SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnesium

  • [...] can be purchased as a dietary supplement in one of two basic forms: chelated or non-chelated. "Chelated" means connected with another molecule. In the case of magnesium, the most common chelates fall into the category of amino acid chelates. In these supplements, magnesium is attached to a building block of protein (called an amino [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2009 3:27:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nikt Ci nie karze brać magnezu, jedz kilka tabliczek czekolady dziennie i problem będziesz miał z głowy. Tu masz info o formach magnezu: Bioavailability of US commercial magnesium preparations. Firoz M, Graber M. Department of Veterans Affairs Medical Center, Northport, NY 11768, USA. Abstract Magnesium deficiency is seen with some [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2010 4:44:40 PM Liczba szacunów: 0
  • magnez na noc

    Post
    Iron Horse Series

    [...] in biological systems is widely known. Depletion of bioelements and excess of toxic elements lead to impairment of metabolism in the living organism. The existence of magnesium deficiencies in the adult and pediatric populations may cause increased accumulation of toxic metals including lead and cadmium. Prevention of adverse effects of [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 5/16/2009 11:57:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam ponownie ! 24.06.2013 Dzień nietreningowy - tydzień 3 Ogólnie Nic ciekawego, uczyłem się cały dzień na egzamin. Micha dopięta. Dieta B:309 w tym 278 zwierzaka T:46 W:256 Kcal:2697 Suplementacja Rano: 5g Magnesium Citrate 1 tab Vitamin A-Z 1 tab Thermo Fusion W ciągu dnia: 2 tab Thermo Fusion Przed snem: 1 tab Vitamin A-Z (do ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2013 9:59:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ligand to metal molar ratio is prepared, first, by combining the following ingredients: 136.00 ml of water at 50 to 55° C.; 50.78 g of creatine monohydrate; 14.26 g of magnesium oxide; 7.63 g of 85% o-phosphoric acid; and 35.97 g of citric acid. The reaction mixture is heated to about 50 to 55° C. and spray dried. The expected yield of [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2009 2:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by RafalRRRR CZOŁEM Na wstępie bardzo wielkie dzięki firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Kolegom z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 8 miesięcy. 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 8:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2013 8:32:20 PM Liczba szacunów: 0
  • » 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 8:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 26.01.2015 - DT - Dzień 1 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 1/tydz - Poniedziałek - PUSH - Hipertrofia Rozgrzewka 16 min Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej -12/12/10/8 - przerwy 1,5 min - 50kg/60kg/65kg/70kg Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 12/12/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2015 5:49:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 8/8/8/8 - wznosy tułowia 15/15/15/15 - szrugsy na maszynie 20/20/20 - szrugsy z hantlami stojąc 20/20/20/20/20 bieznia 30 minut suple HI TEC: omega3 , witaminy , gelenk , magnesium citrate , zma okolotreningowo HI TEC przed thermo power + bcaa 10g , w trakcie bcaa 20g , po treningu bialko c6 30g dzisiaj plecki poszly w ruch , mocny trening na [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2015 6:28:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] , plecy tak samo ale nie zwalaniamy tempa ;-) https://www.youtube.com/watch?v=-jhnGdotZZY suplementy HI TEC omega 3 - 2tab , witaminy - 3tab , zma - 3kap , gelenk - 3kap , magnesium citrate - 10g okolotreningowo HI TEC przed thermo energy - 3kap , w trakcie bcaa - 15g , po bialko c6 - 30g poki co waga schodzi wiec wszystko idzie w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2015 4:41:06 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 8 luty DNT Jest dobrze choroba mineła juz chyba , jutro ma być ogień na siłowni bo wpadają nogi , zrobiłem na cały tydzień klopsy kurczakowe i warzywka ktore bede ładować do pojemników z ryżem i do pracy :-D http://www.iv.pl/images/64409949288094190416.jpg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2015 8:45:16 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 10 luty DT Dzień bez treningu , ogólnie nic sie nie działo dzisiaj , zbieram siły przed jutrzejszym treningiem .Dowale jutro konkretnie barki bo od nastepnego tyg nowy plan a tam tylko 2 cwiczenia na bary wiec trzeba je jutro skatować ;) http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2015 8:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 18 luty DNT Dzien jakiś taki do dupy zamuła straszna , mam nadzieje ze rano wstane i bedzie wszystko ok , tak wiec nie ma co sie rozpisywac tylko konczyc wpiske i isc spać http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Witamina D - po posiłku Omega Health-Care - 2x [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2015 9:41:11 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 20 luty DT Ciężki dzień dziś był , w nocy nie pospałem ponieważ zaatakowała mnie biegunka i cały dzien latałem w pracy do kibelka , troche wody ze mnie zeszło , troche sie osłabiłem ale diety nie zaniedbałem było tak jak miało byc , trening też sie udał , gdyby nie A.M.G. to bym nic chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2015 9:03:13 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 25 luty DT Nie ma co sie rozpisywać przede mna cieżkie dni , pewnie i tygodnie - treningi jak na razie beda regularne tak jak i dieta http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg NOGI 1.Przysiad przedni 4 serie 2.Wykroki z hantlami 3 serie 3.Wypychanie na suwnicy 3 serie 4.Prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2015 10:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 2 marzec DT Podmieniłem dziś dzien pleców na dzień klaty bo plecy w sobote tyrałem , powiem tak moc przy klacie była mega , poprawiłem o 2 powtórzenia w oststniej serii wyciskanie na ławce plaskie z czego jestem zadowolony , jednak przełożyło sie to na trening barków i tu siła była mała ale [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2015 10:41:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 44 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Paka doszła, niektóre produkty już wypróbowane. Magnez w smaku mega, C6 marcepanowe też dobre, ale prawdziwego marcepana chętniej bym oyebał %-) http://i59.tinypic.com/2lswlyf.jpg http://i58.tinypic.com/2hycg8m.jpg https://www.youtube.com/watch?v=5eH6rHNaxz8&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2015 10:02:46 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 12 marzec DT Dziś nogi , nagrałem filmiki siadów bo niektórzy pytali o nie , pierwszy filmik 140kg x 4 drugi 160kg x 2 czyli 10kg wiecej niż w poprzednim tyg - jest moc !!! http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg NOGI 1.Przysiad ze sztangą 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 9:33:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 3jaja, 150g twaróg, 100g ry,ż, ziemniaki, pieczywo, warzywa, olej . Suplementacja : 30g białka, 20g BCAA, 10g TCM, 5 kaps BA, 3tab witamin, 2 kap o3/6, 3tab glukozamina, 10g magnesium . Podsumowanie : Dzisiaj szybki trening z braku czasu wyrobiłem się ze wszystkim w 50min włącznie z rozgrzewką, ale lało się ze mnie równo. W poniedziałek sprawdzam [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2015 10:57:59 PM Liczba szacunów: 0