SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnesium

  • 09.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/843/m5np.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/819/ex5u.png Opis: Menu: Micha na 100%. Powrót do LCKD po weekendowym ładowaniu. W końcu ;-) Aeroby Podbiłem do 45 minut. Nie ma co - efekty redukcji mnie nie zadawalają, dodatkowo tydzień przestoju z [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/11/2014 8:47:22 AM Liczba szacunów: 0
  • 13.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/y23w.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/p52z.png Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Bieg o 6,15. Ciężko bardzo było wstać. Raz, że poszedłem późno spać po meczu, dwa, potworne DOMSy w dolnym brzuchu po interwałach, trzy, początek DOMSów po [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/13/2014 12:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 16.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/829/ntea.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/855/m6ed.png Opis: Menu: Micha na 100%. Ładowanie. Nudno, ale weszło jakoś. Prze zwiększonej kaloryce, bardziej głodny niż na LCKD. Aeroby Bieg spoko. Jedyny problem, że ciężko się na moje ulubione tętno [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/17/2014 6:33:14 AM Liczba szacunów: 0
  • 18.06.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/850/kvxe.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/820/zqdj.png Opis: Menu: Słabo wyszło. Makro sie porozjeżdżało, nie dojadlem też. Fotki z posiłków - brak: - Trening: W ciągu dnia siłownia, wieczorem interwały. Siłownia domowa Trening zrobiony w 1h 06 minut wraz [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/22/2014 9:02:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 20.06.2014 – DNT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/849/lkaz.png Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Miałem coś porobić wieczorem - siłownie, ale szoping z rodzinką mocno się przeciągnął. Menu: Kalorycznie OK. Makro poszarpane - przez pizze doszło węgli. Tzn kawałek pizzy. Zanim ją przygotowali (żona z dziećmi zamówili), ja [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/22/2014 9:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • 21.06.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/gb2l.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/840/jwm.png Opis: Menu: Miska na 100% kalorycznie. Trochę więcej węgli weszło przez Malibu wypite z żonką ;-). Przyciąłem tłuszcze oraz białko. Fotki z posiłków: Brak Trening: Wszystko na czczo Poranne aeroby - [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/25/2014 10:50:12 AM Liczba szacunów: 0
  • 23.06.2014 – DNT - Ładowanie Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/822/8j11.png Opis: Menu: Micha na 100%. Ładowanie. Tym razem ładowałem jak miałem ładować. Co prawda nie do końca źródła były jak pisał mi dietetyk, ale dobrze nabiło. Żadnej aktywności w ten dzień. Zakaz dietetyka :-)) Fotki z posiłków: Brak Suple: Na czczo: [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/25/2014 11:26:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Ale to przez przypadek Kapitanie. Tak rzuciłem okiem na etykiety ;-) 25.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/szox.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/853/lmae.png Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Bieg spoko. Biegłem rano o 6:15. Znowu powoli wchodziłem na moje tętno ale w głównej [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/26/2014 12:16:26 AM Liczba szacunów: 0
  • 26.06.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/820/f8gw.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/849/0odh.png Opis: Menu: Miska dobrze. Mniej białka względem ustalonych węgli poszło, ale niewiele. Fotki z posiłków: Brak Trening: Siłownia domowa - południe Trening zrobiony w 1h50 minut wraz z rozgrzewką [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/30/2014 7:41:51 PM Liczba szacunów: 0
  • 27.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/856/2zjc.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/8i6w.png Opis: Menu: Micha na 100%. Rozciągnęło się ciut okno żywieniowe - padłem wieczorkiem i nadrabiałem na słodko przed snem ;-) Aeroby Sympatyczny bieg. Idealne warunki pogodowe o tej godzinie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 6/30/2014 7:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dobrego na podniesienie libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? nie widzialem jeszcze twojego posta faf sklad vitasteron: 10 kapsow=30zł 1 kapsułka (zalecana dzienna porcja): * Mleczko królewskie 350 mg (1 kapsułka zawiera 116,7mg liofilizowanego mleczka pszczelego, które odpowiada 350 mg nieprzetworzonego surowca) * Żeń szeń (Panax ginseg)100 mg * Palma sabałowa (Saw palmetto) 165 mg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2010 10:14:09 AM Liczba szacunów: 1
  • Gdzie tkwi błąd?? I''ll give s.o.g.;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzielem nazwy cwiczen. powinienes wcinac okolo 3 do 4 tys kalorii dziennie, to bedzie okolo 6 posilkow dziennie. rowniez zacznij brac rybi olej w tabletkach, multivitaminy i magnesium. poza tym powodzenia i daj znac jak idzie, jedno jest pewne, nigdy takiego sytemu nie robiles, tak wiec badz cierpliwy i sprobuj go do konca a zobaczysz rezultaty. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 5/28/2007 11:24:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase, ale i dobry w robieniu rzeby EST Methyl Mass, 700g Sklad: Total Carbohydrates 8g Sugar 0mg Sodium 145mg Folic Acid 400mcg Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCL) 20mg Niacin 25 mg 17- Methyl BolTM (17-hydroxy-6-alpha-methyl-ethyletiocholan-3,20diol) 25mg Methyl Mass’s proprietary blend: 7,140mg Cell Volumizing Matrix CEE HCLTM [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 1/23/2006 12:40:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKA wpc ostrowia GEINERY gain fast , mega mass KREATYNY kreatyna olimp nitroolon SPALACZE nie uzywam HMB nie uzywam BUZERY TESCIA natures aid(calcium magnesium zinc), tribulus olimpu - to naprawde dziala WITAMINY nie stosuje oddzielnie w gainerach jest ich wystarczajaco PROZDROWOTNE ?? sterol complex

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 1/23/2006 5:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • otręby owsiane a płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    This food is low in Saturated Fat, and very low in Cholesterol and Sodium. It is also a good source of Protein, Thiamin, Riboflavin and Potassium, and a very good source of Dietary Fiber, Niacin, Vitamin B6, Iron, Magnesium, Phosphorus, Zinc, Copper, Manganese and Selenium. Zmieniony przez - variatj w dniu 2010-09-01 16:13:27

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2010 4:10:54 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Promocja Axis Labs Clutch Whey Protein - 2270 gram -------------------------------------------------------------------------------- OPIS PRODUKTU -------------------------------------------------------------------------------- Białko jest niezbędne - z tym nikt nie polemizuje... Ale które wybrać? Która z białkowych odżywek naprawdę jest tą [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 11777 Data: 10/29/2007 2:57:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Agressive Inline 2003 Nasze Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stopniowo od lekkich trików do najcięższych. To przez dwa miechy (oprocz rozgrzewek i masci , bo to zawsze) pożniej przerwa miesiąc (w suplementacji) Ja biore: 2 op MSM hitec, 2 op Glukozaminy OLIMP, 2op Gelart Nutrend, witaminy i minerały Vitrum, calcium gluconium lub calcium magnesium, maść rozgrzewająca, maść przeciwzapalną Voltaren emulgel

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2004 8:39:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Krates podaje ponizej sklad standardowego ZMA ... dawka dzienna na noc Pyridoxine (B6) 11 mg 525% Magnesium 450 mg 113% Zinc 30 mg 200% .. daj znac co o tym myslisz ... REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16370 Data: 8/21/2002 10:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Magnesium (from amino acid chelate). Ja widze taka forme, ale to moze w nowej formule jest. Wapn mnie srednio interesuje. A Bor wazny jest dla kosci, podobnie jak witamina D, magnez oraz wapn-wapn specjalnie na koncu. :) Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-03-10 21:23:54

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 3/10/2010 9:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] choroby: początkowo 5-10 mg/kg mc./d, następnie dawki zwiększa się stopniowo zależnie od efektu terapeutycznego. Uwagi: W okresie leczenia nie należy prowadzić pojazdów, obsługiwać urządzeń mechanicznych w ruchu, spożywać alkoholu. Nie należy nagle odstawiać leku. Preparaty valproic acid sodium valproate magnesium valproate chyba średnio

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18969 Data: 10/13/2005 2:41:03 PM Liczba szacunów: 0