane nogi przez taki czas stracily na sile. Krecilo mi sie tez troche w glowie. Czuc jeszcze lekki dyskomfort w kolanie. Chyba znow udam sie do [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2013 12:21:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    11.09.2013 Dziś dzień bez treningu. Dzień niższych węglowodanów: B: 250g WW: 215g T: 124g Troche ssalo, ale przezylem. Dobrze, ze glownie miesem, jajkami bialko uzupelnialem, a nie odzywkami to jakos przezylem ten dzien :) DIETA 1. Placek: Platki owsiane 80g + jablko 250g + 2 cale jaja + 30g whey c-6 http://i40.tinypic.com/2mesci8.jpg 2. Omlet: [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2013 11:39:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    12.09.2013 Z niecierpliwością wyczekuje jutrzejszego dnia, gdzie zaleje swoj zoladek 450gramami weglowodanow :) Dzis wegli bylo 325 i troche maly glodek meczyl :) Trening mimo wszystko rewelacyjny. Pompa byla ogromna. Po pierwsze podladowalem sie juz troche po zawodach, po drugie A.M.G na pewno juz robi swoje:) ma duzo substancji pompujacych. [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2013 10:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    18.09.2013 Nie wiem jak Wy, ale ja dzisiaj fatalne samopoczucie mialem. Oczy wciskaja mi sie jakby do srodka, same sie zamykaja, ale nie chce mi sie szczegolnie spac. Fatalne cisnienie. Ogolnie rozbity :) Dobrze, ze dzien odpoczynku. W sobote mam szkolenie z zakresu treningu cross fitowego. Podejrzewam, ze caly dzien trenowanie technik wiec w [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2013 9:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    19.09.2013 Pojedzone dzis, pojedzone pieknie :) Dzien wysokich wegli. 475g pochloniete :) Brzuszek pelny, czlowiek szczesliwy :) Pyszny omlecik zrobilem, owsianke truskawkowa z malinami i duzo makaronu z miesem i warzywami :)) Blonnika zdecydowanie za duzo dzisiaj, ale nic sie nie stanie raz na jakis czas :) Tak jak wczesniej pisalem, musialem [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2013 10:04:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ZALEGŁOŚCI: 20-22.09.2013 Piątek/weekend tak jak pisalem bez treningu. W sobote szkolenie cross fit. Niedziela troche spraw do zalatwienia. Kalorycznosc byla trzymana, choc pozwolilem sobie na inne produkty niz zwykle. DIETA z piątku: 1. Omlet: 4 cale jaja + 50g szynki z indyka + 100g platkow owsianych 2. Owsianka: 40g whey c-6, 80g platkow [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2013 9:27:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    23.09.2013 WAGA rano na czczo 92.3 kg, czyli 1.5kg od początku testu. Siła juz powoli wraca po zawodach, co widac na wyciskaniu na lawce dodatniej. Od dzisiaj ze zwiekszona kalorycznoscia, troche problemow zoladkowych bylo, za duzo blonnika i sporo tych weglowodanow w dni High carb :) Trening klatki, ktory sobie rozpisalem srednio mi pasuje. [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2013 11:39:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    30.09.2013 Poniedzialek, a wiec tradycyjny trening klatka biceps %-) Ciagle chodze glodny mimo spozywania 450g weglowodanow w dni priorytetowe. Mam nadzieje, ze to ssanie sie w koncu skonczy :) Silowo dzis na + a trening robilem intensywniejszy, krotszy niz ostatnio. Waga po weekendzie podskoczyla o 1.5kg. Podczas wieczoru z KSW niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2013 12:07:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    07.10.2013 Waga dzisiaj na czczo 93,2kg więc na + kolejny tydzień ;) Odbiło się to na pompie - bylo konkretnie ;] TRENING Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 15x60kg, 8x75kg, 6x90kg, 8x100 kg 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 12x85kg, 10x105kg, 7x115kg, 7x115kg 3. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej z supinacją: [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2013 11:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zaległy wpis za piątek 11.10.2013 + o weekendzie ;] Ciezkie kilka dni mialem dlatego zaleglosci we wpisach. Weekend sie znow szkolilem na kursie ;) w piatek troche spraw do zalatwienia, ale trening wyszedl. Weekendowo dieta trzymana chociaz troche kalorii zastapilem jablkami i migdalami, nerkowcami ;] Ten tydzien robie sobie jednak wolny, musze [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2013 7:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dokładnie i wczoraj sobie pozwalałem, ale tak naprawdę nie nagrzeszyłem wiele ;] 16.10.2013 DIETA 1. Tosty: Chleb zytni razowy 150g + 80g sera o obnizonej zawartosci tluszczu + 80g wedzonej piersi z kurczaka + ogorki, papryka 2. Tosty: Chleb zytni razowy 150g + 80g sera o obnizonej zawartosci tluszczu + 80g wedzonej piersi z kurczaka + ogorki, [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2013 12:27:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    25.10.2013 Drugi trening klatki w tygodniu. Tak jak pisalem wczesniej bede ja katowal 2x/tyg. Trening dosyc pozno bo pojechalem dopiero po podnoszeniu ciezarow. Niestety wczoraj bez medalu ;] Przed poszlo 45g AMG i zrobilo swoje. Pompa bardzo konkretna :) nie moge sie doczekac jak zaczne STANOFUSION. TRENING KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2013 10:05:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    07.11.2013 Jeden z lepszych treningow w trakcie tego cyklu masowego. Byla sila, duzo energii i najwieksza pompa na klatce od dawna :) przed treningiem 40g STANOFUSION wiec to jego zasluga oraz podwyzszonej ilosci weglowodanow. TRENING KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 12x60kg, 8x75kg, 6x90kg, 5x100kg, 5x107,5kg 2. Rozpiętki ze [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2013 9:43:07 PM Liczba szacunów: 0